【硬耳朵星人減肥記之　聽太太的話有這麼難嗎？】 　 這件事好像應該等確診再寫，但再不找個地方倒垃圾紓壓，我怕會忍不住手刃親夫或自爆身亡。 　 昨天傍晚，當我幫兩兒洗澡刷牙講故事忙到最焦頭爛額...

光仲上周因為膽結石進了急診室住院，開完了刀卻沒經過醫生同意擅自死命要出院，結果出院當天晚上又痛到進急診室，弄一弄喔原來是胃潰瘍，都死不了但就是痛死人的爛病。我說過人生當中覺得最難等到的就是水電願意來家...

你是易胖體質、還是易瘦體質？ 如何從易胖變易瘦？，減重名醫：用「 這３步驟 」成功打造❗ 快跟著 減重醫師 蕭捷健 學怎麼用 #低GI食物、#減醣飲食 打造出健康的易瘦體質！ 祝你減重愉快！😘 文章請...

新蜜紅豆 如果說在阿芳的食譜作品中，找出幾道阿芳覺得值得驕傲的作品，蜜紅豆應該是其中之一。 阿芳有個愛吃甜食的爸爸，銅鑼燒是父親的最愛，加上阿芳的阿公阿嬤在日據時代開旅社為業，長媳的媽媽需...

來來來！！媽媽要來徹底回答一些問題了！請大家不要再私訊以上我所說的了！（這是第二次發類似文嘍！！） 第一、媽媽要先謝謝廠商們的抬愛、但我沒有接團購的案子哦、麻煩廠商們不用再私訊我嘍、謝謝啊！！ ...

記得第一次包粽子是 小時候跟阿嬤的回憶， 應景一下， 自己動手包粽子， 我的配方： 糯米+糙米 辣燉雞腿肉 栗子 烤蛋黃 香油炒干貝蝦米 兩小時完成✅ 你們也趕快來試試！！ 我的低碳飲食破功了😢 ...

明天是中秋節，先祝大家佳節快樂喲💖除了烤肉之外，Amy也推薦這道鹽水雞給大家😋鹹香又入味的鹽水雞加上多種蔬菜一起拌上特製的鹽水雞醬料，好吃又爽口，菜色裡有豐富的蛋白質、膳食纖維之外，也是一道很棒的低醣...

李時珍教你不生病 飲食勿暴，少吃晚餐， 吃飯勿語，切勿吸煙； 低鹽低糖，勿食太咸， 少吃脂肪，飯莫過量！ 每日三餐，調劑適當， 蔬菜水果，多吃無防； 按時入睡，定時起床， 起身要慢，...

#我是天橋底下說故事的 #兼職是麻醉科醫師 #我不是麻醉師 《你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？》 記得這句話嗎？很耳熟對不對？結果講出這句至理名言的人，因為食道癌過世了。 本人自...

春假要放完了 最後兩天我的身體也開始抗議了～ 這個年我也沒亂吃什麼、 就螃蟹吃了兩回和數不清的南瓜籽、一次麥當勞炸雞🤪（喔還有幾杯黃湯） 卻從昨晚開始肚子脹氣、胃也漲氣伴隨著胃食道逆流（偶有灼熱感）...