小孩吃飽媽媽睡好！【四週完美坐月子筆記】 我生兩隻咪都是完全遵照中醫師的坐月子飲食原則及吃月子藥膳，本來體質很虛寒，手腳長年冰冷的我，在坐完兩次月子後，連冬天都是手腳熱呼呼，現在猛得跟無敵鐵金剛一...

[ 週日直播預告 ］ 因為好多孕妹還有產後媽咪私訊各種問題，所以這週直播決定好好認真聊聊當媽的...

產後、懷孕中的媽咪，都用什麼方式調理身體呢？ 港式煲湯絕對是不敢喝補湯的好選擇😍 原來孕期便祕、水腫...

🤱🏻我的坐月子生活🤱🏻 首先在此感謝🙏🏻好友在這星期寄來/送來的禮物🎁，非常感動喔🥰特別是生了...

❤️吃貨營養師身邊好多散發母愛光輝的孕媽咪🤰、水媽咪👰 也聽說關於餵奶比生孩子痛的傳說😱 以下分享...

千呼萬喚始出來的坐月子飲食原則,請參考!!! \^o^/ http://kthu1031.pix...

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#張文馨醫師的產後調理講座 今天應 #台灣母嬰月子醫學會 邀請來到月子中心和新手媽媽分享中醫產後調...

#月子餐 #坐月子 #飲食調養很重要 #吃對月子餐不胖胖 我要來說自己的產後肥慘的慘痛經驗，❌❌ C...

坐月子身體正在修復，還要餵母乳 半夜肚都會很餓😅 今天來開箱試吃超商鮮食~ 也和大家分享坐月子的飲食...