不少女性朋友受「#多囊性卵巢症候群」所苦 更有許多朋友有 肥胖/ 月經不規律/ 多毛/ 長痘痘 等困擾，卻不知道其實可能是多囊在作怪。 ⠀ 因此這次跟 Cofit 我的專屬營養師 一起製作了多囊「自我...

#多囊性卵巢 #多囊飲食 月經失調又變胖，都是多囊惹的禍？ 妳是不是也覺得多囊讓妳瘦不了、體重難控...

#關於多囊的健身方式 常被私訊或是身邊的人 多囊對健身會有影響嗎❓ 還是健身能改善多囊的症狀嗎❓ 對...