【早安健康】「一緊張就腹痛、想跑廁所！」根據統計，台灣的腸躁症盛行率高達17～22％，不僅影響人們的生活品質，更降低工作效率。腸躁症的病因機轉目前還不明確，很多因素都會連帶影響腸道的蠕動及調節功能，其...

【 早安健康 】「一緊張就腹痛、想跑廁所！」根據統計，台灣的腸躁症盛行率高達17～22％，不僅影響人...

許多人因為怕胖而不敢吃澱粉，採用各種「低醣飲食」的方式想達成塑身減脂的目標。 　 不過大家可得小心矯...

每逢星期二就係進修日，我哋四個輪流分享最新營養研究同指引～之前我分享痛風同濕疹、kiki分析益生菌嘅...

我上個月開始了奇怪的身體狀況，腹部左邊一直覺得有刺痛，一天有時候十幾次，半夜睡著了也會被痛醒。有時候...

再看一次，什麼是「低腹敏飲食」！ 【#ILSITaiwan專欄】腸躁症飲食新趨勢─低FODMAP...

#療日子 #腸躁症 飲食治療新趨勢─ 低FODMAP飲食的探討 #脹氣 很難搞 有胃病的，#幽門桿...

*來香港參加 IDDF 2019，關於假逆流* 這次我將重點放在會議中關於“假逆流"的專題 ...

【膳療複習】腸躁症飲食新趨勢─低FODMAP飲食的探討 你有聽過 #FODMAP 嗎？🤔 　...

#地中海飲食 真的比較健康嗎？有不少研究發現，遵循地中海飲食的人比較不容易罹患心血管疾病、慢性疾病，...