高血壓、糖尿病、高血脂是中風的危險因子，高血壓又被稱作 「隱形殺手」，容易發展成致命疾病😱營養師劉怡里在《命運好好玩》中分享得舒飲食法可改善三高症狀，讓療日子告訴你有哪些三高飲食禁忌！ 分享訂閱訂起來...