#花花的懷孕日記
今天邁向懷孕33週,上週產檢時醫生說RaRa的胎頭又轉正了(很調皮,28週就轉正,30週又轉成頭上腳下,現在又轉回來)
第二胎感覺就完全不緊張,其實到現在都還沒在想待產包要帶什麼,什麼東西都還沒有買還沒有準備~
一部分也是因為現在真的好嗜睡,我大概醒2-3小時,就會又睡回去😂是不是很誇張!
目前胖了9.5公斤,還好還在控制內,本來很怕第二胎會暴衝20公斤之類的😱
打一打文章才想到,要把新生兒奶瓶、熱奶器、電動擠乳器、餐搖椅那些東西都翻出來了~
還有要買一個月份的免洗內褲、訂回家之後的月子餐,天啊這些我在懷烏烏時20幾週就準備好的東西竟然到現在還沒準備😑
是說一直在猶豫要買雙寶推車,還是再買一台推車,大家有建議嗎?(RaRa出生時烏烏大概一歲八個月)
倒數最後一個多月,跟烏烏單獨相愛的日子了,現在跟他好甜蜜好喜歡❤️
#懷孕
#孕
#孕婦
#33weekspregnant
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#外食族瘦身 #吃炸雞吃滷味 #輕鬆瘦身 🔔夫妻8週瘦8kg~茜茜獨家優惠團🔔 【Cofit x 宋晏仁名醫|FLC 精準控醣燃脂計劃團】 ✅團購優惠:已結團 ✅超詳細心得文:https://ababa.tw/tFrfK/ytcofit ✅直播分享:https://ababa.tw/DDgLN/y...
「懷孕20週胖幾公斤」的推薦目錄:
- 關於懷孕20週胖幾公斤 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於懷孕20週胖幾公斤 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於懷孕20週胖幾公斤 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於懷孕20週胖幾公斤 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
- 關於懷孕20週胖幾公斤 在 [懷孕] 懷孕20週,體重只增加1公斤,好擔心~~ | BabyMother 看板 的評價
- 關於懷孕20週胖幾公斤 在 懷孕只胖七公斤!手細腳細只大肚子的秘密 - 媽媽經 的評價
- 關於懷孕20週胖幾公斤 在 [懷孕] 請問大家20W前都胖多少呢? - BabyMother 的評價
- 關於懷孕20週胖幾公斤 在 BabyMother - [懷孕] 孕期體重管理(孕婦崩潰中 - PTT網頁版 的評價
- 關於懷孕20週胖幾公斤 在 大家懷孕都胖了幾公斤? - 親子板 | Dcard 的評價
- 關於懷孕20週胖幾公斤 在 [懷孕] 被體重搞得很沮喪- babymother | PTT職涯區 的評價
- 關於懷孕20週胖幾公斤 在 [懷孕] 媽咪們孕期胖幾公斤? | PTT 熱門文章Hito 的評價
- 關於懷孕20週胖幾公斤 在 [懷孕] 初期胖幾公斤? - BabyMother - PTT情感投資事業版 的評價
- 關於懷孕20週胖幾公斤 在 [懷孕] 懷孕後期水腫問題 - PTT評價 的評價
- 關於懷孕20週胖幾公斤 在 蘇怡寧醫師愛碎念 - Facebook - 登录或注册 的評價
- 關於懷孕20週胖幾公斤 在 懷孕期胖超過8公斤,生完瘦不回來!?ft.減重界硫酸天王 的評價
懷孕20週胖幾公斤 在 Facebook 的最讚貼文
#花粉團 「彩虹蔬果」身體代謝好氣色的好喝有飽足感的超猛神物
👉 團購結束
7/15-7/22花粉價再折$150 送搖搖杯+電子記步跳繩
👉調整體質x美麗氣色
❤️花粉獨享五折(買四送四囤貨組)
一年只開1-2次,每次團購就是殺到頭破血流贈品一堆的「彩虹蔬果」,這次錯過你真的會哭!
✔️總是一直嘴饞好想吃東西
✔️三餐不正常或都外食營養不均衡
✔️在實行減肥計劃但真的好餓
✔️感覺身體總是哪裡怪怪的缺乏營養素
✔️孕婦產婦想要維持體態
如果你是以上這些人,拜託跟著花花一起吃好嗎!!
話說我上次隔一年才開已經整整一年沒有開彩虹蔬果團了,常常私訊都有:「花花你什麼時候還要再開彩虹蔬果?」、「花花彩虹蔬果好好喝,後悔之前沒有囤貨太多」、「花花彩虹蔬果真的有飽足感,搭配168效果很好」
⭐️原因是人家就真的賣很好,所以這種降價團購當然是越來越少!
❤️這次也是超多花粉私訊我,我才半夜問廠商有沒有意願,不然有在跟我團購排程的人應該知道本來沒有這團,真的是粉絲許願我爭取來的!
彩虹蔬果是來自台南的統欣生技,他們家青汁跟保養品我都開很多次團(到底幾年3年以上了吧)都是我真的有在吃有在用的產品。所以他們的產品是不用擔心的~也是品質保證!(應該常常在我拍我們家櫃子看見他的蹤影,絕對不是那種有開團才拿出來的那種)
彩虹蔬果從我還沒懷孕,喝到懷孕,最愛喝到產後,然後再喝到現在又懷孕快要生了!根本陪伴我走過結婚、懷孕生產又懷孕😂
孕婦應該都懂那種半夜超餓的感覺,但又不敢亂吃,雖然我還是常常亂吃,但是很多時候我都是泡一包彩虹蔬果,喝完就感覺不會這麼餓,好喝滿足,而且也不怕影響到寶寶~
嗜吃甜食如我,懷孕之後更是每天都好渴望吃甜的,但大家也知道孕婦對甜食要克制,不然容易有妊辰糖尿病,我在第一胎時很擔心自己狀態走樣,所以下午或半夜肚子有點餓或嘴饞時,就用1包彩虹蔬果解決,也就是甜食頻率稍微減少,而且補充營養。
所以還好我懷烏胖了13公斤(我可是沒有忌口每天吃宵夜),目前RaRa33週,大概胖9公斤(如果沒有彩虹蔬果解決我的嘴饞,大概破20吧)
我記得第一次開彩虹蔬果的團是三年多前準備結婚的時候,因為那時候結婚前我為了要穿上美美的婚紗,那時候我把每天吃的零嘴改掉,下午茶就喝一包,所以我都說彩虹蔬果真的是花花的好幫手!
彩虹蔬果不是你每天大吃大喝喝一包就會有幫助
👉它的原理是:我們常常會嘴饞會一直餓是因為我們攝取的「營養素不夠」,所以身體會一直告訴你,你還在飢餓狀態,反而吃垃圾食物更容易餓
彩虹蔬果裡面有:
✔️七色超級蔬果濃縮精華、14大維生素、72種礦物質、80種酵素
✔️專利乳清蛋白胜肽:採用超純淨紐西蘭乳源,專利小分子胜肽,是一般乳清蛋白胺基酸吸收度的237%,補充好油脂,代謝壞油脂!
✔️專利魚膠原蛋白,維持你澎潤Q彈
✔️脆果添加,讓妳吃得一點也不無聊
✔️專利芽孢菌:天然晶球包覆,維持腸道健康!
所以可以補足你的「營養素不足造成的嘴饞跟飢餓感」
而且重點是彩虹蔬果真的「超好喝又只有136大卡」
❤️我這三年吃了以後有下面這些感受:
1.維持女神狀態搭配這個效果更好
2.晚餐吃這個隔天精神很好
3.你會一直想喝他不會覺得噁心
4.體態好,還不影響上圍
常常會有花粉私訊我說加牛奶或燕麥當早餐飽到中午、完美控制嘴饞,推薦給想要維持體態、外食族、卡卡族的各位花粉們!
建議大家這次趕緊囤貨,因為下次應該又是半年~一年,而且三級警戒兩個多月,大家在家應該是吃到體重飆高吧!
👉沒有好好補充蔬菜水果的人、這次的囤貨組跟加購,
我特別要求加購青汁 ‼️限量100組‼️
外食需要靠青汁來增強代謝,若三級警戒鬆懈後,身材也才不會走樣太多~時間只有短短7天(排便不順的人更要試試看,超有感!!)
🏆花花強烈推薦:特別要求開放買四送四囤貨組(等於打5折)
花粉想要囤貨要把握
‼️任選八盒打五折、再加贈電子兩用跳繩(可有繩/無繩)+彩虹蔬果6包 👉花粉獨享,當花粉最幸福的地方
👉單盒原價:$1280
✔️花粉價:
彩虹蔬果1盒$840
彩虹蔬果2盒$1330 (送三包彩虹蔬果)
彩虹蔬果3盒$1830 (送四包彩虹蔬果)
彩虹蔬果4盒$2330 (送五包彩虹蔬果+搖搖杯)
👉輸入花粉獨家折扣碼HANNAH150再享折扣$150
團購網址:https://bit.ly/3i2Mf1E
#真的很好喝相信我
#這次禮物超好絕對要囤起來
#青汁也超棒真的推薦囤貨組因為下次可能半年後
#青汁裡面有超多蔬菜幫助排毒
#把一餐或是午茶改成一包一個月後你一定會看見自己的不一樣
懷孕20週胖幾公斤 在 Facebook 的最讚貼文
目前懷孕六個月,孕前的緊身洋裝還勉強穿得下,但那顆小圓肚已經藏不住~
目前胖了5.7公斤,老實說比我自己的目標多了一公斤,上次懷烏烏總共40w+1胖了13公斤,這次很想要控制在10公斤以內~
因為聽到很多生第二胎的朋友都說,第二胎莫名超容易胖,然後產後超難瘦!!
基本上懷二寶前我本來就瘦回懷烏烏之前的體重,結果剛好去年12月攤超多,吃一大堆胖了一公斤本來想說要減回來,結果就發現懷孕了(完全沒在預期之內)
所以我就覺得胖的比上次少,這樣二寶產後才不會太難瘦回孕前(而且體重回來是一回事,體態有沒有回來才真正重要)
還好上週剛好就已經預約Aiko要把頭髮燙直,因為上次剪完短髮她就跟我說我有自然捲,沒燙可能會澎,如果真的太澎再回去燙捲~
結果過了兩個月其實也沒有太澎,但我想要那種很順的短直髮Fu,就提前預約了她~
結果她真的超~強,本來我只是要燙直,但因為我的頭型不好看(後面很扁上面兩塊凸起來可以打麻將),他就在我頭頂稍微燙一個澎度,讓我整個頭型視覺感變小!!
(我可是從小被身邊的人笑大頭)
你們看照片不覺得視覺感我的頭頂沒這麼方,而是變尖了嗎!
再加上瀏海燙個微卷,這次的短髮我比上次還滿意!!就是我夢想中的短髮~~
她真的是看過很會因為你的頭型臉型,幫你用小巧思修飾的設計師!
目前預產期八月底九月初,在這之前我應該會再去找一次她把頭髮整理好,畢竟生了二寶之後我可能更難出門(老實說有哺乳我也不想出門)
但我現在擔心的是:我六月初要做妊娠糖尿病檢測,不知道現在台北這狀況能不能如期去產檢><
_______
對了,很多人現在待在家快瘋掉,給個幾個建議:
✔️酒精拿出來
✔️網購買下去
聽說這兩樣很舒壓,第一樣我是還好,第二樣真的是不錯用哈哈哈哈我已經囤一堆貨了!
——-
❤️5/13-19 巧連智超多禮物團購的熱烈進行中,即將超過五十單,加碼每個人再多送「寶寶推推樂」
❤️5/14-5/20 美加保養品便宜到爆代購熱烈搶購中(要進社團請看留言處)
❤️5/20 美國兒童寶寶掃地拖地組、軌道車、小木屋家家酒,提前開團拯救父母!
_————
設計師:AIKO艾可Designers
懷孕20週胖幾公斤 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#外食族瘦身 #吃炸雞吃滷味 #輕鬆瘦身
🔔夫妻8週瘦8kg~茜茜獨家優惠團🔔
【Cofit x 宋晏仁名醫|FLC 精準控醣燃脂計劃團】
✅團購優惠:已結團
✅超詳細心得文:https://ababa.tw/tFrfK/ytcofit
✅直播分享:https://ababa.tw/DDgLN/ytcofit
⚠優先在Line&社團開團不到10分鐘,因為反應太熱烈,廠商的金流爆了❗️現在已經緊急處理完成,可以順利下單付款囉❗️
#想跟緊下次的茜茜獨家優惠團
請先加入以下4個地方,才能搶先拿到團購優惠單唷~
💜茜茜的私密社團『茜茜揪團瘋好物』:https://ababa.tw/cUbzA/ytcofit
💜茜茜的Line@:https://ababa.tw/1fifW/ytcofit 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
💜追蹤FB粉絲團『茜茜育兒生活好好玩』:https://ababa.tw/YnJuI/ytcofit
💜追蹤IG帳號 chienchien99 | https://ababa.tw/Cg54c/ytcofit
/
有在發摟茜茜的應該都知道,一家五口,三個寶貝,茜茜跟人夫謙平常除了照顧他們以外,其他的時間幾乎都拿來工作。
因此三餐總是在外,好加在現在的外送平台越來越方便,讓我沒有工作太忙而餓肚子的風險。
雖然大家常說,外食族肥胖的機率比較高,外面的油不比自己家的油來的好,雖然這麼說沒錯,但是跟營養師溝通過以後,我才知道,原來挑對外食,選對食物還是有機會不會肥胖,而且還有瘦下來的可能。
其實茜茜從8週瘦身計畫開始,因為沒時間料理,就幾乎都是吃外食,但即使如此,體重還是直直往下掉,真心讚嘆這樣的課程能讓我無痛瘦身,沒有太大的壓力,還是選擇吃自己喜歡吃的東西💕
但其實因為疫情的影響,在家的時間變多,人夫謙也擔心外送不太安全,下廚的次數就越來越多,讓我每天都可以吃到營養均衡又美味的食物🥰
想看人夫謙都料理什麼的也可以追蹤茜茜的ig:https://ababa.tw/qmVcN/YT210618
#一集一集看下去才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#訂閱下去持續追縱❗
#茜茜減肥成功才會公布營養師課程❗
7/4茜茜會在“FB粉絲團”公布到底是上了什麼課程😂
(請不要衝動去查,記得等茜茜提供的優惠,才不會後悔喔)
/
想要看更多育兒經驗,請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道:https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
(記得按下『訂閱』,開啟『小鈴鐺』喔!)
/
接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔!
喔!對了!記得追蹤instagram和Facebook喔!
#產後瘦身 #輕鬆瘦身 #外食族 #婚姻生活 #新手爸媽 #孕婦 #媽媽 #瘦身
----------------------------------------
■ 茜茜家影片 持續更新■
【產後瘦身EP.2】產後瘦身feat.#宋晏仁醫師|1週瘦?公斤|顛覆想像的瘦身課
這裏看:https://ababa.tw/5Kbe5
【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄|目標8週瘦回產前體重|營養師課程大公開
這裏看:https://ababa.tw/iSlrR/yt210618
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt210521
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
這裏看:https://ababa.tw/sO9rI/yt210521
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
這裏看:https://ababa.tw/PX5gB/yt210521
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt210521
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt210521
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
這裏看:https://ababa.tw/sHTE4/yt210521
【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看:https://ababa.tw/uHLCf/yt210521
【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看:https://ababa.tw/5z1C5/yt210521
【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
這裏看:https://ababa.tw/F5y9C/yt210521
【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
這裏看:https://ababa.tw/oQOww/yt210521
【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/WcGHs/yt210521
【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/lX7HN/yt210521
【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
這裏看:https://ababa.tw/Gu4ef/yt210521
【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看:https://ababa.tw/dhUe9/yt210521
【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
這裏看:https://ababa.tw/E79ci/yt210521
【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家|台北頂級月子中心
這裏看:https://ababa.tw/hqR6d/yt210521
【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵|電動吸乳器分享|奶瓶選購分享
這裏看:https://ababa.tw/UmUrD/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
這裏看:https://ababa.tw/2apPH/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.2】全聯商品老實說|在家就能料理蚵仔煎|幾乎是排隊等級的葡式蛋塔
這裏看:https://ababa.tw/Gtk5T/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.3】改造老公成為日系型男|你家也有一個邋遢的男人嗎?
這裏看:https://ababa.tw/Tces/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
這裏看:https://ababa.tw/TtKzU/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark|朝聖全台最美水族館|日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看:https://ababa.tw/I52qt/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
這裏看:https://ababa.tw/fTNQy/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
這裏看:https://ababa.tw/U3KaP/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
這裏看:https://ababa.tw/b0VBj/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房?5年換了4間房!
這裏看:https://ababa.tw/4htvh/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇?居家月嫂比較方便嗎?
這裏看:https://ababa.tw/hQDmT/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.11】你也相信算命嗎?算命算出生男還生女?
這裏看:https://ababa.tw/mcary/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開|結婚對象會怎麼做挑選?
這裏看:https://ababa.tw/U1Vo4/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎?養小孩要花多少錢?茜茜家公開養小孩生活開支
這裏看:https://ababa.tw/34PrG/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練?安撫嫩嬰小撇步|三寶爸媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/2fgTO/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(上集)
這裏看:https://ababa.tw/9nODD/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(下集)
這裏看:https://ababa.tw/NUtmc/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物|0歲開始用的成長餐椅|嬰兒車界的Rimowa
這裏看:https://ababa.tw/RBND3/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測|哄睡技巧大公開|新手爸媽必看
這裏看:https://ababa.tw/PlbHv/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具|超輕鬆準備零壓力|7天份食材一次備齊
這裏看:https://ababa.tw/TDxWk/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程|4m自己喝奶|6m爬得比我還快
這裏看:https://ababa.tw/B5aQ2/yt210618
【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式|育兒路上你做錯了幾項?
這裏看:https://ababa.tw/FbRrv/yt210521
-
■ 這裡可以找到茜茜一家■
茜茜的心血結晶|每一篇文都認真用心
官方Web ▶️ https://ababa.tw/iTd0F/yt4
茜茜的大本營|分享給妳親子生活中各種所需
FB ▶️ https://ababa.tw/YnJuI/yt4
窺探茜茜家的日常生活|最真實的呈現
IG ▶️ https://ababa.tw/Cg54c/yt4
無所不在的茜茜|跟你一對一談天說地的好地方
LINE@ ▶️ https://ababa.tw/1fifW/yt4
茜茜揪團瘋好物|生活&育兒好物獨家團購優惠都在這
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/cUbzA/yt4
茜茜的三點營業|不踩雷的選品,負責到底的服務,值得信賴的店鋪
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/dZt8w/yt4
茜茜的工作信箱|關於各種合作邀約歡迎來信
信箱 ▶️ chienchien0909@gmail.com
懷孕20週胖幾公斤 在 懷孕只胖七公斤!手細腳細只大肚子的秘密 - 媽媽經 的推薦與評價
懷孕 之前,我的認知是懷孕胖個10-20kg很正常,懷孕後,算一算如果真的胖20我就變成歐巴桑身材….歐不~~~當初我給自己的底限是12kg,於是開始研究該怎麼 ... ... <看更多>
懷孕20週胖幾公斤 在 [懷孕] 請問大家20W前都胖多少呢? - BabyMother 的推薦與評價
... 垃圾胖的現在孕吐期過飲食習慣已經調整跟孕前一樣現在醫生叫我要控制我還真的不知道怎麼控制了請問大家20周前大概都胖幾公斤比較好呢我先從看20周 ... ... <看更多>
懷孕20週胖幾公斤 在 [懷孕] 懷孕20週,體重只增加1公斤,好擔心~~ | BabyMother 看板 的推薦與評價
各位媽媽寶寶的前輩大家好, 看到大家擔心胖太多,沒想到我竟然是擔心體重增加太少>"< 目前懷孕20周了,體重一直都沒什麼變化,大約只增加1公斤左右。 大約就是44公斤 ... ... <看更多>