【黃醫師X微新知】
1. 如果男生在15歲之前抽煙,未來生的小孩,氣喘機率會增加43%。
2. 如果女生懷孕的時候抽煙,未來當外婆時,外孫子女的氣喘機率增加25%。
3. 媽媽懷孕抽煙影響更大,這就不贅述了。
論文出處:Accordini S, et al. Int J Epidemiol. 2018.
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,日常生活中有上萬種的環境毒物比如重金屬、殺蟲劑,這些環境毒素一方面會導致大腦慢性發炎,產生形形色色的大腦症狀,另外一個更可怕的則是會破壞腦細胞的粒線體,嚴重甚至導致細胞死亡。 研究也說明,接觸殺蟲劑、抽煙等環境毒素,可能引起阿茲海默症、帕金森氏症;小朋友接觸到塑化劑,當尿液裡面的塑化劑代謝物濃度增...
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懷孕抽煙 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
日常生活中有上萬種的環境毒物比如重金屬、殺蟲劑,這些環境毒素一方面會導致大腦慢性發炎,產生形形色色的大腦症狀,另外一個更可怕的則是會破壞腦細胞的粒線體,嚴重甚至導致細胞死亡。
研究也說明,接觸殺蟲劑、抽煙等環境毒素,可能引起阿茲海默症、帕金森氏症;小朋友接觸到塑化劑,當尿液裡面的塑化劑代謝物濃度增加1倍,智商少2分;另外,媽媽懷孕期間服用止痛藥,小孩子出生後可能較容易出現注意力不足過動症。這些環境毒素確實會產生神經危害,包括憂鬱症、焦慮症,甚至自閉症這些現代原因不明的疾病,很多都有關聯。
若想要減少大腦被毒素影響,事實上最重要的就是避免接觸這些環境的毒物,最常見的可能是二手菸、塑化劑、有機磷農藥等,另外也要提升肝臟的解毒能力。
當常吃碳烤、高溫油炸食品,或常接觸到空氣污染,裡頭的化學物質都會讓人體解毒功能變差;而像是肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝臟疾病,更會大幅降低肝臟功能,最後因此引起大腦的慢性發炎。如果有便秘問題也要注意,因為腸道毒素重新被腸道吸收,又馬上經過肝臟,便會毒害肝臟,所以長期便秘也大大降低我們的解毒能力。
飲食的部份可以多吃綠花椰菜,它擁有能有效提高肝臟解毒功能的植化素,也可以適量食用動物的肝臟、橄欖油、魚油;而全穀類、蔬果類當中的膳食纖維,則可以增加腸道好菌,幫助分解環境毒素及腸道毒素。除此之外多做有氧運動、多流汗也能夠排出環境毒素甚至是重金屬。
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懷孕抽煙 在 丁小羽 抹茶 Youtube 的最佳解答
作品編號: 00056 作品標題: 黑色煙圈 - 拒絕二手煙,我家不吸煙
請投 00056 投票網址: http://nosmokingfamily.jcores.com/?/video/
100%原創音樂,恩愛開心懷孕夫妻,因為二手菸導致胎兒流產,喚起民眾重視二手菸的可怕,再藉由搞笑的舞蹈,讓觀眾深刻記住我們宣導的口號「拒絕二手煙,我家不吸煙」
黑色煙圈 (戒菸廣告MV)
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快點放下你手中的那根香煙
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戒煙要趁年輕 拒煙要時時提醒
傳遞健康的資訊 走出煙害的恐懼
快樂健康的每一天 拒絕二手煙到永遠
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快樂健康的每一天 拒絕二手煙到永遠
清新的空氣要實現 我家不吸煙
原創詞曲: 黑男 https://www.facebook.com/TaiwanBlack
演員主唱: 黑男 https://www.facebook.com/TaiwanBlack
演員主唱: 丁小羽 https://www.facebook.com/feather333
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懷第一胎前,
我有菸癮,
每天下班都跟朋友去飲酒作樂、夜夜笙歌,
為了維持骨感,我一天只吃1~2餐,
靠著菸酒來解嘴饞,
生活作息很不正常。
後來,得知自己有了兩個月身孕,
老公也願意和我一起共組家庭,
決定把孩子生下來時,
我一鼓作氣把菸和酒都戒了。
當時還沒有什麼大的感觸,
直到二寶出生,和大寶比起來,
大寶出生時黃疸久久不退,
以為是母乳性黃疸,
但是二寶也是全母乳,
卻不到十天就退了,
大寶出生後慢慢長出全身疹子,
退了又長、長了又退,
在冬天的季節裡,家人說新生兒都是這樣,
但是二寶夏季出生,
皮膚很健康,疹子也是一下就退光了。
之前和朋友聊天,
她說她媽媽在懷她時仍無法把菸癮戒斷,
所以她天生呼吸系統不好,
有氣喘、過敏性鼻炎,
換季容易感冒...等問題。
又聽一個國小六年級的學生說自己有菸癮,
跟他聊天之後得知,
因為父母都抽煙,
所以他對香菸很有興趣,
父母沒時間陪他時,
他就和朋友聚在一起抽煙。
我聽完真的覺得好險自己當機立斷把菸酒都戒了,
不然對孩子的身心傷害真的很大。
現在,覺得自己健康好多,
陪孩子的歲月好像更久了,
戒菸沒有那麼容易,卻也沒有這麼難,
少抽兩包菸就多一包尿布了,
戒菸真好。
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