🌵產後變黃臉婆?🤰
不不不,絕對不能變黃臉婆的,很 可 怕。
可怕在於遇到什麼不開心的事--
都會覺得是不是因為自己臉黃身材肥所以才這樣。
然後不能穿很緊的衣服跟很繃的裙子 (我覺得這個很嚴重)
說說產後瘦身。
正妹記者這篇寫得好好❤把我講的一字不漏的完整的寫進去了
重點就是
1.懷孕前三個月體重盡量勿增加
(因為這時候增加的體重都在自己身上啊阿阿)
2.慎選月子餐
太油膩都是油的東西避開例如豬腳
而且蔬菜還是要吃
3.懷孕期間該補的要補維持正常代謝
例如葉酸、魚油、媽媽維他命、鈣片、維生素D
眼睛不太好的可再加個葉黃素
懷孕期間 補好補滿生完不會後悔的
#歡迎分享
#分享給準備懷孕的女孩
#分享給孕婦 🤰
#分享還要生下一胎的媽媽
http://istyle.ltn.com.tw/article/7961
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅I’m Spring,也在其Youtube影片中提到,【字幕採cc格式,可以自由點按觀看】 Hi我是春春 如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺 我們下支影片再見! 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/ 合作邀約 ▏[email protected] ∞∞∞∞ 為了給大家更好...
懷孕前三個月體重 在 Regina Lin 林函臻 Facebook 的精選貼文
◎部落格更新 #藍帶孕婦文來囉!#歡迎秒讚分享
我仗著懷孕前三個月體重不增反掉一點,對於吃沒有太多的禁口(現在很後悔),請大家不要跟我學!在後面的孕婦文會再跟大家分享怎樣才是正確的長胎不長肉。
另外,這段時間姐夫開始對吉娜很「大方」,珍珠奶茶都可以給我喝了耶!原本姐夫嚴格禁止我喝珍奶,因為之前有新聞說孕婦喝珍奶、最後兒子出生小弟弟只有米粒大小 LOL 所以姐夫很擔心哈哈哈哈哈哈哈,#姐夫說這樣會對不起兒子XD
這一期的文章也有推薦英國當地媽媽&嬰兒品牌,文章裡會跟大家分享防妊娠紋好物~吉娜自己沒用過、或是不好的我不會亂分享。吉娜希望天下媽咪都可以保持健康美麗(甩髮)(只差沒說「跟我一樣健康美麗」哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈)
文章在這裡:http://goo.gl/mWAziK
PS, 上一次的抽獎活動會延後公布得獎者喔!這段時間比較忙,還沒有時間選出得獎者,請等候一下(鞠躬)
懷孕前三個月體重 在 I’m Spring Youtube 的精選貼文
【字幕採cc格式,可以自由點按觀看】
Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com
∞∞∞∞
為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)
▸我隨意講講話
之後會有更詳細的
我控制體重時的飲食紀錄foodvlog哈哈
因為都是烹煮的過程
所以我覺得更適合獨立剪輯成另一支🍳
我們的生活很平凡 單純
疫情期間也幾乎都在家🥺
希望你們也會喜歡這樣的碎片記錄🧩^^
沒意外的話下一集vlog很快就會再上了
速度速度~maybe明天接力
#vlog #lifevlog #懷孕日記
▸商品資訊
好像想不太到要特別補充連結的商品💦
如果有疑問的可以底下留言問我唷!!
▸這支影片使用設備
OSMO POCKET
▸BGM♪
Skiptracing
https://www.youtube.com/watch?v=n7SJM6o-RJ4
MUGIWARA SOFA
https://soundcloud.com/themugiwara/sofa
steaminwaffles_blissful negligence
https://soundcloud.com/steaminwaffles/blissful-negligence
キョウイチ #11 Summer Travel
https://soundcloud.com/kyouichi-ongaku/11-summer-travel
Nair B Partly Cloudy
https://soundcloud.com/nair_b/partlycloudy
mt.tkovr. breakfast and lunch
https://soundcloud.com/tkovrr/breakfast-and-lunch
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: Not Sponsored.
懷孕前三個月體重 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
「2020檢討大會,你認為去年自己過得好嗎?」
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我是一個很愛自我檢討的人,正如同古人所說「吾日三省吾身」,剛好趁著一月第一個週末空檔,回首過去一整年自己表現好的、表現不好的。我們正視這些問題,並不是給自己難看,而是好好提醒自己,在全新的2021年,要成為更好的自己:)
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在這忙碌的2020年,我最崩潰的莫過於復胖,因為工作太過勞碌,導致體重直線緩慢上升,更不用說熬夜剪片,有時候隔天醒來會大爆痘,膚況也跟著變差。丘曄也分享了2020自己的NG事件,包含IG疑似人氣下滑、小孩成績不夠好。
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大家的NG事件又是什麼呢?不曉得你是否和我們一樣有著同樣的感受?在全新的2021來臨,我練習讓自己每天進步一點點,更不用說,有了蘭芝晚安面膜的協助,讓我離「更好」又更靠近了!
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本來就是蘭芝晚安面膜愛用者的我,前陣子在跨年之際熬夜趕片大爆痘,有時候甚至來不及好好深層保養就睡著了,我緊急補充了敷完不用再洗臉的「LANEIGE蘭芝 超能亮睡美人晚安面膜」,明顯感覺到肌膚在發光!
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超能亮睡美人晚安面膜是蘭芝所推出的第一瓶、也是最受歡迎的晚安面膜,而且一瓶萬用,可作為厚敷急救、妝前保養、按摩打底,讓膚況透亮GET、健康WIN、水潤UP!相信一定可以告別2020的所有NG、在新的一年全面OK!
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#美肌不NG #OK肌 #晚安面膜 #蘭芝 #超能亮睡美人晚安面膜 #一敷超能亮
【立即免費體驗膜力不思議】https://bit.ly/2XebQKZ
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