168斷食，顧名思義在8小時內完成吃東西，剩下16小時不吃；基本上是改變了一天的進食「時間」，而不是改變進食的「成分」。 間歇斷食在科學上有大量研究被發表出來，被肯定的好處是： 斷食本身就是一種身體...

減重總是在最開始的時候最順利，但隨著體重減輕，瘦身的速度也開始卡關，這是因為我們的新陳代謝率隨著體重減輕也開始下降了。這個時候打破停滯期最好的方法，竟然是大吃一餐「欺騙餐」，欺騙餐的英文叫做cheat...

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渴愛的Alterego。 被封印在虛數空間盡頭的廢棄物。 和其他Alterego......Meltryllis、Passionlip......一樣，是從深海電腦都市SE.RA.PH摘出來、再現的高...

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身穿鎧甲的女武神， 主神的女兒們， 在北歐神話裡的最高存在主神奧丁，製造了許多女武神。 翱翔在許多戰爭的天空裡，從戰死的勇者裡選出有資格的人，把他們的靈魂帶回主神金光燦爛的宮殿瓦爾哈拉。 北歐神代的...

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