素鱈魚材料： 1片   豆包/Bean bag/湯葉バッグ 50g  金針菇/Enoki mushroom/えのき 50g  芋頭/Taro/里芋 20g  太白粉/Potato starch/片栗粉...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 韭菜花黑蒜炒五花片 02:11 https://bit.ly/3yybVKW 材料： 韭菜花80克 黑蒜1球 ...

📌買【Gourlab】多功能安心烹調盒 按這裡→ https://goo.gl/DnwAkT 1燙茄子 材料 A 茄子 250公克 eggplant 250g 水 500ml water 500m...

足本食譜： https://bit.ly/32BOHGk 工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 梅子麵豉蒸排骨 https://bit.ly/2l...

買 NEOFLAM 原味雙耳烹飪神器 按這裡→ https://lihi1.com/feWCH 材料 A(豆豉排骨) 排骨 300公克 pork spare ribs 300g 豆豉 15公...

材料： 破布子3000g(實際重量2300g) Cummingcordia/カキバチシヤの実 水1800g Water/水 醬油250~300g Soy sauce/醤油 甘草10g L...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

✨《不推怎麼行》全新第三季✨ 網路獨播限定►https://bit.ly/2Ku72eZ 請鎖定《食尚玩家》YouTube頻道 每周三晚間20:00 全新首播 ✨食尚玩家開賣啦！無雷美食手刀搶GO👉h...

最近大家有發現嗎？ 因為疫情的關係，大家外食的次數變少了 許多家庭都選擇多備一些食材自己煮~ 到底要怎麼煮菜才可以輕鬆煮輕鬆上菜呢？ 今天來分享一些懶人料理 利用家裡的烤箱，電鍋和氣炸鍋來完成四菜一湯...

Tefal法國特福 巧變精靈系列10件組｜https://goo.gl/8uHhne 麻婆豆腐 材料 豆腐 600公克 tofu 600g 絞肉 200公克 minced pork 200g 蒜末 ...