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腎臟飲食的影片

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腎臟飲食 在 腎不好 別吃高蛋白飲食! 的影片資訊

想增肌減脂、長期進行高蛋白飲食傷腎?重訓者吃肌酸、會影響腎臟?北市聯醫忠孝院區腎臟科吳岳霖醫師建議大家先做這一件事。 #慢性腎臟病 #乳清蛋白 #肌酸 #高蛋白飲食 #重訓 #洗腎 #腎臟科 #吳岳...

腎臟飲食 在 飲食陷阱|排毒果汁糖份同可樂相若 自製高纖果昔效果更佳 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:202120527 的影片資訊

早前掀起ABC果汁熱潮,市面上排毒果汁眾多,更聲稱持續飲用有減肥功效。不過營養學家Mandy Wong提醒,雖然身體有排毒機制,但這些果汁不只低纖更可能高糖,無助減肥,更會增肥。 市面上有這麼多標榜...


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