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胡蘿蔔素食物的影片

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胡蘿蔔素食物 在 2021-08-18漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目、主持人:李基銘 「兒科好醫師最新營養功能醫學」介紹、胡文龍 醫師 專訪(新自然主義) 的影片資訊

本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者:胡文龍 醫師 內容簡介: 孩子長不高、瘦巴巴、尿床...

胡蘿蔔素食物 在 韭菜營養多 韭菜葉綠素可防曬 粗纖維助排便 胡蘿蔔素多預防夜盲症 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200424 的影片資訊

春天是韭菜當造季節,既香且甜,但菜葉很難咬碎,所以有些人愛吃比較細嫩的韭黃,兩者有甚麼分別呢?營養師高芷欣指出,韭菜和韭黃是同一品種食物,不過韭菜於陽光下生長,因光合作用而產生葉綠素;韭黃是在完全暗黑...

胡蘿蔔素食物 在 4大抵抗武漢肺炎食物 金奇異果製造抗體 食蠔可提升免疫力 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200222 的影片資訊

|武漢肺炎 4大抵抗肺炎食物 金奇異果製造抗體 食蠔可提升免疫力 武漢肺炎肆虐,全球確診數字不斷攀升,香港人除了每日戴口罩上街和勤洗手之外,還要增強抵抗力,對抗病毒入侵。尚營坊營養師Joyce Ma指...

胡蘿蔔素食物 在 中秋有營水果|柚子維他命C最豐富 柿子膳食纖維高但熱量唔少 楊桃最低卡消化能力強 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期: 的影片資訊

柿不但膳食纖維含量高,亦含有豐富的維他命A和C、胡蘿蔔素等等,可以降膽固醇及防止血管老化,不過柿子的含糖量及熱量皆高,100克柿子有12克糖,所以糖尿病人和減肥人士亦要注意。外皮愈厚的啤梨,膳食纖維就...

胡蘿蔔素食物 在 茄子最好連皮食 茄子皮含維他命B及花青素 抵抗自油基 海綿狀肉質易吸油 先蒸或乾炒減油 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200829 的影片資訊

茄子是一種健康蔬菜,它含有胡蘿蔔素、維他命B1 B2及C,還有花青素、蛋白質、鈣質、鉀質等。有些人吃茄子喜歡削皮,嫌茄子皮太硬口感差,其實茄子皮含有好豐富的維他命B ,如果想吸收更多維他命C,就要靠維...