瑜珈體態 在 漢芳療 x 微醺瑜珈 x 橘肌緻|疫情讓我們變美麗 的影片資訊
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這次跟Tiffany老師一起做超爆汗的改善假胯寬、骨盆運動 大家做的時候可以穿襪子做~再搭配一條瑜珈墊唷 ----------------------------------------------...
總是花一輩子都在減肥的女生, 大胸、纖腰、細腿💖是所有女生都在追求的~ 這些動作很累、也有難度, 但持續下去就有效果唷~~ - 👉FB:https://www.facebook.com/profil...
今天的瑜珈很適合新手喔! 大家可以在家跟著千尋一起做🥰 🥰 🥰 - 👉FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100012291038132 👉IG:h...
當研究生的最後一週(7/12-7/19)決定給自己一個挑戰 每日原則: 1 . 跳繩 1000 下 2 . 爬六層樓至頂樓當暖身 3 . 不間斷核心訓練10分鐘 4 . 拉筋伸展、瑜珈、冥想10-1...
🥊疫起拳擊放電吧🥊 🥊adidas 兒童拳擊套組 折扣碼享九折➡️ adishu 🛍️ https://bit.ly/3xLpfef 去年的最長寒假已經夠可怕了 沒想到今年疫情殺個全台措手不及 母子...
00:00,今天訓練內容 01:43,放克暖起 05:48,喘起凶凶 07:50,肌肌辣起 12:00,好玩走起 28:40,收心呼呼 31:28,大嬸碎念 ”呼一聲“具體來說是什麼聲? 那是巨獸在...
我平常會接一些外拍~ 喜歡我的照片可以來我的IG、FB看看喔! 👉FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100012291038132 👉IG:http...
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