＃上田太太 ＃甜甜圈成長紀錄 ＃飲食分享 懷孕悄悄進到第6個月了！帶著大家的溫暖祝鼓勵，我們會越來越習慣有寶寶在肚子裡這件事～每天身體跟心理變化讓我感到不可思議，也決定開始把這些日常都記錄下來，謝謝每...

這集來分享我生懷兩胎之後回歸之路的一些其他心得❤️ 懷孕不容易、生小孩不容易、帶小孩不容易，但最難的是在這些過程中找回自己，這集介紹我找回自己的過程中一些心得與方法分享： - 產後要綁束腹帶嗎？ -...

你也跟婉翎媽咪一樣，孕期不敢亂動嗎？ 快一起動起來💪 恢復好身材就趁現在💕 雖然很多動作以前沒有做過～ 但教練會針對做錯的地方重點引導， 讓運動健身更有效率、更安全😍 喜歡我們提供的資訊，別忘了按讚...

用這支影片回覆要我多練腹肌、說我肚子鬆垂的酸民們，讓你們看看產後的肚子長什麼樣子? 更重要的是，希望所有產後媽媽們可以透過我的分享，接受自己並且努力變得更好更健康! - 產後肚子大，該減脂還是狂練腹...

懷孕後每天想吃的東西都不一樣，最近想吃餃子想到快發瘋！但日本的餃子好小不夠滿足食慾大開的孕婦及....沒懷孕也跟著狂吃的阿桃....😂 我們決定在家自己做！熊貓的耳朵跟五官嚼勁超Ｑ，內餡我偷偷加了台灣...

『貓藥師的健康魔法』播出時間：週二下午2:00，敬請訂閱影響力 【一人吃兩人補！孕媽咪的營養素要充足！】 本集簡介：現代孕媽咪們很多都是上班族，挺著大肚子每天出勤工作真的很辛苦！ 為了孕媽咪以及寶...

『月嫂亮亮的私房話』播出時間：每週三中午12:00，敬請訂閱影響力 【職場孕媽咪們辛苦了！食衣住行需要多注意！】 本集簡介：現代社會雙薪家庭居多，許多懷孕的媽媽還要挺著大肚子上班，非常的辛苦！ 孕...

熹暉柔媚地穿過玻璃窗，打照在我們臉龐上。我托了托方正的青框眼鏡，望見了倒後鏡中的自己，嗯，勉強掩蓋了點點歲月痕迹。右邊挨着我的，是我女兒。她把清爽的短髮繞到耳背，除了一對黑眼圈外，肌膚都仍然散發着嬌嫩...

「產後屁股變大，穿骨盆褲有用嗎？」、「如何把骨盆變小？」這是陳怡孜醫師在門診時常被問到的問題。 陳怡孜醫師解釋，孕婦懷孕時會受到荷爾蒙的影響，而使全身的肌肉、肌腱、韌帶變得比較放鬆、有彈性，這是為了...

0:00:20 天神:我最近會加reverb了耶 0:00:35 天神:妳會不會也有這樣的錯覺 0:00:55 開水貼近 0:01:05 開水:你的鏡頭 看起來有美肌的作用 0:01:50 開水:怎麼...