近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊： 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程 時間：6/13(日) 9:30-16:30 ▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE...

#媽媽的地雷你踩幾顆 #惹怒媽媽的經典示範 #大家一起眼球運動 回顧去年的母親節，拍了赤裸坦白走心的影片，還抱著秦秦做各種#眼球運動，今年就即將要生下三寶的茜，家中還是上演著各種惹怒媽媽的劇情，不要...

*本影片與施巴合作 做了兩個星期的運動，鼠來寶到底胎位正了嗎？ 這次也要跟大家分享Bobo孕期是如何保養肚子的呢？ 之前去日本因氣候太乾，肚子整個脫皮又抓傷，回來後每天保養竟然都好了~ 這次也將會抽...

減肥、減重、減脂的人，都非常好奇到底熱量應該攝取多少；基礎代謝率一般人難以精確測量、但卻可以當成是一個基本的參考基準值，除此之外，今天想聊稍微深入一點。 近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練...

胃食道逆流的原因其實很多種 建議大家可以努力的避開影片中所提到的問題 當然啦！除了懷孕以外 我覺得其他五點都是應該努力執行的！ 記得留言告訴我 你學到了什麼 - 一天只需要NT$10即可得到 完整的...

NBA、MLB等球星粉紛中鏢，鄉民網友們都說原來運動健身其實沒效？新冠肺炎蔓延期間，究竟該不該運動？如何安全運動？該到健身房訓練嗎？ 這部影片將分享我的觀點，也希望大家都能健康平安渡過這次的難關！也...

#SBD專科講堂 #SBD孕力講堂 #請分享 【SBD孕力講堂 ep.2】🔥孕婦運動不可怕！你才可怕，你全家都可怕！ 來自【禾馨婦產科】的烏烏醫師，續聊孕婦運動的相關話題、迷思破解，還有產後瘦身三大法...

這部影片討論營養、運動訓練與健身體適能產業的一些觀念。 我一邊吃台南名產丹丹漢堡，一邊解釋分享給大家聽。 - 了解更多 ■ 加入MedEx Circle臉書交流討論社群，一起交流一起變強 htt...

分手後還是要讓自己前進 提升自我 自信就來🥰 祝福各位2020都能讓自己變得更好❤️ ------------------------------- 快追蹤Blaire左撇子 ✨Youtube👉🏻ht...

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