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#根達那文明 #三眼神族文明 #史前超文明 各位大家好，歡迎來到賢賢的奇異世界，我是Tommy 我們來繼續我們的半人族外星人，如果還沒看上幾集， 可以點擊右上角的I去複習複習 好了！我們開始吧！ 上...

0:36 第一步-離開會批判你的人 2:18 第二步-尋找正能量的朋友 4:43 第三步-每天設定自己的"小"目標 6:12 第四步-找一個想學習、追隨的標竿 8:11 第五步-把自己的外貌打理好 ...

琥珀色的桃膠晶瑩通透，價錢便宜，有清熱止渴，潤腸通便的功效，成為近年養生界的新寵。桃膠雖好，但就不是人人適合吃，它纖維含量很豐富，每100克桃膠有84克纖維，比燕窩及雪耳都要高，優點是可以幫助排便，不...

今年41歲的Arwen Ma是一位「單身」媽媽，一年多前她花費約$600,000前往美國進行體外受精及胚胎移植（試管嬰兒），成功誕下愛子Darren。雖然成為媽媽，但卻沒有經歷過結婚、離婚，甚至沒有另...

懷胎十月，各位孕媽媽在孕期及產後必定出現過身心不適，因為身體不舒服都會影響心理，尤其首次懷孕的新手媽媽，壓力更大。但其實孕期不適可以透過芳香療法，即利用從植物提取的精油來改善！ https://hk....

生完兩個小孩認真運動飲食控制也一年了， 但因為懷孕造成的腹直肌分離還有小腹上那塊肉真的很難消去，這次終於來體驗號稱30分鐘療程就有做兩萬次仰臥起坐效果的「肌動減脂」，詳細過程就紀錄給大家看了！ 🌟肌...

關於上次出血住院4天後，回月子中心2天後，因突然子宮爆痛，所以當下決定回馬偕掛急診 給醫生檢查後發現子宮內血塊無法順利排出，於是又在急診室住了一天，最後才順離回月子中心。 經過一個星期的休息，也漸漸恢...

｜暖宮湯水—宮寒手腳冰冷影響懷孕 中醫指中藥配方滴雞精有助補充氣血補腎安胎 不少女士在準備懷孕前，都會先調理身子，想一擊即中原來有很多學問。 註冊中醫師陳靜雯表示，中醫有一句話：「男精壯而女經調，有...

每個媽媽都希望孩子可平安來到世上，不過孩子亦有機會提早報到。據統計，香港約有6至7%的孕婦會出現早產情況，早產的定義為懷孕第二十四周至第三十六周六天，香港中文大學醫學院婦產科學系主任及教授梁德楊醫生表...