｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...

“自製甘糀甘酒-酵素滿載鳳梨船” 吃米的季節，大家腸胃都開始滿漲， 當肚子敲起來是”啵啵“聲時， 我總是會想到放酵素進去腸胃來個趴踢， 鳳梨～木瓜～奇異果都是我會聯想到的戰力， 以前為了騙小孩吃風梨，...

? 「瞓得好」系列 - 鼻塞篇 ??????小朋友呼吸道結構比較幼少及窄，又主食大多是牛奶，易惹痰濕，因此，躺下睡覺時，痰濕容易阻塞呼吸道，造成鼻塞，容易扎醒。 加上進食?甜、?凍、?炸食物，也可...

今天我請了還在唸高中的P妹幫我吃雞，因為她有感冒，所以聲音變得有點奇怪，導致許多老哥討厭我妹，拜託各位觀眾請你們一定要喜歡P妹好嗎？她還單身！有興趣的可以私訊我的IG:swagasian0117 ❤馬...

姜是一個好東西，他可以驅寒，預防感冒，除濕跟活血的功能 但是要用煲姜茶姜湯之類的東西需要花很長的時間，也很麻煩。 但是現在有一個新產品要介紹給大家 ，就是Okto Ginger 姜來無憂， 它非常的...

這次的原料超簡易,就可以做出很好吃的奶凍 就是雪花糕的改良啦 為了要證明痴痴做的食物能吃？又請了來賓 地球上竟然有比我還怪的來賓？？ @生活智慧王沒有營養的 #小資料理 #奶凍 #創意料理 ►...

英文流行歌總是超洗腦，迷人哼唱旋律卻都是求偶歌 這些英文歌竟然超鹹濕色到不行？ 學英文囉！看完英文考100分 #誰來痴家痴去誰家 @阿滴英文 大突破！ 這裡可以看當天拍攝的日常回憶錄喔@阿滴日常 ...

有沒有聽過身邊的朋友這樣說：我好不快樂喔，我要得憂鬱症了 憂鬱症的人心情一定不好嗎？ 天空掉眼淚，我也掉眼淚💧 不哭不哭，眼淚是珍珠美人魚 那麼憂鬱、焦慮、躁鬱症又是什麼呢？ 這次#癡驚大發現 的身心...

好久不見囡囡枕阿甜來了 這天幫她洗澡澡，畢竟5年多沒洗了呢XDDD 那麼，有小被被的你們，多久洗一次他們呢？ #童年小被被 #戀物 #阿甜 訂閱頻道追蹤最新影片：http://pics.ee/87...

原來大小才不是最重要的？ 要怎麼「蒟蒻」變「小黃瓜」呢？30公分鄉民鄉有救了！ 今天請到泌尿科醫師，來解決關於雞雞的各種疑難雜症！ #泌尿 #醫學新知 #癡驚大發現 ►看更多癡驚大發現：https:...