大家中秋節快樂！ 之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。 媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事， 沒想到一拖就拖到現在了。 這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片，當作個小紀錄...

痛風迷思一查也是驚為天人不得了！ 櫻桃、牛奶、優格很推薦？？ 鹼性食物又搆來？ 除了手搖飲，果汁跟果乾也....？！ 3+1痛風大迷思，原來如此全解惑！！ ☞其他愛撥營養小知識 ： 食物還真的...

含有豐富花青素的黑豆是其中一種黑色食物，其纖維含量很高，每100克熟黑豆含有8.7克纖維，成人每日建議攝取25-30克纖維。黑豆亦含有豐富鉀質，100克黑豆含有355毫克鉀質，有助去水腫和降血壓，而成...

現代人飲食西化，大魚大肉是常態 小心 #痛風 不是老人的專利！這些高危險群要注意！ 逆轉 #膝關節退化 ！3招 #保護膝蓋 有訣竅！ ★節目來賓★ 骨科醫師 花世源 長庚腎臟科醫師 陳俊宇 物理治療...

大家行街的時候，相信都見過人一拐一拐的，他們不一定是受傷，可能是痛風發作。痛風是因為尿酸石刺激，引致發炎疼痛。別以為痛風是老人病，卻有不少患者與受訪者Andy一樣，未夠三十歲已經發病。究竟痛風病是否有...

很多人也說痛風是「富貴病」，一定是經常大魚大肉才會患上，而且一旦患上了就要吃回「平民餐」，須要吃得很清淡，就連蔬菜也不能多吃，但事實又是否如此呢？ 痛風即體內尿酸水平過高，導致尿酸石在關節形成。我們...

台灣的痛風盛行率高達6%！令許多人痛苦不已，榜哥今天分享了他親身發病經歷，腳趾上的痛風石竟腫成跟乒乓球一樣大，實際戳破畫令人雞皮疙瘩掉滿地，也讓人見識到痛風的威力。 痛風是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸...

超級好抗原液飲 (30瓶/盒，20ml/瓶)▼ http://tinyurl.com/yd3xozw6 健康飲食 : 多吃各類蔬菜水果，多吃高質量的蛋白食品如牛奶、豆漿、魚、蛋、禽，少吃高脂肪食物﹔...

這支影片是專門為了有痛風困擾朋友製作的 如果你身邊有尿酸過高、常吃肉、愛喝酒、有痛風問題 就把這支影片傳給他們 讓他們知道如何做 記得留言告訴我 你學到了什麼 - 『五個錯誤的減肥方法免費看』 ht...

痛風飲食原則，痛風該怎麼吃？？？ 在古代只有皇宮貴族才會得的疾病 又有帝王病的稱號 但是現代人都吃太好啦 所以痛風發生率越來越高 那該怎麼辦呢？ 1.多喝水 有痛風的人每天要喝3000cc的水 多...