明明是一樣的背景，為甚麼別人總能把人拍攝得這麼漂亮，但自己永遠把人拍得又肥又矮？是因為沒有人教你怎樣做！ 拍攝並沒有對與錯，亦並非使用哪種技巧、哪種構圖方法才是正確。不過在不同情況下，運用不同方法拍...

小朋友初學行總是跌跌撞撞，但如果走得猶如小鴨般，可能是髖關節發育不良，或會導致長短腳、走路不穩等，成年後發現更會出現痛症。心心在1歲起學行，走路一拐一拐又站不穩，過了4個月仍如初學行般，媽媽為此諮詢過...

本集主題：「完全圖解！自療健身：解決21種最常見症狀，告別全身痠‧痛‧麻」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 毛琪瑛（復健科醫師） 　　　　 　黃鼎棋（物理治療師） 　　　　 內容簡介： 為什麼肩、頸、...

「拍照」是現代人生活中不可或缺的一部分，然而許多人肢體過度僵硬不知道如何擺姿勢，不小心就拍出各種NG短腿照，身材上的缺點一覽無遺展現在鏡頭前。 別再埋怨攝影師不會拍，只要學會擺姿勢的要點，不必靠修圖...

當了媽媽後，自己的時間好像愈來愈少了！根據早安健康與YAHOO健康大調查發現，無論是哪個年齡層的媽媽，都極少或幾乎沒有運動習慣，最主要的原因就是「沒時間」。 媽媽照顧家庭之外，也要記得照顧自身健康，...

2019年5月7號 館長為了“中壢館廣告形象照”去了一趟攝影棚，當天活動紀錄側拍。 - 還想看館長去哪裡、做些什麼事嗎? 歡迎留言讓我們知道…但不一定會去就對了 - 惡名昭彰 - 全新官網 : htt...

貓咪的上身承受整個身體的60% 重量， 在長期走動下，貓、狗的的上身負荷比下身多。加上貓貓經常喜歡爬高爬低，上身前胸肌所承受的壓力會附比較多，也較容易勞損。 今次有日本寵物按摩國際證牌照的寵物按摩師...

日本瑜珈老師伊藤恵里，公開超簡單瘦小腹運動，經過兩位編輯實測，5天後腰圍真的瘦了2～2.5公分！只要準備好一張椅子就行！ 【瘦小腹～雕塑腰部線條運動這樣做】 step1：背要挺直，姿勢端正的坐好，理...

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