鷹嘴豆泥不加芝麻醬 在 一週全植蔬食午餐 (Vegan + 直覺性飲食)A Week of Lunches *Intuitive Eating* 的影片資訊
前陣子有提到現在主要都是練習「直覺性飲食」(Intuitive Eating),這次就來分享過去這一週的午餐我吃了什麼,包含新嚐試的一些食譜,像是花生醬炒豆腐(這真的好吃)、燉煮,還有常吃的炒韓式冬粉...
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前陣子有提到現在主要都是練習「直覺性飲食」(Intuitive Eating),這次就來分享過去這一週的午餐我吃了什麼,包含新嚐試的一些食譜,像是花生醬炒豆腐(這真的好吃)、燉煮,還有常吃的炒韓式冬粉...
來分享最近很常吃的幾道純素、全植 Vegan 點心,包含米香脆塊、種籽餅乾、花生醬蛋白棒等等。 你有什麼喜歡的點心組合嗎? Nora • IG - https://www.instagram...
這次不是鷹嘴豆泥,而是要來做扁豆泥! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 它和鷹嘴豆泥一樣,濃郁美味,很適合搭配芹菜(西洋芹)和小黃瓜、沾著吃就很美味。 而且紅扁豆的蛋白質含...
圖文食譜 Blog Recipe - https://www.barrelleaf.com/homemade-tahini-sesame-butter/ (▼ 點開看更多 Click to open...
「在澳洲長大,自然認識很多種族的朋友,包括中東人,所以我嘗過不少中東菜。」律師任建峰說。回港後,他發現中東菜館不多,大都由大集團經營,形似而實不似。他這次推介的,是灣仔一家商廈樓上店,只有近三十個座位...
鷹嘴豆泥 Hummus 來自中東的食物,有豐富的膳食纖維以及蛋白質是個很不錯的料理,可以單吃、配Pita餅、沾麵包、蔬菜沾醬、代替美乃滋夾三明治,甚至做成豆泥餅。因為要打成泥,所以動用了美膳雅的食物處...
夏天開始想吃輕食、冷盤類,熊熊想到一直很想做的鷹嘴豆泥,然後前陣子剛好在市場看到少見的甜菜根,忍不住買了一大顆回家,這次就決定先來做這顏色繽紛純素 (Vegan/含五辛) 的甜菜根鷹嘴豆泥! ---...
久等了! 這是千呼萬喚、終於始出來、我目前試到現在最愛的 中東鷹嘴豆泥 Hummus 食譜! 傳統的鷹嘴豆泥食譜大部份都有添加油來達到整體的滑潤口感,但我們都不希望攝取過多的油脂,尤其像我平常已經吃不...
應該不難發現最近好像很多食譜都和酪梨有關,因為前陣子難得買了不便宜的進口酪梨,覺得就要好好應用。這次要來做的就是純素的 酪梨鷹嘴豆泥! 先前就有分享過 甜菜根鷹嘴豆泥,這次的酪梨也算是傳統鷹嘴豆泥的變...