你曾經因為壓力太大而影響表現嗎？擔心情緒問題會造成你工作、人際關係的問題或障礙嗎？ 《麥肯錫情緒處理法與菁英養成》的作者高杉尙孝曾在世界首屈一指的企管顧問公司麥肯錫任職，他認為精英工作者必須避免被情...

雖然平時心直口快愛念劉爾金，遇上老公生病劉爾金愛妻超級緊張，言談透漏出害怕老公訣別的擔心情緒，也讓劉爾金下定決心要減肥，對比減肥甩肉前後簡直瘦到判若兩人！＃168斷食＃減肥＃命運好好玩＃劉爾金 【劉爾...

中醫的便秘，指由於腸道積熱、寒凝氣滯、情志不暢、氣血不足等原因令大腸傳導功能失常，引起大便不暢通、大便艱難、無力排便、便質乾結、排便時間增加的症狀。 許多人遇到便秘情況，首先都會想到多吃蔬菜、水...