大家為了努力防疫，都只能盡量待在家， 解禁後竟發現，走一小段路就好累， 甚至連瓶蓋都無法輕易扭開？！ 其實這有可能是肌肉流失的現象， 想知道肌少症症狀如何判斷？ 該如何挽回肌肉，預防肌少症？ 以下文章...

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