繼生酮飲食後，近一年多來，「間歇性斷食法」因不少專家背書和科學佐證蔚為風潮，有些人甚至把斷食看作抗老化、預防疾病、甚至治百病的萬靈丹。 其實，斷食瘦身最主要的原理是當我們不吃東西時，身體燃燒脂肪的效...

＃胰島素阻抗 ＃醣中毒 ＃減醣重要文第二篇 ＃喜歡請打+1 打鐵趁熱，今天的主題依然圍繞在減醣...

為了讓生活變得更便利,控制碳水不再是艱難的事,從去年Nisoro就開始一直研發熱量調控包,讓熱量控...

寶貝們 我把文章分成三篇 不然你們看不完 然後我打的很辛苦沒人看我會傻眼 😳😳😳😳😳😳😳 要寫這篇...

[營養冷知識#5 大番茄與小番茄的食物歸類不同~] 大番茄屬於蔬菜類；小番茄屬於水果類， 這是每位...

#今日疫情重點【睽違近4個月，台灣本土案例再度「+0」；接種高端疫苗後不良反應死亡通報再增3個案，指...

女人負責懷孕，男人負責認真賺錢」的觀念已經落伍。其實懷孕期間，先生的參與感，比花錢訂昂貴的月子中心更...

#花粉團 「彩虹蔬果營養奶昔」身體代謝好氣色的超猛神物 👉http://bit.ly/2LYZ...

#一點點就是有關係 媽媽暴走記。 當了媽，不但夫君逼我們，連路人也要逼我們當潑婦啊！ 前幾...

#一點點就是有關係 媽媽暴走記。 當了媽，不但夫君逼我們，連路人也要逼我們當潑婦啊！ 前幾...