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關於瑜珈滾筒的評價, 魏華萱

魏小猴在PT教練的指導下,示範了三個能放鬆腿部肌肉的動作,圖片依序為「髂脛束、四頭肌、小腿肌」,運動前後都可使用瑜珈滾筒幫助肌肉放鬆與按摩,力道大小可依自己的耐痛承受力而控制,記得動作要緩慢,在痠痛...

關於瑜珈滾筒推薦的評價, 家樂福Carrefour

#2018春夏誌 #運動配件 想褪去冬天養出的肉肉,擁有輕盈的體態? 那就動起來吧!做好準備、謹記秘訣~ 『在外靠跑步,在家靠雕塑!』 ▶運動時尚 X 用品配件推薦◀ 🔹螢光麻花運動...

好多留言問我瑜珈滾筒的品牌, 因為每個人的肉鬆程度不一樣, 所以這不能三言兩語推薦完成呀! 其實要考慮的就是:長度、硬度、持久度.. (想歪自己掌嘴) 其實我用過好多筋膜放鬆的玩具, 有些短短的,變換位置更靈活, 但滾著滾著有時就滾出射程了..... 有按摩顆粒的,會覺得更深層, 但也會因為太痛而無法走完全程.... 有些便宜的品牌質地軟,可以爽爽的完整滾, 用久了會呈現奇怪的翹度(也許是個案), 有些品牌比較貴,分硬度,硬度高耐用一點,就看人妻們的口味是否夠重! 我自以為是人森歷練夠,且專一不二的人妻, 想買一條用終生,選了條最長最硬有口碑的, 買回來一滾直接爆淚,怎麼有人可能駕馭啦! 每個動作都滾的像蛆蟲扭曲歪斜、慘不忍睹, 用一次之後,跟它對望快半年, 一直背叛它,跑出去玩別人家的, 某一天晚上太太輾轉難眠,良知回歸, 包上毛巾,決心跟它培養感情..... 那一整個月,太太大腿都是瘀青, 家裡客廳也不時傳出喘息跟低吼..... 現在我們感情很好,已經維持關係快兩年了, 回想帶它回家的決定,有點劫後餘生的感覺, 其實如果要求每個階段的效果, 應該是要購入不同功能的滾輪, 一顆網球🎾也很好用,桿麵棍也很厲害, 買一打紅酒滾起來然後喝乾也很合理.... 品牌不是絕對,現在選擇很多了, 多滾滾別人家的,不用像我這樣變態🤣🤣 妳會找到適合自己的! 祝大家滾得開心!喝得微醺! 滾輪是好玩意(酒瓶也是)誤! 各位媳婦們年關將近, 妳們的肩背會很需要「那根給我滾」的! #老公滾過一次直接拒絕 #地方媽媽的健身筆記 #瑜珈滾筒 #地方媽媽的健身器材 #筋膜放鬆 #品牌是RumbleRoller #不一定適合每個人 #非業配 周琨瑾

好多留言問我瑜珈滾筒的品牌, 因為每個人的肉鬆程度不一樣, 所以這不能三言兩語推薦完成呀! 其實要考...