「減肥這條路，不是比誰走得快，是比誰能持久！」💪🏻 - 雖然減肥已經好長一段時間了，我也很清楚，都是因為自己前幾年過分暴飲暴食，像是壓力太大、工作熬夜，導致養成了不好的生活習慣，這些不知道要花多久時間...

小易因為長期熬夜拍戲的關係，很多人都介紹補品給我吃，但我都懶的吃，最近朋友介紹這田原香的Q彈凍給我...

[寫給指考生的十個建議] 1.放輕鬆，越是到了最後越是要放輕鬆 你的榜單是在你過去三年的奮...

常常半夜有靈感時創作 創作的時候紙筆、電腦、手機 都是我的必需工具 時而偏執狂上身為了一些細節而不肯...

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【 人 可 和 金 薑 黃 】 選對神助手，生幾個都行。今天推薦的 #金薑黃，就是我的 #神助手...

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坊間有云「熬夜傷肝」，現年72歲嘅肝臟權威黎青龍教授唔只反駁毫無根據，佢仲日日飲紅酒兼且晚晚夜瞓，...