關於淺前線的評價, 堡醫師的痠痛堡健室
今天有個 有在運動做重訓的年輕妹紙 主要不舒服的點是 脖子痛很久了。有聽說脖子痛是運動不足,肌肉量不足造成,於是去重訓了半年。 但半年的訓練下來,脖子肩膀還是有持續疼痛,於是來看診。🧐🧐🧐 觸診...
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今天有個 有在運動做重訓的年輕妹紙 主要不舒服的點是 脖子痛很久了。有聽說脖子痛是運動不足,肌肉量不足造成,於是去重訓了半年。 但半年的訓練下來,脖子肩膀還是有持續疼痛,於是來看診。🧐🧐🧐 觸診...
171130 又到了進廠保養的時刻 🤡 每次賽後都會盡量抽空來去運動按摩,這次則是做了下肢筋膜鬆弛...
【筋膜線的證據力】 先前的文章曾提到,隨著對筋膜的研究越來越多,我們慢慢發現筋膜不但能協助力量傳導,...
接著幾天會來分享一些整理的筋膜線圖片與知識 2nd 『淺前線』 ---- 人體的肌肉並非一塊塊獨立...
【2020年SBGE脊椎力學團課班】 ◎本期團課主軸: 「七大肌筋膜系統動態平衡」 人體肌筋膜共...
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【SBGE脊椎力學平衡 團體運動班 開始招生】 「SBGE脊椎力學平衡 團體運動班」開班以來廣...
【SBGE脊椎力學平衡 團體運動班 開始招生】 「SBGE脊椎力學平衡 團體運動班」開班以來廣受歡...
【2021年SBGE脊椎力學團課班-夏季】 ◎本期夏季團課主題: 「七大肌筋膜動態平衡」 人體肌筋膜...
你知道筋膜是怎麼滑動的嗎? 你知道你只有伸出你的手掌,用很輕的力氣就可以滑動你的筋膜嗎?? 筋膜是...