大公開【十大最肥伴手禮】 你知道一個奶油酥餅的熱量得快走２小時４３分鐘才能消耗完？ 你知道吃了４支蛋捲，得繞４００公尺操場快走２４圈？ 辨別危險伴手禮！學會怎麼買、怎麼吃才安心↘ htt...

中元普渡快到了 很多人會買罐頭囤著 拜拜不容易壞又可以保存很久！但在比供桌精彩度的同時 大家有比過營...

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【小屈★愛健康】 小編SHOCK Σ(￣□￣； 美味洋芋片下肚，肥胖癌症找上你！ ●洋芋片中...

據世衞建議，一般成年人每日鈉攝取量應少於2,000毫克，即每餐不多於667毫克，相等於三分一茶匙的...

【糙米飯吃膩了，今天來吃泡麵】😆 待在家天天煮健康的飯真的不是一件容易的事情，連續煮個幾天就想不到還...

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#熱騰騰 【2019年加拿大dietary guideline】 都幫你翻譯完了，不用緊張～ ...

2017年10月20日(星期五) 你是超商微波便當或微波食品的重度依賴者嗎？ . 消基會今天...

【 多吃香蕉，有助降低停經婦女中風風險 】 過去曾經有研究指出，適量補充「鉀」可以降血壓，但能否預...