【#放暑假】放空和睡覺，無比重要 這禮拜就開始放暑假了，暑假已經安排好了嗎？專家指出：「如果家長忙著幫孩子填滿他們的空閒時間，那麼孩子永遠學不會怎樣安排自己的空閒時間。」暑假，究竟怎麼規劃呢？ ...

每個人都需要一些放空的時間 「先生下班回家之後，我帶孩子出去放風，一個多小時後回到家，廚房裡一...

分享：人在身心疲勞的時候是動物！ 「這幾天連假，先生體恤我這全職媽媽，說半夜自己可以哄小孩，但...

「婚姻是由瑣碎小事填滿的大事，小事讓人困擾、卻是偉大婚姻的基礎」 . 婚姻中有可愛之處，卻也少不了雜...

分享：教養的界線 「小時候家裡環境不太好，現在自己有點能力，希望孩子可以過上更好的生活，他想要...

一旦進入婚姻，任何人都必須放棄「隨時隨地都在天堂」的期待，必須放棄「我永遠都很重要」的感覺。婚姻關係...

鄧惠文醫師新書《有你，更能做自己》開放預購囉！ 一旦進入婚姻， 任何人都必須放棄「隨時隨地都在天堂...

夫妻之間的愛，是每天生活中的點滴，堆積起來的深情如海 。 婚姻關係需要不斷添柴，自我成長、自我覺察，...

分享：養出好大腦的兩個關鍵 「網路爬文說吃ＸＸ可以讓孩子腦袋長得更好，想嘗試但不知道有沒有效？...

我想這就是做父母的藝術。一定要找到每個孩子不一樣的地方，讓他知道他很獨特，但不是去排除或貶低別人。如...