今天出門時天空還蠻漂亮的，沿路拍了幾張照片和大家分享！👍 另外今天朋友相約去了一家蔬食餐廳，非常日式簡約的風格，而我又點了麻婆豆腐(會辣喔！)，還蠻好吃的，還有賣蔬食拉麵喔！和大家分享！😊這家蔬食...

答案是我右手有拉傷的感覺⋯在專訪中，但不時的按摩，希望好些 ...

一定有女孩兒跟我一樣!!! 有的部位就是怎麼運動也瘦不下來的，像是肚子大腿手臂頂多可以靠運動更結實，...

去一趟雪梨回來臉跟身體都胖了一圈😂 為了愛美真的要復出努力💪 一直很愛隋棠的尖尖臉型❤ 所以試了...

來了，又是深夜發文時間… 每次王先生回家總是有跑不完的行程和飯局，而孩子們也會因為爸爸回家太興...

其實最近國外的街頭健身圈起了小風波 大致上就是擁護freestyle和支持傳統訓練的兩派起了糾紛 肇...

2021.02.05 泰泰今天一早起床後, 左邊肩頸一整個痛到連呼吸都會痛, 想想應該是前天下午在學...

#有時候身體的狀況是為了反應你積累已久的情緒 #外在的表象的確是由內心所展現的 不知道大家有沒有...

茲茲堡的跑跳小日子💃 先來懷念個比利時的草莓巧克力🍓，比利時又被稱作巧克力王國，當地誕生了許多有名的...

最近天氣變冷，很容易動不動就拉傷 前幾天妹妹一回家就說她工作時搬重物，腰後側有拉傷的感覺，很不舒服~...