第一次的孕婦瑜伽課🧘🏻  每一個有生過小孩的朋友都對我說孕婦瑜伽・很・重・要...為了順產一定要去上、有上有差！甚至有媽媽生了三胎，每一次懷孕都還是去上課，所以我回台灣待產的重要目標之一就是去找孕...

🧘🏻瑜珈對我來說真的超難…我的筋很硬、肌力又不足（對，我跑過15場全馬但還是肌力不足…）。  雖...

懷胎十月，孕期接近尾聲！還記得當初回到台灣時，媽媽就跟我說：「記得一定要去上孕婦瑜珈課喔！」  ...

去年的今天分享的文章，到現在我還是覺得很慶幸孕期有去 慧瑜珈 上課！❤️🧘🏻‍♀️我在孕期的安定與平...

祝各位媽媽們母親節快樂！ 母親節假期的這個週末我過得超級充實^_^ 週六在慧瑜珈的產前哺乳課我...

4/23（六）下午我將在慧瑜珈開設產前哺乳課，目前尚有少數名額，歡迎準父母一起來參加，為哺乳做好準...

本週六（10/31）我將在慧瑜珈上產前哺乳課程，目前1600～1800的課程尚有數個名額，歡迎孕媽...

下週六（6/18）下午我將在慧瑜珈舉辦產前哺乳課程，歡迎準哺乳家庭參加！也歡迎分享給有興趣的孕媽咪...

本週六（5/9）下午我將在慧瑜珈爲準爸爸媽媽們開產前哺乳課程，共有兩個時段 目前尚有少許名額，歡...

超強的產前哺乳課來囉🎉🎉🎉 名額倒數中~~~ 1/6(六)14:00~16:00 毛醫師會在慧瑜...