感謝媽媽前輩們熱情推薦的秘方，成功化解我家阿梅的便秘危機！ 整合前天貼文下數百則過來人經驗後，我們決定先試試食療，大白手刀購入黑棗汁（prune juice）和黑棗乾（dried prunes）...

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《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色跟心靈身體狀態是會影響整個面相的，粉再厚也蓋不了身心的疲弱。 我先說，我是一個熱愛追求養生之人😆也...

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懷孕後胖好多！尤其小腿半夜常抽筋痛醒，走路都跛腳...聽說按摩可以舒緩水腫的情況，就來體驗一下孕婦S...

健康零食「腰果」❤分享自製蜜汁腰果、椒鹽腰果 【留言贈獎活動：請大家吃腰果🎁】 之前很紅的健...

再繼續聊聊關於可不可以喝冰水這類的情感勒索 續前文👇👇👇 https://www.faceboo...

謝謝大家的關心，收到好多祝福、關心的留言與私訊☺️ 昨天好好休息了一整天，今天有精神來和大家分享我的...

吃鵝蛋會生小孩而且還會鵝蛋臉？ 管你是誰 說這種話 一樣 身為一個致力於破除迷思的產科醫師 我直接...