好啦～年假結束開工啦 經過這麼多天大吃大喝 現在又到了晚餐時間 你的選擇是？🤔🤔🤔 除了運動維持肌肉力量之外 （手臂肌肉都不見了我哭） 吃下肚的每一口食物都是關鍵啊 繼續喝煲湯 這...

最近關於「孕婦吃冰」的話題好像很紅，看完之後真的很想有感而發一下。 其實我懷孕以來一直都不太忌口。一來，我孕前本來就吃得滿清淡的，不吃辣、不喝酒、不喝咖啡、不吃宵夜、也不太吃生食，所以懷孕後大概...