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關於做瑜珈的好處的評價, 咪咪愛運動 Mimi sparkle

最近腹部線條很明顯又瘦了,大家一直追問我最近的飲食方式 我必須要先說,無論是什麼飲食方式的前提下,我都「有配合大量的運動」 像是這張照片之前我是連續2天的瑜珈課程 昨天照片之前則是4天連續的瑜珈課程 ...