最喜歡工作回來就有一桌飯菜… 謝謝老婆… 今日晚餐: 紅燒雞 花椰菜炒紅蘿蔔 龍鬚菜炒黑木耳 馬鈴薯毛豆紅蘿蔔雞肉 番茄豆芽排骨湯 ...

吃過「青木瓜醃薑炒豬肉」嗎？其實這樣搭，也很配！ #木瓜 是我們高雄的特產之一，主要產區在美濃、旗山、杉林及六龜等區；也是大家都很愛的水果，不管打果汁、現吃、甚至煮菜，都好吃。 除了市府10/1起...

牛肉吃全熟還是半生熟 譚老師今晚的養生牛肉真是讚呀!! 山葵壯陽 這是真的嗎?? 網路瘋傳黑木耳吃了50年才明白... 老師們今晚就讓大家大明白才養生!! 網路每天很多人報健康，真真假假...

#黑木耳 「綠花椰+黑木耳」是吃素之後最常搭的組合，無論燙、滷、炒⋯就覺得這樣吃，就把一天所需的營養素都吃進去了！😁😁😁 原本讚歎的是它的鈣含量⋯今天才知道，它有花青素！😍 — 黑木耳是夏季當令...

【與綺芙莉一起聖誕狂歡 X’mas Party❌GIVRE】 今年冬天妳準備好要用什麼顏色迎接聖誕約會了嗎？☃ 12月綺芙莉送給妳最特別的聖誕禮物🎁 讓妳在約會時絕不失手！ 🏵聖誕標準色系：紅❌綠 ...

📍「 #台中飲料 #墨忘初衷」 - 好喝健康der飲料🥤 墨耳+雪耳好特別加在飲料裡面好清爽👏🏻 #自然三重奏 超讚超清涼的飲品🧃 裡面加了寒天晶球+羅勒籽+蘆薈 料滿滿的喝起來好爽口 最喜歡這杯了💕...

最近又看到市場賣這個阿里山的小木耳，也就是川耳～ 中文文字幕版在這邊喔：https://youtu.be/7tQ8s60ir3Q 我比較不喜歡買乾燥的木耳，回家還要泡開，真的很懶。 新鮮的木耳買回家...

我覺得我自己年紀越大，越愛漂亮XDDD 前幾天高中同學來家裡被我念了一頓~ 我跟她說，不能因為妳老公愛妳，妳就不打扮，不保養，不愛自己❤~ 雖然我們都40歲了，但是我們千萬不能隨著年齡越大越放...

近期孕期容易忘記，先把網址放這 https://guliuguliu.tw/5BaGO 為了養胎不養肉、讓這肚皮光滑透亮 我可是把營養師的腦袋發揮到極致👩🏻‍⚕️ 內服外用一點都不馬虎🤰🏻❤️ 其...

＃原來有人不知道我腳斷了 ＃只關心能不能減肥阿 ＃我太桑心了 昨天說想要瘦五公斤，腸胃不順排宿便的喝黑木耳，結果一群人在問我… 還說原來爆肝一直瘦就是喝黑木耳，靠夭啦～我一直瘦是因為開刀抽脂好嗎？...