《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色跟心靈身體狀態是會影響整個面相的，粉再厚也蓋不了身心的疲弱。 我先說，我是一個熱愛追求養生之人😆也...

每次大家問到在瘦身上有什麼飲食的注意事項時 我一定都會說 盡可能不喝含糖飲料 、手搖飲料！ 那如果真的很想喝甜甜的東西該怎麼辦！ 果汁！！絕對是蔬果汁 但也要是對身體好的蔬果汁！！ 我喝的是純在冷...

今天來分享一下羊的私房法寶！薑天養生四合一茶！😍 薑天養生事業 羊那個來的時候第一天肚子都會滿...

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冬季燉補：薑母鴨。不吃鴨也可以改薑母雞喔！ 看不清楚字幕請點這。https://youtu.be/t...

《舒適無鋼圈也能讓妳深V的神內衣─AIMYFE亞曼菲》 　 繼上次十月份跟大家初次分享 Aimyfe...

這次四物湯的故事讓我有種既視感。 有點年紀的人應該不陌生，早期類固醇(老人家稱為美國仙丹)剛引...

#男女【我的害羞系男友（續）】 https://www.dcard.tw/f/bg/p/3547...

🍲阿嬤石頭火鍋。#三民 #古早味的石頭火鍋 這爆香炒過的石頭火鍋 有著阿嬤古早味的湯頭 口感清爽😇...

我們平常對抗拖延症，只會想方設法逼自己「克服」，卻沒有去拆解拖延背後的動機，如此一來，就像拚命把氣...