親子共食 快速鮭魚炒飯🐟
今早變冷好多啊🥶
昨晚兒子一直流清水鼻涕,睡覺也沒什麼睡好
希望只是天氣變化太大引起的過敏
午餐拿冰箱裡的蔬菜、鮭魚、蛋和昨晚的白飯快速炒個飯,趕緊吃一吃睡個午覺,準備起床帶去看醫生
⭕️快速鮭魚炒飯簡易食譜 🐟
鮭魚下鍋煎出油脂,取出放旁邊備用
鍋中放蒜頭稍微炒香,加入捏碎碎的隔夜飯
(飯拿去冰會變成一坨坨一塊塊的,下鍋前捏碎會比較方便拌炒)
用鍋鏟或湯匙輕輕炒散飯粒,等所有米粒都鬆散後在鍋中間挖個洞,倒入打散的雞蛋液
雞蛋液稍微凝固後將米翻炒進去,一邊拌炒一邊加入切碎的高麗菜、蔥花和煎好的鮭魚
一邊翻炒一邊把鮭魚壓碎,讓飯中有魚魚中有飯
起鍋前加入約1/4台tomica大小的奶油,再用鹽巴和黑胡椒、胡椒粉調味,即可上桌!
#親子共食
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,780的網紅Edwin 哥哥 - 親子learning VLOG,也在其Youtube影片中提到,【 皇室堡 x TOMICA玩轉車樂園】 ?全港首架復活節TOMICA裝飾車獨家飛馳 ??帶領 TOMICA 車隊全速駛入 ??6大互動遊樂場景開動快樂引擎 兩個哥哥返學無得玩!Ryder 可以玩晒喇!仲有 #免費印相 區,你睇下我哋幅相可唔可愛呢? TOMICA 向來深受大小朋友喜愛。今次 ...
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番茄千層高麗菜鍋🍅
這幾天北部天氣變化超大
早上看到出了久違的太陽,帶著小孩推推車散步去上音樂課
沒想到中午吃完飯、買完菜開始下雨,風也變好大
回程就這樣扛著一顆大高麗菜、逆風冒著雨回家
今天的晚餐是紅了好幾年的千層鍋
最近市場賣場各種又大又重又甜的高麗菜,此時不吃更待何時
20cm的鑄鐵鍋是3、4年前家樂福換購的
大小非常適合一家三口
高麗菜用了約半顆、豬梅花用了1.5盒
千層高麗菜鍋的變化很多,可以加入各式菇類、番茄、洋蔥
也可以變化不同的湯底,例如牛奶、味增、泡菜
這次用了茅乃舍的湯包,再加奶油增添一抹CCR風味
首先先在鍋底鋪層碎碎的高麗菜和一包茅乃舍煮干湯包
千層作法也簡單,一片肉一片菜一片片的鋪,再一疊一疊的塞進鍋子裡,塞完後加入800ml的水和一台tomica大小的奶油
蓋鍋蓋小火慢煮至少30分鐘
起鍋前再依自己喜好調味用鹽、黑胡椒就好囉
#親子共食
#ONEamadana觸控薄型電磁爐
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#心生活美學
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【 皇室堡 x TOMICA玩轉車樂園】
😎全港首架復活節TOMICA裝飾車獨家飛馳
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【 皇室堡 Windsor House x TOMICA 玩轉車樂園】
日期- 3月18日 至 4月22日
時間- 10am 至 10pm
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Tomica車迷會 #tomica #皇室堡 Music credit: TOMICA
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