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🏠地址:
旺角彌敦道700號 TOP商場12樓1209室
🖥Website:www.smyybeauty.com
Facebook:
https://www.facebook.com/smyybeauty/
*條款及細則︰善美有約可保留隨時更改或取消此推廣及/或修改或修訂此等條款及細則之權利,如有任何爭議,善美有約所作的決定為最終及不可推翻。
*優惠價只須新客戶
同時也有62部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅YO CINDY,也在其Youtube影片中提到,【本片與Samsung合作】 安妞各位~來用療癒的VLOG跟大家更新一下近況! 最近迷上用 Samsung Galaxy Tab S7 FE 做子彈筆記,很喜歡它的 S Pen,寫起來跟紙上的觸感一樣,一點也不違和~ 而且功能超多,搭配 Samsung Notes 做拼貼或寫筆記都超方便! 我還久違...
「m6瘦身」的推薦目錄:
m6瘦身 在 Moonna 夢娜 Facebook 的精選貼文
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m6瘦身 在 化妝教主玻璃窗 Polly Chan Facebook 的最讚貼文
拍攝中 LPG M6 瘦身療程宣傳片 #lpg #m6 #m6alliance #瘦身療程 #玻璃窗 #pollybeauty #sliming #toning #shooting #videoshooting
m6瘦身 在 YO CINDY Youtube 的最佳貼文
【本片與Samsung合作】
安妞各位~來用療癒的VLOG跟大家更新一下近況!
最近迷上用 Samsung Galaxy Tab S7 FE 做子彈筆記,很喜歡它的 S Pen,寫起來跟紙上的觸感一樣,一點也不違和~
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我還久違地畫了KPOP愛豆的畫像~老觀眾們應該都很懷念吧😂
比起以前的色鉛筆,用平板就能做出更逼真的光影和質感,用一支筆就能畫出不同的筆觸~
我用的繪圖軟體是內建的PENUP,真的很好用~
大家如果看完覺得很心動的話!
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#Samsung #GalaxyTabS7FE #TeamGalaxy #VLOG #WeeklyVlog #一週VLOG #KPOP #韓文筆記 #子彈筆記 #電子手帳 #追星 #迷妹 #偶像 #韓星 #fanart
| 影片索引 |
0:00 一週VLOG預告 Weekly Vlog Preview
0:20 DAY1:用 Samsung Galaxy Tab S7 FE 做週計畫子彈筆記
2:43 DAY2:What's in my Bag、讀韓文作筆記
6:08 DAY3: 減肥料理DIY、做 Solar Fit 居家運動
8:10 DAY4:看韓劇 Penhouse 3、學 Red Velvet #Queendom 舞蹈
11:49 DAY5: KPOP 飯繪 Seventeen 圓佑
13:06 買 Samsung Galaxy Tab S 系列 登錄送故宮聯名周邊
| 推薦影片 |
超強5招房間改造法✨
https://youtu.be/kqH3xFg2M6c
把房間佈置成KPOP骨牌樂園🎡
https://youtu.be/KqGJLywTKhk
10天挑戰MAMAMOO頌樂Solar Fit運動💪
https://youtu.be/MMls-LZQecA
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| 問與答 FAQ |
拍攝器材 | Camera
Canon M6 / Iphone 11
剪輯軟體 | Video Edit Software
Adobe Premiere Pro CC 2019
封面軟體 | Cover Edit Software
Adobe Illustrator CC 2019
字型與音樂皆由Capsule.提供
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CINDY的IG很好看👉https://bit.ly/2Kk4sXd
CINDY的FB來按讚👉https://bit.ly/2Ko1QYs
合作邀約請來信💌yocindy@capsuleinc.cc
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m6瘦身 在 YO CINDY Youtube 的精選貼文
上次實測了MAMAMOO頌樂的改良食譜
這次來挑戰他在 @솔라시도 solarsido 上傳的 #SolarFit 系列!最近頌樂剛拍完健身雜誌封面,體脂降到16%身材變超不科學(但終於可以休息了QQ好心疼
看他這麼努力,我也想跟著一起努力運動了!畢竟最討厭運動的我,最近可以說是越來越頹廢,再這樣下去是不行的!!!
#10天運動挑戰
以10天為一個週期,做喜歡的偶像/健身創作者的運動!
大家也可以推薦我你覺得很棒的運動創作者喔~
第一個週期我選的就是頌樂的運動啦!參考影片有以下四支
🥕腹肌運動 https://youtu.be/MDpBvEM4kEs
🥕10分TABATA https://youtu.be/5gE7txGO0mU
🥕13分TABATA https://youtu.be/KGjan5Rfgpw
🥕拉筋放鬆 https://youtu.be/ITWJIpazeJI
#心地來運動 #KpopWorkout #stayhome #homeworkout #kpopdiet #kpopidol #solarfit #減肥 #減重 #運動 #健身 #徒手訓練 #TABATA #腹肌運動
| 影片索引 |
0:00 精(痛)采(苦)預告✨
0:20 影片開始
1:08 10天運動挑戰規則
2:33 DAY0 挑戰前體態&數據
3:05 DAY1
6:42 DAY2
8:04 DAY3
9:45 DAY4
10:01 DAY5
10:12 DAY6
10:20 DAY7
10:28 DAY8
10:36 DAY9
10:44 DAY10
10:54 心地心得
11:14 如何堅持每天運動?
12:09 肌肉痠痛也要堅持!
12:37 做對比做多更重要!
13:30 公布最後一天成果🎊
14:11 身體的改變
15:08 讓我們繼續一起10天運動挑戰吧💪
| 推薦影片 |
姐妹BATTLE!20首少女時代隨機舞蹈大PK
https://bit.ly/2QVxUFy
解析國民妹妹IU《BBIBBI》MV的意義!
https://bit.ly/2A7HttL
演唱會不再手忙腳亂!KPOP周邊收納大法
https://bit.ly/2DMMn3u
克拉棒開花了?KPOP手燈裝飾
https://bit.ly/2DAecer
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m6瘦身 在 YO CINDY Youtube 的精選貼文
我...我的體脂率竟然來到34%!(大驚)這樣下去是不行的...會被帶到河邊的~
雖然3個月前接觸了重訓,但本來就很討厭運動的我,果然出現了惰性!還在最後一個月把減下去的脂肪都吃回來(登愣~
所以在教練的鼓勵下!我決定要來做這個 #新手入門 的減脂計畫!
之後還會慢慢增加強度、嘗試更多不同的訓練!大家也歡迎留言告訴我你們想看哪些訓練法喔!
#21日減脂挑戰 #減脂 #減重 #減肥 #瘦身 #FIT #好家在我在家
詳細的21日飲食&運動紀錄👉https://reurl.cc/kVdQKr
我的健身房【植健身】👉https://www.fitplantgym.com/
IG@fitplantgym
教練IG@r3trainer
我覺得教練很溫柔細心,同時教學也很容易懂!重要的是很會鼓勵人~讓人學得很有成就感!
【影片索引】
00:00 21日減脂計畫
01:59 WEEK1 運動
02:48 WEEK1 飲食
04:02 WEEK2 運動
04:50 WEEK2 飲食
05:45 WEEK3 運動
06:34 WEEK3 飲食
08:16 準備公布21日減脂結果
08:48 第一個21日教我的3件事
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