☀️開團☀️光茵樂活有機鮮銀耳/纖潤鮮銀耳/御沛黑穀飲
►跟團去:https://lihi1.com/Nd6rG (7/27結團)
⭕圖文心得:https://reurl.cc/MvpEWp
銀耳裡有豐富的多醣體及滿滿的天然植物性膠質,對女生真的超級好,吃過不少間銀耳品牌,光茵樂活是我吃過最真材實料的,每一口都能吃到整朵的銀耳,口感滑順、甜度也很低,像我這種不愛吃甜食的人吃過都愛上,常溫吃就很好吃,冰冰的吃更清爽,還可以加入牛奶、水果變化各種吃法,變成超健康又好吃的點心🥰
光茵樂活的銀耳是來自台灣阿里山的雪耳,無農藥且獲得慈心有機驗證,#有機鮮銀耳 一罐裡面就含有75公克以上整朵的片狀銀耳,真材實料,#一瓶熱量不到64大卡,即使飲食控制的人也可以吃得放心🥳
果想變美務必喝 #纖潤鮮銀耳,裡面添加了日本Hyabest頂級口服玻尿酸及日本專利賽洛美成份,把保養品直接用吃的效果真的很強大,喝起來也不會有奇怪的味道,口感比原味不甜,所以熱量又更低,超適合愛美的女性😍
#御沛黑穀飲,小小一瓶就能補充到植物性蛋白質跟多種必要的氨基酸及膳食纖維,如果你跟我一樣愛吃穀物飲,你們應該會愛上它,非常適合拿來當下午茶,吃一罐滿滿飽足感 😋
全產品即開即飲,一次一罐,不用花一大堆時間煮又要短時間喝完,加上是在真空無菌環境下製罐封存,所以可以在常溫下保存兩年,保存方便不怕佔冰箱的位置,團購期間買最划算,大家可以算好數量至少先囤個三個月份喔~
▍商品出貨日 ▍
現貨,本島約2-3天送達,偏鄉、離島配送時間以物流車輛安排為主陸續依照訂單順序出貨
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,快來追蹤我IG,分享很多簡單好吃的減重食譜唷! 👉🏻 https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ 今天跟大家一齊去全家便利店吃一天 很多人忙的時候,可能都只能吃超商~但其實現在大家注意健康,所以超商們都推出了很多健康的餐點、食品。 拍這影片的時候我真的超驚喜...
64大卡 在 Facebook 的精選貼文
小孩在家整天都想吃東西,這時候從冰箱拿出一罐冰涼涼的銀耳或黑穀飲最健康啦!
📣宅在家的健康零嘴~纖潤鮮銀耳、有機鮮銀耳、御沛黑穀飲
#低熱量64大卡 #養顏美容 #添加玻尿酸 #全素可食
團購表單➔https://lihi1.com/kcDmG
適合健身/上班族/長輩/孩童當點心或早餐
不愛吃甜/怕爆醣的你一定要吃看看
我們全家一直都有在吃的健康銀耳
一罐裡有豐富的膳食纖維.低醣低熱量又有飽足感
*減醣飲食也可以大口享受的點心!
*開罐即食,晚上肚子餓的時候直接開罐當宵夜吃,再也不會有罪惡感!
*不需冷藏不會佔冰箱空間,所以我都一次囤個好幾箱
✅纖潤鮮銀耳
配方機能全面升級📈 減糖更輕盈、青春又美麗
添加日本第一大廠玻尿酸與賽洛美💧
比洋蔥還多的膳食纖維含量,幫助消化,使排便順暢
✅御沛黑穀飲
咬得到真實穀物顆粒,穀物漿露香濃滑順
優質豌豆蛋白-滿足人體一日25%蛋白質所需
更添加美國專利β-聚葡萄醣,營養補給一次到位!
不同於市售穀飲添加大量澱粉與增稠劑,符合國家低糖低鈉標準👏
✅有機鮮銀耳
有機農產品認證+慈心驗證 安心雙認證💯
連續五年熱銷,銷量即將突破180萬罐!!
吃得到大朵銀耳,簡單純粹,輕食好滋味😏
#纖潤鮮銀耳,每一口都能吃到「#玻尿酸」
添加日本口碑No.1玻尿酸、日本專利賽洛美成份、可溶性膳食纖維
低糖、低熱量,每罐61.6大卡,用料實在每一口都能吃到滿滿的滑嫩銀耳
✔️光茵樂活特選台灣鮮採銀耳,通過有機食材檢驗認證
✔️無農藥與二氧化硫,不會有農藥超標和漂白的問題
✔️使用有機紅晶冰糖燉煮,吃起來微甜順口
✔️黃金8小時內採栽裝填,保留最新鮮完整的營養
✔️只有水、有機銀耳、有機冰糖,成分單純
#御沛黑穀飲
一罐就有6種超級營養穀物👉黑米、黑豆、黑芝麻、燕麥仁、紅薏仁、紅藜麥,口感綿密還能咬到穀物顆粒,營養豐富又有飽足感,才150卡超低熱量,根本是宵夜/嘴饞救星😋
想要吃得更健康,攝取最完整的營養,就從吃「原型食物」開始🌞低醣低鈉,好吃無負擔,全素可食
#早餐消夜新選擇 #低糖低鈉更健康 #御沛黑穀飲 #穀物飲
✔️豐富營養素「酵母β-聚葡萄糖、豌豆蛋白、多種維生素、高鈣、膳食纖維」一罐滿滿營養補給,無人工香料、無人工甜味劑、無色素
*愛美的女生或媽媽就選有添加玻尿酸的纖潤鮮銀耳
就是現在👌這團最低價不用比價直接買就對啦❗
🔥訂購網址:
https://lihi1.com/kcDmG
(未開封保存期限兩年,請一定要囤好囤滿,真的很好喝!)
▲出貨時間➔本島約2-3天即送達!!(預購則是7/18出貨)
64大卡 在 Fion Facebook 的精選貼文
#僅64卡好喝有飽足感的有機銀耳第二團
#孕婦小孩老人通通都能喝
✅下單網址:https://lihi1.com/bOIKu
#再3天結單 #搭配牛奶超香濃
#冰過再配當季芒果變超級好喝的甜湯不騙你
從小就很愛喝木耳的我,在外面看到木耳都會忍不住想點來喝!但認真說,很少喝到好喝的,不是太甜太稀就是木耳偏硬,懷孕後因為便秘嚴重,也買了不少牌子的黑白木耳來試,但始終沒喝到讓我回購的木耳飲!市售木耳飲大多都不會太甜,但通常木耳軟硬拿捏都不是很好,除了口感外,不是太稀太水就是打太碎,喝起來真的很讓人不悅。
#光茵樂活 的鮮銀耳本來也不抱期待,結果一喝驚艷!完全不會太甜,微稠的口感加上滿滿大片的銀耳喝起來超涮嘴,一口接一口停不下來!全家人搶喝立馬再開一罐不想跟老公錢錢分享!而且熱量超低一罐才64大卡,用料實在喝完明顯飽足感,當早餐宵夜甜點都超適合!
有人會說木耳自己煮就好啦!但市售乾貨木耳來源未知,有些可能含漂白水或是農藥,加上懶人如我,還是買有經過檢驗把關的即飲木耳最方便又安心!最單純的成份吃起來無負擔,只有水、有機銀耳、有機紅晶冰糖,喜歡什麼再自己加,不管是早餐加牛奶、還是甜點加紅棗湯圓、甚至是加檸檬做成飲料都可以!
採用台灣在地有機銀耳,幫助維持消化道機能,調節生理機能,滋補精華更勝燕窩。植物性膠質含豐富的多醣體,能使排便順暢,不管是懷孕或哺乳媽咪、長輩、小孩、血糖體重飲食控制、素食者皆適合。
除了有機木耳飲外,另一款纖潤鮮銀耳添加日本玻尿酸、專利賽洛美及可溶性膳食纖維,含糖量及熱量更低,又能養顏美容!兩款吃起來口感差不多,原味本身就不會太甜,我個人覺得如果要天天喝買原味比較不傷本,總之真的好喝很推薦!
📍團購連結:https://lihi1.com/bOIKu
📍限時團購:7/7-7/13 23:59
📍付款方式: 📌虛擬帳號、📌信用卡、📌貨到付款
📍運費說明:運費$100,外島$280,滿$2,000免運費,貨到付款加收$30手續費
📍客服資訊:Facebook: 光茵樂活健康小舖
官方LINE ID:@sqd0516j
64大卡 在 小冰x跩寶 Youtube 的最讚貼文
快來追蹤我IG,分享很多簡單好吃的減重食譜唷!
👉🏻 https://www.instagram.com/happy.eat.fit/
今天跟大家一齊去全家便利店吃一天
很多人忙的時候,可能都只能吃超商~但其實現在大家注意健康,所以超商們都推出了很多健康的餐點、食品。
拍這影片的時候我真的超驚喜的⋯
因為每家全家的東西都有點不一樣,好像去挖寶的感覺,哈哈!
然後找到蟹膏、蒸豆豆、花椰菜米、小滷蔬菜等,都非常好吃、低醣又高纖
而且微波就搞定⋯超讚的啦❤️
#一天吃什麼
#一起開心吃著瘦
#減重
******************************************
來了解更多我的生活吧:
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團:https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購,歡迎來許願阿!)
合作聯繫:littlelittleice2016@gmail.com
另外~ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷!
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧:https://happyeatfit.com
******************************************
某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
(This video is NOT sponsored)
64大卡 在 無口君Wuco Youtube 的精選貼文
jojo 我不當海盜拉!
🧔🏻🧔🏻🧔🏻🧔🏻🧔🏻🧔🏻
►口君の直播頻道 | 每天12點~19點 http://www.twitch.tv/mr_wuco
口君の英雄戰場系列影片:
■ 雙倍的鬼母!瘋狂重生...召喚3倍『虛無領主!!!』《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #82 https://youtu.be/A7pZUykdsi0
■ One Punch超人👊! 空城速4星...一拳一個小朋友!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #80 https://youtu.be/BpR5WaNSQvE
■ Auto野獸BBQ!串燒燈籠魚...火烤就是美味!!!🔥🔥《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #78 https://youtu.be/55pCdjdr14A
■ 六星卡都是我的祭品!片尾小彩蛋...金字塔教學!! 😏《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #74 https://youtu.be/vQsdcvtBR8s
■ Auto開啟:療癒炸蛋流!3殺燈籠魚...英雄戰場的救星!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #71 https://youtu.be/owPGfGgw_V8
■『金卡魯魯斯』真的可以合成!歷時191天...終於見到你了!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #70 https://youtu.be/UTZ9jCm2NLY
■ 戰鬥卡德加+戰鬥男爵,碰撞英雄戰場最強體系!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #65 https://youtu.be/Chv-zQOAcl4
■ 拉法姆還想吃雞阿!我早就在針對你了!!卡同Ep.19《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #64 https://youtu.be/UfhXA9FNtRM
■ 英雄戰場最強的體系:療癒蛋蛋流!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #59 https://youtu.be/bVCbcDGO21c
■ 26次合成,六星卡我們全都要!卡同Ep.17《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #57 https://youtu.be/Z-eusbbFezM
■ 『金卡聚合體』我才是館長!第512雞 解鎖新成就!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #43 https://youtu.be/KwwQbZuP0kQ
■ 葛拉克朗:開局先賣寶寶,無與倫比的進化!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #41 https://youtu.be/0v_xWeBya84
■ 鬼之轉陣!對手完全猜不透的~《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #35 https://youtu.be/Z3HAA119m8k
■ 誰叫蹦蹦兔那麼可愛~37血吃雞🐔🐔《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #34 https://youtu.be/dK76WxsmRxM
■ T7 光速卡卡羅同!Ep.11《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #33 https://youtu.be/Mof87bIX_AI
■ 77/77 小貓,卡卡NO同!Ep.10《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #31 https://youtu.be/8qwqsMCoyMo
■ 『垃圾之王』卡同Ep.9《爐石戰記:英雄戰場》 Hearthstone Battlegrounds #25 https://youtu.be/ArMk0twiPKI
■ 金字塔:完美疊疊樂,戰鬥魚師傅!《爐石戰記:英雄戰場》 Hearthstone Battlegrounds #24 https://youtu.be/WW27w8nircI
■ 卡卡羅同:26次合成!Ep.4《爐石戰記:英雄戰場》 Hearthstone Battlegrounds #16 https://youtu.be/FFgfMPUIKVk
■ 金銅鬚偷牌,金幣越偷越多!卡同Ep.3《爐石戰記:英雄戰場》 Hearthstone Battlegrounds #15 https://youtu.be/9jannUUEy14
■ 金色鬼媽媽 -40低傷害 《爐石戰記:英雄戰場》 Hearthstone Battlegrounds #8 https://youtu.be/90Mm9RKG7dA
■ 卡銅流之六隻大恐龍!《爐石戰記:英雄戰場》 Hearthstone Battlegrounds #5 https://youtu.be/FVLBTYXto4g
■ 卡銅非反同!無限卡銅之術!《爐石戰記:英雄戰場》 Hearthstone Battlegrounds #4 https://youtu.be/qbDZ1pXBtOM
英雄戰場播放清單:https://bit.ly/2KcSa3r
其他連結:
►口君の直播頻道 | 每天12點~19點 http://www.twitch.tv/mr_wuco
►口君の臉書 | 重要事項公布 https://www.facebook.com/WucoChannel/
合作邀約:jteamesport@gmail.com與專人聯繫
64大卡 在 Fred吃上癮 Youtube 的最讚貼文
為了洗刷社會大眾對我的誤解,今天我的知識量全開!
你各位可要好好跟上喔!
長輩牙口不好,吃什麼都不方便,不美味。
大家一定覺得這是無可奈何的事,但是我要告訴你們大錯特錯!
因為有我的出現,就能做出最適合牙口不好長輩軟硬度的美食。
------------------------------------------------
長輩常有食慾不佳、吃不下等困擾,且對於食物的取得及喜好不同,時常就會產生飲食不均衡、營養攝取不足的問題,嚴重還可能有肌少衰弱等情形發生。
為增進高齡長輩的健康飲食,國民健康署與專家學者根據我國的飲食習慣和在地食材,推出「容易咬軟質食」、「牙齦碎軟質食」、「舌頭壓碎軟食」及「不需咬細泥食」,希望透過食材的挑選、切割烹煮技巧、簡易工具的檢測,製備出適合牙口不好的長輩們「軟硬度」的飲食,加上靈活運用「我的餐盤」均衡飲食的口訣和手勢,達到「吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧」三好一巧原則,讓大家透過食物好好照顧我們所愛的長輩。
訂閱廚佛:https://www.youtube.com/c/ChefgodFred
更多軟料理:https://ppt.cc/fnp0Nx
------------------------------------------------
影片留言置頂文字
Fred的食譜在這裡:
容易咬軟質食套餐
總熱量:620大卡
雞胸肉黎麥沙拉 熱量:370大卡
(建議切成小於3公分更好入口歐!)
食材:
雞胸肉 60 g
黎麥 10 g
萵苣 100 g
紅色火龍果 55 g
黃金奇異果 52.5 g
蒜頭 少許
橄欖油 2.5 g
乳酪(起司) 22.5 g
腰果 10 g
調味料:
百里香 少許
芥末籽 少許
蜂蜜 少許
醋 少許
做法:
1.雞胸肉用大蒜、百里香醃製後,與黎麥一起放入電鍋蒸熟。
2.將萵苣切割處理後,以溫水沖洗。
3.將水果切成丁狀。
4.在碗中加入芥末籽、蜂蜜、及醋攪拌後,慢慢加入橄欖油作為醬汁。
5.最後將雞胸肉、乳酪、碎腰果及水果丁放在萵苣上,並淋上醬汁即可。
小技巧!
雞胸肉利用拍打、去筋或加新鮮鳳梨汁(泥)醃製,都可以讓肉質更嫩化喔!
肉醬義大利麵 熱量:250大卡
食材:
義大利麵 50 g
青花菜 30 g
橄欖油 2.5 g
洋蔥 20 g
蒜末 少許
絞肉 17.5 g
牛番茄 50 g
調味料:
月桂葉 2片
番茄醬 少許
做法:
1. 將義大利麵放入滾水中煮軟,再放入青花菜汆燙。
2. 鍋中加入橄欖油,放入洋蔥炒香,再加入蒜末、絞肉拌炒,再加入牛番茄、月桂葉及番茄醬炒香。
3. 將肉醬淋在義大利麵上,擺上青花菜即可。
------------------------------------------------
牙齦碎軟質食-清蒸鯛魚 熱量:300大卡
食材:
雕魚 87.5 g
紅蘿蔔 10 g
洋蔥 10 g
青蔥 10 g
香菇 10 g
麵粉 10 g
牛奶 120 ml
起司粉 少許
綜合堅果 5 g
橄欖油 2.5 g
調味料:
鹽 少許
黑胡椒 少許
做法:
1. 雕魚背面斜切約1.5公分長寬,加入鹽及橄欖油、黑胡椒調味,並將紅蘿蔔、洋蔥、蔥切成1.5公分長,放在鯛魚上,放入電鍋蒸。
2. 於鍋中加入橄欖油,放入香菇拌炒,加入麵粉、牛奶及起司粉,再以手持式均質機攪打均勻,製成醬汁。
3. 堅果以乾鍋炒香後,剁碎、磨成粉狀放入醬汁中。
4. 擺盤即可。
------------------------------------------------
舌頭壓碎軟食-菠菜烘蛋 熱量:180大卡
食材:
菠菜 30 g
蒜頭 少許
橄欖油 2.5 g
雞蛋 1 顆
牛奶 120 ml
調味料:
起司粉 少許
做法:
1. 將菠菜切成末狀、蒜頭切成末狀。
2. 於鍋中加入橄欖油,放入蒜片與菠菜拌炒。
3. 將雞蛋打入碗中,加入牛奶、拌炒後的菠菜、蒜頭及起司粉,攪拌均勻。
4. 放入烤箱,以80-90℃烤約1小時。
------------------------------------------------
不需咬細泥食:米布丁 熱量:190大卡
食材:
牛奶 120 ml
米 15 g
橄欖油 2.5 g
香蕉 35 g
調味料:
香草莢 1 根
肉桂粉 少許
莓果醬 20 g
做法:
1. 將香草夾對半切放入牛奶並加入米,於鍋中小火熬煮約40分鐘。
2. 將香蕉去除外皮,切成片狀。
3. 於鍋中加入橄欖油,放入香蕉,煎至表面呈現金黃色、變軟即可。
4. 於米布丁上撒上肉桂粉、香蕉及莓果醬即可。
#健康餐 #牙口不好 #雞胸肉
64大卡 在 一個64大卡的迷你銅鑼燒 - YouTube 的推薦與評價
Comments · 路易莎熱量食測,看完直接變路易莎達人|餐廳食測ep.2 · Lean and Industry 4.0: What's next for Operational Excellence Research? ... <看更多>
64大卡 在 486先生- 64大卡,熱量超低阿。 吃飽是不可能 - Facebook 的推薦與評價
64大卡 ,熱量超低阿。 吃飽是不可能,但墊墊肚子真的很可以。 茶漬素麵6包組:https://pse.is/ERJW9 茶漬素麵家庭包:https://pse.is/EKZSR 提醒:吃素 ... ... <看更多>