[亞尼活力葉黃素] #3C族的救星
防疫新生活~讓我變宅女了!
宅在家裡的這兩個月
隨時都在使用3C產品
工作用電腦、吃飯配電視、休閒玩手機打電動📱
讓我每到晚上就覺得特別疲勞🥲
狂用3C產品,保養千萬要做好
跟大家分享我的保養方法:葉黃素、按摩、熱敷
✨每日早餐後,一顆亞尼活力葉黃素
✨時常按摩穴道
✨睡前用毛巾熱敷
✨多吃含「葉黃素」的食物:菠菜、紅蘿蔔、南瓜、花椰菜 等等
保養大公開>> https://catalinas.blog/yannigo_eyes/
市面上這麼多葉黃素,為什麼選擇亞尼活力金盞花葉黃素膠囊?
因為這是素食可食!
為了幫吃素的阿嬤找葉黃素
才認識了亞尼活力推出的素食膠囊~
葉黃素百百種,但要有好的比例,才能有好的吸收!
亞尼活力金盞花葉黃素膠囊
裡面採最佳黃金比例,葉黃素:玉米黃素 10:2
專利頂級配方-金盞花萃取
而且擁有獲得美國FloraGLO與ZeaOne專利游離型葉黃素授權
每天吃一顆亞尼活力金盞花葉黃素膠囊
已經成為我們日常生活的一部分,天天保養更安心~
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亞尼活力-專業營養保健品牌
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,現代社會生活步調緊湊,越來越少人有能力自己料理3餐,但外食高油且營養不均的特性,長期食用下來可能會影響身體健康,曾為中醫師的77老大今天再度拿出專業,要來和大家分享外食族必須補充的5大營養! 針對長期使用3C的上班族,葉黃素就是不可或缺的營養素,若你是有3高危機的朋友,魚油就是你的救星!77老大針...
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上班族的小確幸♥︎
擁有一支輕巧的隨行筋膜槍
讓你在辦公室也能夠擁有短暫的紓壓時刻
每次趕文案久坐一整天後
到了下午屁股和大腿都感覺快不是自己的
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市面上那麼多款筋膜槍為什麼我會選擇它?
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♥︎小巧的外觀設計,單手輕鬆掌握
♥︎超靜音,約45分貝 不怕吵到其他人
♥︎簡單的USB充電方式,隨處皆可充電
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♥︎續航力5小時
♥︎BSMI認證3千萬產品責任險
♥︎充滿時尚感的簡約設計
♥︎可調節式3段震動
一組共附贈三種按摩頭
①Y形頭 ②錐形頭 ③球型頭
可以依照不同部位做使用喔
採用三段式震頻設計
可以依照個人感受做調整
色系有莫蘭迪綠與浪漫嫩粉色
猶豫很久,決定選莫蘭迪綠
收到實品打開時,沒讓我失望
沈靜的深灰綠,非常有質感的色調
握感單手即可輕鬆掌握
對女性朋友來說也無負擔
重量真的超輕巧,隨身包包也放得下
充電方式採用USB真的相當方便
如果沒電插在電腦上
或是手機充電器都能夠立即充電
U形頭 (3C低頭族/高跟鞋愛美族)
按摩肩頸或小腿肚超舒服
能夠讓緊繃肌肉得到舒緩、放鬆
完全是3C族的救星
圓形頭 (久坐上班族)
趕文案時久坐一整天屁股和大腿都超痠
這時候使用它按摩屁股跟大腿後側 超舒服
指壓頭(久站櫃姐門市人員)
站一整天腳底板特別痠痛
睡前換上指壓頭按摩腳掌超紓壓
順便刺激一下腳底穴道
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關於筋膜槍Q&A也一起提供您們參考
Q1筋膜是什麼呢?
A:簡單說就是我們平常看到瘦肉上有一層白色的膜
那就是筋膜喔
Q2筋膜槍的用途?
A:利用不同強度震動,幫助深層筋膜放鬆
代替了傳統的靜態拉伸以及被動拉伸方式
Q3使用方式&時間?
★每個部位放鬆3-5分鐘
★槍頭越小,使用時間越短
▲椎狀的頭前端面積較小,力量更集中使用時間大約3分鐘
●球狀的槍頭,面積較大,可以延長至5分鐘
★移動速度不能太快,力道不可過重
並順著筋膜的方向,平均受力即可幫助舒緩筋膜層放鬆,在肌肉上緩慢的上下移動,找到酸痛點之後,於該處短暫停留後,再移到其他位置進行按摩
Q4注意事項
☆避免使用於關節、肌腱韌帶、小肌肉處
否則容易造成關節損傷
☆避開血管、神經較多處,手背大腿內側、胸部
☆ 末梢感覺較差、 糖尿病 患者、凝血功能異常
或是有在服用抗凝血藥物的人,也都不建議使用
☆ 頸椎、脊椎、頸部前面
☆利用高頻振動達到放鬆,使用時不必用力深壓
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3c族的救星 在 王中平和余皓然愛的小屋 Facebook 的最讚貼文
自從眼睛做過雷射手術後,雖然改善了近視
但由於近幾年來依賴智慧型手機的我
眼睛不僅容易疲倦還比往常乾澀了不少
自從這陣子飲用了朋友推薦的艾適明葉黃素複方飲 bit.ly/1PiI8IG
眼睛症狀明顯改善許多,也減少時常點人工淚液的次數
艾適明不僅是3C族的救星也很適合長輩與考生族,所以我ㄧ次都會買好幾瓶與家人分享
艾適明含有300倍高濃縮花青素與100%游離型葉黃素
不僅健康而且好吸收,液體的顏色為橘黃色
口味方面我認為酸甜適中,但味道帶有點胡蘿蔔味
像是無法接受胡蘿蔔的兒子
我都會現打果汁ㄧ杯配上5cc艾適明給他配著早餐飲用
爸媽年紀較長我都建議他們和我ㄧ樣飯後直接飲用10cc
我認為眼睛是我們的靈魂之窗
不僅平常要讓眼睛有足夠的時間休息
正當的保養是很重要的
分享給ㄧ樣隨手不離手機的你們還有考生族、夜車族、熟年族的各位朋友們吧!bit.ly/1PiI8IG
3c族的救星 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
現代社會生活步調緊湊,越來越少人有能力自己料理3餐,但外食高油且營養不均的特性,長期食用下來可能會影響身體健康,曾為中醫師的77老大今天再度拿出專業,要來和大家分享外食族必須補充的5大營養!
針對長期使用3C的上班族,葉黃素就是不可或缺的營養素,若你是有3高危機的朋友,魚油就是你的救星!77老大針對不同的狀況給予了營養補充的建議,身為外食族的你看完這支影片,趕緊開始改善飲食習慣吧!所謂健康是人最大的財富,照顧別人前先好好愛自己吧。
影片授權:77老大(https://youtu.be/oxM0ctKUFqY)
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