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#斷食新手如何開始
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斷食新手如何開始?
過完中秋連假,團員後月圓人也圓
30歲過後的我們維持體態要更有一套?想要簡單,又要快速有效的方式,建議大家跟上最流行的斷食風潮新手斷食該怎麼做?不會營養不良嗎?
其實不用擔心唷,斷食原理利用長時間無進食讓身體開始消耗脂肪
其實在眾多方式中168斷食是最容易也最溫和的,且適當營養的補充不會流失肌肉!反而會增加精神、體力喔!
以下是幾個執行可以注意的方向!
1 總食量不變,調整用餐時間
2斷食時間可食用無熱量的咖啡、茶、水等
3進食時需多補充營養來源,蔬果、蛋白質、水分等
4.初級斷食者可以先練習一個月實施禁食14個小時
從14小時慢慢拉長到禁食16的小時,最終到18禁食小時循序漸進的方式!
最後要給大家簡單好記的口訣,
就是晚餐早點吃,早餐晚點吃
慢慢達成最適合你的斷食法則!
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健康管理師|@annie.tseng0704
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【2020換機車最優惠】機車汰舊換新4種補助懶人包!最高可省$13,300喔!機車汰舊換新補助、七期燃油、機車補助、摩托車補助、2020機車報廢補助 ft. 竹北遠峰車業 - #機車汰舊換新補助 #七期燃油機車補助 #2020機車報廢補助 - 2020機車推薦,提醒想報廢機車來購置、更換一台新機車的...
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30歲後的輕型生活 在 Miss 30 三十小姐 Facebook 的最佳解答
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#30歲後的輕型生活
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也許這時候再也不像二十幾歲時
遇到難關就慌亂,遇到難過就崩潰
也許心裡的抗壓性更高了,但身體有跟上嗎?
壓力一大,其實身體比心裡誠實
如果出現警訊時可以怎麼做?
腸道不聽話容易便秘或腹瀉:
補充低腹敏的食物例如草莓、奇異果、鳳梨
固定攝取益生菌優酪乳
飲食定時定量
容易疲勞、免疫力失調、失眠:
適時補充維生素B群
牛奶魚貝類富含鈣質的食物抑 鎮靜神經和焦慮
情緒低落:
深海魚或是魚油,當中富含大量Omega-3
花椰菜·幫助安定情緒跟抗憂鬱
生理期不順:
一定少吃甜食和油炸食物
多補充豆製食品
少吃涼性水果例如 香瓜、西瓜、楊桃、西洋梨
透過飲食也把心理上的狀態維持好,才能擁有屬於我們的輕型生活
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30歲後的輕型生活 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳貼文
【2020換機車最優惠】機車汰舊換新4種補助懶人包!最高可省$13,300喔!機車汰舊換新補助、七期燃油、機車補助、摩托車補助、2020機車報廢補助 ft. 竹北遠峰車業
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2020機車推薦,提醒想報廢機車來購置、更換一台新機車的學生族/上班族/菜籃族,記得要買安全配備和符合環保法規七期燃油機車,讓您騎得更安心又環保,而且還可享機車汰舊換新補助方案的政府補助,最高可省$13,300喔!
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機車補助方案,目前主要有加裝 ABS/CBS 煞車系統、汰舊換新補助、退貨物稅等。以交通部補助的 ABS/CBS 煞車系統來看,購買有 ABS 煞車的機車可補助 4,000 元,購買 CBS 煞車系統則補助 1,000 元,不過補助僅到今年底。
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環保署日前宣布修正汰舊換新補助辦法,分為兩大部分,包含申請管道及檢附資料。
詳細辦法整理如下:
申請管道 /
舊機車換購新機車者:向「新車車籍設籍地的環保機關」提出補助申請
舊機車換購電動自行車者:向「戶籍地的環保機關」提出申請。
檢附資料 /
舊機車換購新機車者:
不需要檢附「汽機車異動登記書影本」
不需要檢附新車照片
舊機車換購電動自行車者:
新購車輛的照片
檢附新車發票影本
哪些買新車就補助?哪些補助必須汰舊+新購車?
機車汰舊換新補助,基本上「舊」指的是2007年6月30日前購買的一至四行程燃油機車;「新」指的是電動二輪車,或七期燃油機車;不過,國稅局認定的「舊車」為出廠4年以上的汽缸排氣量150c.c.以下,並且登記滿1年的機車。
各單位申請補助的標準有些許不同,整理如下表 /
補助單位 註解
行政院環保署 新購車必須為二輪車或七期燃油車
經濟部工業局 新購車必須為二輪車或七期燃油車
財政部國稅局 新購車必須為新型燃油機車,出廠4年以上汽缸排氣量150c.c.以下,由於電動車本來就不需交貨物稅,所以新購電動車就不適用於這項補助。
地方政府環保局 基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹市、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、嘉義市、台南市、高雄市、屏東縣、宜蘭縣、花蓮縣、金門縣。
誰可以申請?各機關限制一次看
行政院環保署 /
需年滿18歲並且為台灣國民、持有居留證的外國人,或公司行號,但不包含公務機關,或以機車為營利的公司。詳細資格限制請參見「環保署低污染車輛補助資訊網」。
經濟部工業局 /
必須是台灣國民,並且從未申請汰舊換新補助的民眾。
財政部國稅局 /
補助對象以「車輛所有人」來看待,適用對象包括自然人、法人、政府機關等。
地方政府環保局 /
各地方政府規定,要申請該地方政府的機車補助,機車必須設籍在欲申請的地區,詳細請參見「環保署機車汰舊換新補助措施」。
全拿最高可得44000補助!各項補助金額報你知 /
環保署:機車汰舊換新補助辦法 /
補助機種 (電動機車)普通重型 (電動機車)普通輕型 (電動機車)小型輕型 電動輔助自行車 電動自行車 七期燃油車
2020補助金額 5000元 3000元 3000元 3000元 3000元 5000元
2021補助金額 3000元 1000元 1000元 1000元 1000元 3000元
經濟部工業局:電動機車產業補助實施要點
新購電動車機型 補助金額 使用國產電池芯
普通重型 7000元 +3000元
普通輕型 7000元 +3000元
小型輕型 5100元 +3000元
國稅局:車輛汰舊換新減徵新車貨物稅
每台機車貨物稅可減免4000元
為加速淘汰老舊機車、鼓勵大家使用低污染的環保電動機車,行政院環保署近期發布的機車汰舊換新補助辦法,只要汰換民國96年6月30日(含)以前出廠的老舊機車,再購買輕/重型電動機車或7期燃油機車,都可以申請補助。
2020年新制|機車報廢回收補助辦法
機車想換新要趁早!環保署這次機車汰舊換新補助,重型電動機車、7期燃油機車可達5000元,輕型電動機車、電動(補助)自行車補助3000元;到了明年,重型電動機車、7期燃油機車補助改為3000元,輕型電動機車、電動(補助)自行車補助改為1000元。
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特別感謝小峰老闆說明^^
艾蛙和竹科工程師老公都跟小峰買車~~服務親切!細心代辦
我們買的是FAMOUS 新名流 125 ABS(七期),
因為老公說這是CP值最高的款式!
艾蛙是白色,老公是藍色,
最新機車開箱測試~~記得訂閱我們的頻道喔!
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電話:03-555-0470
專業技師機車維修、新舊車分期、快速保養
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【新竹美食旅遊+延伸閱讀】
Bingo 賓果廚房,濃湯,飲品,冰淇淋,甜湯,餅乾無限暢飲
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【2020新竹寶山鄉】秘境之旅!
https://youtu.be/TT1EHN2TNBo
帝王食補,胡椒豬肚雞口味清爽
https://youtu.be/cZaUte_UO-U
黑糖飄香遊新城,甘蔗職人體驗好好玩!
https://youtu.be/9tm9DKfNQ8Y
日本進口鮪魚蔥花丼甘鮮滑腴,油嫩爽口!
https://youtu.be/E4YpsGWkwLQ
肥滋滋鯛魚燒!一隻25元
https://youtu.be/dAMxqQi1tNk
傳承三代的純樸家鄉味,雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
https://youtu.be/vsTefYqVxYs
北門炸粿,百年老店!
https://youtu.be/I2V2BBxxwEM
涼冰菓店,五十年代古早冰棒!
https://youtu.be/El4Uj1poHXQ
甘木赤水咖啡館,真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
https://youtu.be/fy7bOEHrQGE
無名雞蛋糕,一個六元
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到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手,快樂吃梅花冰
https://youtu.be/pjKjesa6jPk
美美早餐點心館,脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
https://youtu.be/_7Uwd5lm_cg
熊寶廚房健康滷味,家傳私房菜
https://youtu.be/gxl0nDYz4Sw
竹北鄧記牛肉餡餅!爆漿牛肉餡餅
https://youtu.be/c30gi9EBQfM
新竹旅遊Vlog X來新竹市採荔枝
https://youtu.be/jjSTs0jOlMg
金陵包子,鮮肉包就是要配青辣椒
https://youtu.be/Ynv9rgh1J0A
竹北音樂酒吧推薦!Soul bar DJ現場演奏
https://youtu.be/QKXPsolWYOw
料多味美的禾日香魯肉飯專門店
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草本茶 竹北勝利店,開幕慶!
https://youtu.be/rLMBXPVwX4Y
吳家紅茶冰-中正店,歡慶開幕
https://youtu.be/pCYk25OgpMI
【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
https://youtu.be/n0C_5Ff20Mc
【新竹美食週記】湖口老街-邱媽媽客家美食
https://youtu.be/LEEHvLdXICw
鄭家祖傳特製雞蛋糕!民國57年創立
https://youtu.be/L0Nre8kjbR0
東門旺角!母親節大餐推薦
https://youtu.be/ufGGvDWSlq0
【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元!
https://youtu.be/9NZ6y3H1bmk
肆爺炒泡麵!三杯雞炒泡麵創新又美味!
https://youtu.be/xIYNnhQRs4M
烤桶柑橘子!阿嬤的古老智慧
https://www.youtube.com/watch?v=_uK3J...
【竹北人的後花園】厚食聚落
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老漁港新海鮮美式餐廳,十全十美水桶海鮮
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TWINS廚房義式料理,物超所值的義大利麵
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涼太乾拉麵 あぶラーメン涼太!火焰跳動X炙燒叉燒
https://www.youtube.com/watch?v=lTWNV...
ㄤ咕麵,新竹關西人氣老店
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燒番麥!一級棒碳烤玉米
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太空總薯,現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
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米咕家的日式飯糰好吃又健康啊!
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璽子牛肉麵,斤餅專賣店!斤餅很好吃阿!
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竹蓮市場上好佳筒仔米糕,手工現切的肉燥飯
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30歲後的輕型生活 在 Alvinist / 艾爾文的生活紀錄 Youtube 的最佳貼文
雖然人在馬來西亞,但還是製作了一支影片!
深怕大家忘記我...
姆姆,生日快樂!
媽媽真的很辛苦,也很有耐性。
以後長大要好好孝敬她喔!
還有,要記得艾爾文是「葛格」不是「叔叔」!
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留言詢問,詢問度高我再寫在這裡 =)
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相機 / Camera:
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鏡頭 / Lenses:
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空拍機 / Drone:
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麥克風 / Mic:
- RODE Video Mic Pro+
- Deity S-Mic 2
- Deity D3 Pro
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燈光 / Light:
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- Aputure LS-Mini 20D
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腳架 / Pod:
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滑軌 / Slider:
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- 洋蔥工廠巧克力輕型滑軌(阻尼版)
- 洋蔥工廠 CHIPS 電動滑軌 37cm、100cm
三軸穩定器 / Gimbal:
- 飛宇 Feiyu AK4000
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自己也即將30歲...看到這篇文章真是蠻多感觸
夢想與現實似乎該在這分水嶺做個了斷了!?
看來人生不只是自己的.還有家人.另一伴.未來的家庭..
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全文網址 https://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?id=4495&pnumber=6
文章標題 : 30歲,這些事...再做就丟臉了!
撰文者洪雪珍
我問過很多20幾歲年輕人,到了幾歲會讓他們覺得自己老了,答案幾乎只有一個,就是30
歲!
第二個問20幾歲年輕人的問題是,當自己老了,會讓他們有什麼感覺?答案也很一致,他
們會覺得「好些事沒辦法做了……」
好吧,20幾歲還年輕,那麼應該做什麼呢?面對這第三個問題,20幾歲年輕人還是答得很
相像,「趕快做一些老了沒辦法做的事啊!」
過了29歲,你就是職場老人
20幾歲時,究竟是哪些事要趁年輕趕快做的呢?大部份都是夢想!20幾歲有理想、有熱情
,是最勇於追夢的年齡。
這個年紀的腦子裡,有一個優先順序表,夢想第一,現實第二。當夢想與現實出現糾纏局
面時,現實常會被拋諸腦後,拉都拉不住,擋都擋不了,唯一的念頭就是要去追夢!
在20幾歲時,工作不被歸類為夢想,它屬於現實層面,他們知道為了自己好,一定要找到
一份好工作,可是在感性的層面裡,工作純屬必要,卻不重要,而完成夢想才是最重要的
事。工作與夢想出現衝突時,工作順理成章必須讓位,優先完成夢想。問題是時間不會等
人,在短短的幾年裡,要同時做好這兩件事,難免顧此失彼,總有遺憾。
像我坐在辦公室裡,經常有20幾歲年輕人遞上一紙辭呈,理由都和夢想有關:
「我想去非洲當志工一年,奉獻自己。」
「我想去日本學櫥窗設計,讓台灣的小店更具個性化。」
「我想回台中做網購,打造一個像Lativ的品牌。」
「我和朋友要開一家cheese店,再賣我們喜歡的書和CD。」
「我要研發商品,像毛毯衣可以小兵立大功。」
20幾歲年輕人,理當去追求夢想啊!他們經常掛在嘴上的口頭禪是:
「誰說工作最重要?」
「工作不是人生的全部!」
「我們不是工作機器,work hard,也要play hard!」
可是,請注意!從20幾歲到30歲沒有幾年,一眨眼就走到30歲,也就是年輕人說的老了…
…而且,不只是你自己覺得老了,外界看30歲的你,也覺得老了。
獵頭市場主要是找中高階人才,猜猜看,他們人肉搜索的對象是哪一個年齡層?不是40歲
以上的中年資深老鳥,獵頭公司主要訴求的年齡層竟是32至35歲。「科技快速更新,產業
快速更迭,中年人在知識與經驗上,不見得可以無縫接軌,」一家獵頭公司老闆告訴我:
「在一些產業,總經理人選瞄準的是32至35歲。」
過了29歲,再求職會被瞧不起
過了29歲,在職場還沒有獨當一面的舞台,獵頭市場怎麼看你?「沒望了!」只有短短三
個字,毫無餘地,毫不留情面。這樣的人,不會是獵頭市場要重金挖角的明日之星,他們
也斷定這樣的人,未來只是平凡普通。
看到這裡,有人要不服氣的說,獵頭市場不要我們就算了,到人力銀行還不是一樣找得到
工作!說得沒錯,一定有很多工作等著你,在人力銀行求職不難。
等一下!依我5年人力銀行的經營經驗,忍不住要告訴你一個統計數據,使用人力銀行求
職,六成是30歲以下,兩成是31至35歲,剩下兩成是36至60歲,也就是說,20幾歲年輕人
是人力銀行求職者的主流,過了29歲則人數劇減。這代表什麼意義呢?找工作,是20幾歲
年輕人才做的事;30歲以上的人,主要是靠跳槽與挖角在換工作,少有在人力銀行求職。
「奇怪,這個人都30幾了,工作資歷也有,為什麼還在人力銀行求職?」這是我常從企業
那裡聽到的疑問。企業很渴求在人力銀行找到資深老手,可是當他看到這樣人才的履歷,
在喜不自勝的同時,心中竟也泛起矛盾的情緒,懷疑這些老手為什麼沒有被挖角,「到了
這把年紀了,還要投履歷求職……」
過了29歲,求職籌碼變少
想當然爾,企業會到處打聽此人,了解他在職場上是否曾經「出過什麼問題」,否則怎麼
會「落到如此下場」?最後企業還是會優先錄用這些30幾歲的「職場老鳥」,但整個晉用
過程,可說是戒慎恐懼。
很明顯的,過了29歲在人力銀行求職,就企業看來,是老了!所以你很可能碰到的情況是
,獵頭市場不要你,人力銀行不應該看到你。
好,現在你20幾歲,請閉上眼睛,想一想,三、五年後會有誰來向你挖角?如果想不出來
有人會挖角,那真的要緊張了,因為你沒有幾年可以浪漫、可以天真、可以裝傻、可以打
混……如果你把20幾歲的年輕歲月都花在追夢上,再回到職場軌道時,恐怕都過了「適婚
年齡」,自己可以掌握的主導權也相對地變弱。
有夢最美,但夢不能太多
20幾歲新鮮人,和30幾歲職場老鳥相比,最大的差異是20幾歲新鮮人還有夢想,可是也因
此他們很難在工作上專心一致,心思總是飄來飄去,今天想要努力工作,明天想去澳洲打
工度假,後天打算到美國唸碩士……不定性,不定向,結果是自我耗損,浪費時間。
我們都同意,追夢是20幾歲的天職,應該勇敢去做自己夢想的事,可是追夢的同時,請謹
守首要原則:夢想不要太多,也不要各不相干,像多頭馬車一樣,把自己拉得四分五裂。
選定一個夢想,努力達成,不輕言放棄。很多人說起夢想,滿嘴是泡,但毫無實踐的行動
力,也不願努力打拚、犧牲奉獻,根本算不得是夢想,頂多是一個賴皮不工作的託詞!
追夢的第二個原則是,設定時間表,比如2年或3年,其他時間仍建議用在工作上,這是降
低職涯風險的安全作法。20幾歲時,請你累積至少3年工作資歷,專心一致,力求專業表
現,建立良好口碑,給30歲換跑道時壯膽。
夢想只選一個,職涯方向也只能選一個,因為你沒有太多時間換來換去。在20幾歲,除了
追夢之外,找到對的工作也應列為同等重要的大事。
只有五年可以瞎找工作
一般人大學畢業,至少22歲,再加上兵役,踏入社會都23歲了。如果唸研究所再加2歲,
開始求職時已經25歲。若遇上不景氣,工作難找,做第一份工作時,恐怕都26歲了,離三
十而立只有4年時光!而要在短短4年裡找到未來一輩子的職涯方向,不是件容易的事,可
以錯誤摸索的機會並不多。
20幾歲,沒有時間感
20幾歲年輕人最大的本錢就是時間,很難意識到「時間不多」的緊迫性,他們大半覺得「
時間多得很,不急,慢慢來,總可以找到合適自己的工作」。就是這種時間上的錯覺,讓
他們不疾不徐,過了黃金年紀才像大夢初醒般,開始想要確立自己的人生方向。問題是,
社會上對年紀的判斷和20幾歲年輕人完全相反!
日本人多年前做過調查,發現28歲是一個人成熟化的關鍵年紀,你必須在很多重要抉擇上
做決定,比如:你要走哪一行、你要不要創業、你要不要結婚、你要不要生孩子等,而這
些都需要不斷反覆思考,才能在28歲做決定。可是,現在的年輕人很有可能28歲才第一次
就業,還無法明確掌握人生方向,他怎麼去做決定呢?
雖然法律規定雇用不可有年齡歧視,可是所有企業都有一個說不出口的潛規則:女性28歲
後、男性在32歲後還出現換工作頻繁、或職務不連貫的情形,就會被默默貼上「心性不定
」、「脫離現實」等負面標籤,這等同於烙印上「不可信賴」這四個大字。而履歷表是一
輩子跟著你的,你很有可能一輩子都擺脫不掉這四個大字。
20幾歲,沒有方向感
所以,你沒有多少年好瞎找工作的!我用「瞎」 這個字,不是為了耍時髦,而是因為形
容精準!的確有很多人找工作是很瞎的,幾乎是閉著眼睛在找。
Ivy大學唸統計系,對這一科卻毫無興趣,也不知道畢業後要做什麼,當表哥找她一起到
大學區賣炸雞時,Ivy一口就答應,夢想有一天成為炸雞天后。這個工作並不浪漫,炸油
會噴到手,手上盡是坑坑疤疤;隔壁賣滷味的正妹比她敢露,人潮都被拉走;她領的是工
讀生時薪,周末無法休假,以致男朋友劈腿……耗了半年,表哥收攤了,Ivy也跟著失業
。
Ivy左思右想,想出一條路來。她一向是同學中的點子王,決定應徵行銷企畫,卻因為提
不出任何行銷案而不斷碰壁。求職不順,讓她覺得既然無法適應民營企業,那麼也許適合
當公務員,於是念頭一轉,跟爸媽拿錢補習,準備考公職,一年後毫不意外的沒考上,爸
媽勸她再去找工作,而這時離畢業已經兩年了,她對自己要做什麼事,一點主意也沒有!
20幾歲,沒有危機感
最後爸爸賣上老臉,透過友人幫Ivy找到一個坐辦公室的工作:接待櫃台外加收發文書。
不甘不願去上班,她感到窩囊透了,好歹自己國立大學畢業,這樣的工作應該是工讀小妹
做的。這樣一個刻骨銘心的經歷,又讓她推論出:之所以無法找到好工作是因為少一張碩
士文憑,於是她一邊工作一邊準備研究所考試。
唸書考試,Ivy還是有本事的,現在她是統計所研二,半年後即將畢業,她再度回到四年
前的原點,並不知道自己畢業後要做什麼,而這時Ivy 27歲……如果Ivy要找統計相關工
作,她過去的工作經歷不只無法加分,甚至會減分;如果Ivy還是不想做統計相關的工作
,那她何必來唸統計研究所?
Ivy的境遇,是很多大學畢業生的寫照,一點都不新鮮,也就是說,很多20幾歲年輕人就
是這樣晃掉黃金5年!
五年,瞎混的停損點
在台灣,有半數以上的人學非所用,有的是科系遠離就業市場需求,有的是不喜歡自己唸
的科系,那麼換工作也許是一個方式,讓你找到職涯方向。
嘗試不同工作是對的,可是也不能瞎找啊。首先,請釐清你的興趣、能力,以及人格特質
,所找的工作至少要和其中一項相符。而不是親友幫你找到工作,你就去做,或是媒體報
導哪一個工作很熱門,你就跟著一窩蜂投履歷。
畢業後,你只有5年可以嘗試不同的工作,而且一定要找到方向,比如:哪一種職務、哪
一種行業等。以後再換的工作,最好不要離開這個方向,除非有相關性。
有些事,再做就丟臉了
20幾歲,是很棒的年紀,想做什麼就做什麼,不想做什麼就不想做什麼,沒有老師教官盯
著你,父母也因為管不動而懶得管,老闆則只看業績數字……20幾歲自由而開心,人生主
導權第一次交回自己手上。
上班賺錢,一個人飽全家飽,沒有甩不掉的經濟負擔。只要談戀愛,不必論及婚嫁。周圍
的好朋友,沒有人在這個年紀結婚生子的,所以結不結婚,等到30歲後再來想。
這時的你,人生才開始揚帆起航,你洋溢著信心,充滿了希望。只要隨口說出一個想法,
老闆的眼睛就閃著光點,好像要將公司的未來完全寄託在你身上;開會時,大家想聽聽年
輕人怎麼想,你說得口沫橫飛,他們聽得點頭如搗蒜……你受到重視,也認為自己勢必有
一番作為。
小心過量的快樂丸
當你沈浸在零負擔的百分百快樂裡,同時間,有些20幾歲的特許權利也悄悄在過期中。可
怕的是,沒有人會對你高舉警示牌,向你預警;即使有,你也看不到,你就像吞了一大把
快樂丸,正在盡情享受20幾歲的五光十色。
一旦跨過30歲門檻,才隔一個晚上,大家對你的態度好像是你變了個人似的,他們收回關
懷欣賞的眼光,變成嚴厲要求:「30歲了,你應該……」「30歲了,你不可以……」你原
來天之驕子似的特權一一被收回,並且被迫面對一些嚴肅的課題:結婚、生子、買房子、
奉養父母……無敵青春,就在29歲最後一晚化為灰燼。
20幾歲一定要歡暢享受人生,但它就像一場瘋狂派對,你必須保持適度警覺,免得一夜荒
唐後,醒來人生一片混亂,無法收拾。
變成大人,再也不能賴皮打混
過了20幾歲,最重要的改變是你變成大人了,大家不再當你是未成年的大孩子來看,開始
在你的肩上丟各種責任。過了20幾歲,你不能做的事其實只有一件,那就是不能不負責任
。可怕的是責任包羅萬象,鋪天蓋地向你席捲而來。
在家裡,你要扛起分擔房貸的責任,扛起週末回家探望父母的責任,扛起星期一至五自己
洗衣服的責任,扛起每年陪父母出國玩一趟的責任,扛起開車載父母去醫院看病的責任…
…從前這些責任,都可以因為你「20幾歲,年紀小」而賴皮賴掉;過了20幾歲,若是再賴
皮,連你家的狗都瞧不起你。
從今天開始,給承諾!扛責任!
在公司,你要扛起專案的成敗,你要訂定業績目標,你要帶兩三個屬下到國外辦展覽,你
要親自向大老闆做簡報,你要代替同事向客戶鞠躬道歉,這時老闆不再眼睛閃著光點,客
戶對你說話不再客氣……一切都不過是因為你不再20幾歲。
對女朋友,你再不告訴她哪天要結婚,她很可能將你踢出門,並將你的寵物貓送到流浪貓
之家,還把你在分期付款的車子賣掉……20幾歲,甜言蜜語是管用的;過了20幾歲,飯店
的婚宴預定日期才是山盟海誓。
面對這麼多的要求與責任,你可能驚慌失措,適應不良,怎麼這世界上的人都一起對你翻
臉,不讓你好過!5歲的幼兒第一天離開家,被送到幼稚園,一路哭鬧的樣子,你看過嗎
?小心,30歲那一天,你也會哭花了臉。
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