💪我的時尚健康新生活,橙廚CHANCOO好助手💪 https://lihi1.com/4vLpw
✨ #閃妞廚房 ✨好久沒開張,最近用小巧方便又快速的 #橙廚CHANCOO 輕巧果汁機 做料理,超快速就可以完成美味早餐、健康下午點心,還有晚餐✌🏻是媽咪好幫手❤️
/
🍎早上的時候其實都蠻趕著出門,但又不想吃麵包🍞解決,畢竟還是希望全家飲食都能更健康✨,所以最近利用這台輕巧果汁機馬上就可以把綜合堅果、芝麻粉+牛奶(或無糖優格)打成堅果飲,然後幾顆蛋下去快速打散,就可以馬上炒出一盤炒蛋了。
🍎下午帶小孩回家時候吃下午茶就如圖,讓他們吃吃蔬菜雞塊配上水果優格,又是一道超方便快速的下午點心。
🍎晚餐自製紅醬義大利麵、還有不加澱粉卻可以很濃郁的玉米濃湯,也不用一小時就可以解決了。
///
主要是我覺得橙廚果汁機打玉米粒、番茄等等都超快的,馬上可以打成糊狀,所以做料理相對快速,而且這台好可愛喔~~
有點復古的造型,小小的放在家裡都像擺飾品一樣妝點家裡👍
💯還有媽媽最在意的清潔,我覺得也完全不是問題!
如果是做菜,我就會再打一杯清水,真的幾秒鐘就可以把刀片杯子清乾淨。梅森杯還有手拎杯的杯口口徑都非常剛好,很適合奶瓶刷進去刷洗,清潔完全不是難事👌,對於我來說講求就率最重要!
💯而且,用手拎杯迅速的打一杯優格飲蓋上蓋子,馬上就可以上路帶著喝,Tritan(最新最輕巧的奶瓶材質)材質無毒無塑化劑,讓身為健康媽媽的我好放心啊~
///
【簡易食譜】
雞塊作法很簡單,把雞胸肉切小塊丟進梅森杯(胖的那個)加一點水雞肉會比較嫩(對果汁機也比較好),再+三色豆(或是葉菜也可以啦)調味(一點好市多的雞肉綜合香料)就可以下鍋煎了;再用手拎杯打蘋果、火龍果優格飲,做下來不用半小時吧!孩子開心也健康❤️
///
✨而且手拎杯還附上一樣超復古可愛的把手,蓋起來就可以把健康飲品帶著走喔~~
甚至我們去露營,也會把橙廚果汁機帶去,輕巧方便,拿著走還以為是哪個時尚水桶包呢!!
/
每天做菜心情都很好💃,下次決定來做菠菜濃湯❤️再來分享食譜囉!
💖快速便利健康好生活😋 https://lihi1.com/4vLpw
/
#橙廚CHANCOO輕巧果汁機 #小果C #媽咪好幫手 #工欲善其事必先利其器 #閃妞料理 #食譜
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅SuperMami超級媽咪,也在其Youtube影片中提到,❌非油炸 偽雞塊,看起來真的好像炸的~ 入口即化的口感也適合月齡小的寶寶呦 食材均適合7m+以上的寶寶😋😋 #超媽小食堂 #照閒妻養 影片授權: ★閒妻小廚娘 吃貨二兄妹:https://www.facebook.com/rorynnnrina/ ★SuperMami超級媽咪:https:/...
「蔬菜雞塊」的推薦目錄:
蔬菜雞塊 在 940地球走跳全紀錄 育兒 X 旅遊 Facebook 的精選貼文
👧小吃貨養成計畫👧
好久沒有做快樂兒童餐給甯甯吃🍟
今天趁她午睡的空檔,先把美勞課的東西收拾好
接著就開始著手進行晚餐的備料
好啦!其實有先耍廢1個多小時看了電視😆
剩下半小時準備好食材,甯甯也差不多醒了
小吃貨晚餐的食慾比中午好很多
薯條跟雞塊全嗑光,還喝了2碗玉米濃湯
莫非快樂兒童餐真的是有魔法🧙♀️
雖然這樣一套餐點準備起來是有點麻煩
但看到甯甯超捧場的全部吃光
一切的麻煩都變得不麻煩了(是在繞口令膩?)
吃膩那些粥啊飯啊麵的,也可以來試試看唷!
#甯甯1y4m18d #7顆牙
📝詳細作法如下📝
🐔 蔬菜雞塊
✅ 準備食材:雞胸肉半片約150g、紅蘿蔔3片、綠花椰菜3朵、玉米粒2大匙、雞蛋2顆、低筋麵粉1大匙、寶寶海鹽少許
1⃣️ 將雞胸肉切塊之後,與紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米粒以及1顆蛋白一起絞成泥,可加入少許的寶寶海鹽調味
2⃣️ 將剩下的蛋黃與另外1顆蛋,跟麵粉攪拌均勻做成麵糊
3⃣️ 熱鍋,倒入少許油,可用餐巾紙將油均勻塗滿鍋底
4⃣️ 用湯匙舀起適量的雞肉泥,並用另一支湯匙舀起麵糊淋在雞肉泥上,下鍋用中小火慢煎塑型,煎至兩面變成金黃色,用竹籤戳過去沒有沾黏肉泥即可
💡此份量約可做7-8個雞塊,吃不完的先煎熟冷凍保存
💡淋上麵糊是做成麵衣包裹住雞肉泥,比較不易散開
🍟 馬鈴薯條
✅ 準備食材:馬鈴薯1/2顆
1⃣️ 馬鈴薯先切成1公分厚片,放入電鍋,外鍋1杯水蒸熟
2⃣️ 再切成1公分的條狀,烤盤鋪上烘焙紙,放上薯條,送進烤箱以170度烤15分鐘即可
🥣 玉米濃湯
✅ 準備食材:玉米粒5大匙、馬鈴薯1/2顆切塊
1⃣️ 玉米粒跟馬鈴薯一起放進電鍋,外鍋1杯水蒸熟
2⃣️ 蒸熟後用攪拌棒打成泥,邊打可以加入適量的熱開水,依自己想要的濃稠度調整即可
⭕️想問940副食品問題嗎?不要害羞😊
加入Telegram保證真人一對一回答💬
TG: https://t.me/jocelin940
TG安裝教學👉 https://reurl.cc/Gkzd9y
也可以加入副食品社團跟大家互相交流喔👉 https://reurl.cc/GVeb0v
🔺勸敗社團👉https://reurl.cc/e5el5K,目前開團商品🔺
🌀 韓國米餅村寶寶點心,#明天早上9點準時開團
🌀 寶寶安全圍欄
加入Telegram,團購➕代購訊息不漏接
👉 https://t.me/jocelin_940
蔬菜雞塊 在 940地球走跳全紀錄 育兒 X 旅遊 Facebook 的最佳貼文
👧小吃貨養成計畫👧
今天不知為何有點懶洋洋提不起勁😔
但午餐還是不想讓甯甯隨便亂吃
於是拿出 #寶寶福德海味拌飯料
跟半碗白飯拌勻後,捏成可愛的小飯糰🍙
再把上週做的雞塊拿出來用烤箱加熱
搭配水煮的蔬菜與超甜的木瓜
10分鐘輕鬆端出寶寶盤餐🍱
甯甯大概吃了九成,5顆小飯糰全部嗑光🤣
我自己也有吃,好像小時候吃的海苔香鬆好好吃😋
有買拌飯料的媽咪一起來做給寶寶吃吧💪
#甯甯1y1m9d #4顆牙
#韓國寶寶福德拌飯料現正開團中
🔺韓國幼兒食品➕遊戲圍欄團購請前往社團🔺
👉https://reurl.cc/e5el5K
⭕️想問940副食品問題嗎?不要害羞😊
加入LINE保證真人一對一回答💬
LINE: @940.jocelin (記得加@)
📝詳細作法如下📝
🍙 海味香鬆小飯糰
✅ 準備食材:白飯半碗、海味拌飯料1-2包
1⃣️ 將拌飯料倒進白飯中攪拌均勻
2⃣️ 抓取適當的飯量捏成小飯糰,雙手可沾開水防止飯粒黏在手上,也可用保鮮膜輔助
🍗 蔬菜雞塊
✅ 準備食材:雞柳條250g切塊、雞蛋2顆、洋蔥少許切丁、紅蘿蔔少許刨絲、玉米粒少許、綠花椰菜少許切碎、低筋麵粉一大匙
1⃣️ 將雞柳條、洋蔥、紅蘿蔔、玉米粒、花椰菜與蛋白1顆,放到絞肉杯中絞成泥狀,再加入一點寶寶海鹽攪拌均勻
2⃣️ 將1顆蛋黃與1顆全蛋打散,慢慢加入麵粉拌勻做成麵糊
3⃣️ 鍋中加入薄薄一層油,可以用廚房紙巾將油抹均勻
4⃣️ 用湯匙挖一勺雞肉泥,再用另一支湯匙淋上麵糊放入鍋中煎,兩面煎成金黃色,用竹籤戳過上面沒有沾黏即可起鍋
💡此份量可做17個雞塊,覺得太多份量可減半
💡吃不完的部分先煎好放冷凍,可保存一週,要吃再加熱
蔬菜雞塊 在 SuperMami超級媽咪 Youtube 的最讚貼文
❌非油炸 偽雞塊,看起來真的好像炸的~
入口即化的口感也適合月齡小的寶寶呦
食材均適合7m+以上的寶寶😋😋
#超媽小食堂 #照閒妻養
影片授權:
★閒妻小廚娘 吃貨二兄妹:https://www.facebook.com/rorynnnrina/
★SuperMami超級媽咪:https://www.facebook.com/supermamiasia
💗精彩內容不漏看,訂閱Youtube 👉 https://goo.gl/HJ2gfd
💗加入超級媽咪育兒好物分享 👉 http://bit.ly/2jcsK7o
蔬菜雞塊 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Youtube 的最佳貼文
🔔立即訂閱閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 YouTube頻道►https://goo.gl/wPRW1V
---------------------------------------------------
大家敲碗的 #無油版蔬菜雞塊 食譜來囉
❌非油炸 偽雞塊,看起來真的好像炸的~
入口即化的口感也適合月齡小的寶寶呦
寶寶副食品食材均適合7m+以上的寶寶😋😋
用烤用煎的都可以(我比較懶、用烤的😅
滿滿營養💚💚
---------------------------------------------------
廠商合作邀約與內容授權請洽:EvaTsai
Tel:02-7729-2068*266
E-Mail:evatsai@supermami.asia
---------------------------------------------------
◼︎ 更多閒妻小廚娘 吃貨二兄妹相關資訊:
💙Fan page:https://www.facebook.com/rorynnnrina
🧡Instagram:https://www.instagram.com/abby.homemade
💗MamiBuy:https://mamibuy.com.tw/home/218147
💚Pixnet:http://babyrory.pixnet.net/blog
蔬菜雞塊 在 免油炸DIY健康蔬菜雞塊簡單煎烤入口即化! - Facebook 的推薦與評價
給寶貝的無油偽 雞塊 ~小編都想吃了(✪ω✪) 影片授權: 閒妻小廚娘吃貨二兄妹SuperMami超級媽咪#媽咪做料理#高光編. ... <看更多>
蔬菜雞塊 在 [新聞] 麥當勞兒童餐大改革雞塊、薯條全不見- 看板fastfood 的推薦與評價
〔即時新聞/綜合報導〕麥當勞深受小孩子喜愛的兒童餐即將改頭換面,為符合明年1月
開始實施的食品安全衛生管理法第28條規範,將原本的麥克雞塊、薯條、汽水全部取消,
改推出多蔬菜的漢堡,配餐部份也都改成水果或沙拉,堪稱麥當勞推出兒童餐27年以來最
大改革。
衛福部食品藥物管理署將在明年1月起開始「促銷限制」禁令,針對炸雞、薯條、洋芋片
、可樂、巧克力等「不適合兒童長期食用之食品」,若不符合國家標準,將禁止兒童餐附
贈玩具,甚至在特定時段播出廣告。
對此麥當勞終於改變賣了27年的兒童餐,將漢堡、雞塊、薯條、玉米濃湯、可可亞、汽水
等高熱量食物全部取消,未來將改成多蔬菜的漢堡以及沙拉、水果,台灣優良食品發展協
會(TQF)表示,麥當勞能設計低熱量餐點,值得鼓勵。
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1519049
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.157.140
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/fastfood/M.1448360563.A.25E.html
https://www.mcdonalds.com.tw/tw/ch/food/meal_bundle/happy_meal.html
如果改成日本家庭餐廳那種插小旗子的兒童餐如何呢?
※ 編輯: hoyumi (61.230.159.79), 11/25/2015 12:27:24
... <看更多>