#運動科學訓練助攻東奧表現
#國手們背後的科研後盾
今年的東京奧運,台灣創下有史以來最佳成績,已經獲得2金4銀6銅。我和全台灣人一樣,這陣子不時關注國手們的精彩表現。
我觀察到開始有人討論國手們背後的 #運動科學 訓練和研究,有國訓中心、各大學和科技部多方投入。
#國訓中心的運科處
台灣在2016年備戰里約奧運時,就已配有專職運動科學人員,隨時協助國手。#國家運動訓練中心 的 #運動科學處 當時擴大組織、強調精細分工,對運動員的生理、心理、力學、營養與恢復等,都由運科處不同科別的長駐專業人員提供諮詢服務。
後來 #運動科學團隊 持續在2017年臺北世界大學運動會(台灣總排名第三)、2018年雅加達亞運(突破 2014 年仁川亞運成績)也支援選手們。
這次東京奧運,運動科研的後勤當然也不缺席。除了原有的運科處之外,國訓中心進一步整合了國內各主要 #大學運科研究團隊 的資源,組成 #運動科學小組,聚焦在奪牌聲望高的選手上,提供專案團隊支援。
舉重金牌郭婞淳,平日的舉重訓練,便有透過運科團隊開發出的數據分析、即時回饋、槓鈴軌跡追蹤等系統。
獲得男團銀牌(魏均珩、湯智鈞、鄧宇成)的射箭項目,運科小組也有針對運動心理和生物力學領域,幫助選手做賽事培訓,提升選手專注力、抗壓性、穩定性。
#科技部的精準運動科研專案
為了支持國內運動科學研究的發展,科技部也自2018年起啟動 #精準運動科研專案,投入四年期共2億四千萬元,一共補助8個研究團隊,迄今已經產出了30多項羽球、棒球、桌球、舉重、自行車相關的研發成果。
今年5月6日在教育及文化委員會,張廖萬堅召委排了科技部來立法院專題報告,讓大家一同來關心科技部如何用台灣的科研量能,協助我國體育發展。
科技部提到,去年10月有邀集體育署、國訓中心、運動科研計畫團隊研商合作。因此我當時質詢時,詢問吳政忠部長,科技部在這次東奧備戰的角色為何?運動科研計畫團隊研究成果有無運用在今年奧運備戰訓練?
很高興得知,其中國立陽明交通大學的羽球研究團隊,已將實際技戰術分析,應用於頂尖知名選手的戰術分析。舉重研究團隊也已經開始與國訓中心合作。
而羽球與舉重這兩個項目,也恰恰好是今年東奧台灣的奪金項目!
期待運科計畫團隊的其他成果,日後也能盡快應用到國手培訓上,讓今年的佳績不是曇花一現,台灣選手的實力能夠穩定、持續地增長。
#運動科研成果鏈結體育產業
台灣雖然沒有參與這屆奧運的棒球賽事,但 #棒球產業 仍是國內主要的運動產業。
不曉得國內棒球迷有沒有發現,從去年下半年開始,在富邦悍將主場新莊棒球場、統一7-ELEVEn獅主場台南球場等場地進行的棒球賽事,轉播畫面上多了 #電子好球帶 的圖示?
這個由台體大和台大團隊共同開發出的AI電子好球帶系統,被命名為 #KarmaZone,正是科技部精準運動科研專案的補助對象。透過大數據分析,投手投出球後不到一秒,Karma Zone就能顯示出球速與落點,可作為裁判判決依據。
政府補助運動科研團隊,除了助攻國手的訓練,也期望研究成果能夠與產業鏈結,讓體育產業在國內蓬勃發展,也能反饋帶動全民運動的風氣。
#實質監督
#提出解方
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來了來了本週星相
*8月8日為獅子座新月,戀愛、小孩、寵物、娛樂圈、創作、慶典……等相關的事務會有一個新的開始,或是某些事件因為新月能量引發軒然大波。
*海王星與金星呈現對分相位,注意「水」方面的災害。
*火星與木星呈現對分相位,注意「火」方面的災害。
*水星與太陽呈現合相,注意「交通」「網絡」「電子」相關的事故。
*新月與土星、天王星呈現T三角相位,某些事件會引發保守與改革兩股勢力的拉扯。
重要環境影響
*8月8日為獅子座新月,獅子座掌管戀愛、小孩、寵物、娛樂圈、創作、慶典……相關的事務。只要是付出愛與熱情的事務,都可在新月期間許下願望,會有良好的能量幫助。然而本次新月同時與土星、天王星形成T三角相位,這也意味著在新月期間啓動相關的事件,會引發相當大的爭議,容易激發保守派與革新派的對立與撕裂,可能會有公眾人物在此時公開戀情或是出櫃,引發兩種極端性的反應,或是有名人在此時殞落,但評價兩極。獅子座新月與在水瓶座的土星與在金牛座的天王星呈現T三角相位,有些事件會觸發人權與資本兩方的矛盾。同時有些慶典會在新月期間受到兩極化的評價,或是因為在現實面上無法獲得支持,引發改革聲浪。親子關係、兒童福利、寵物、毛小孩的生命權益……等相關的問題會被許多人關注,生命教育成為人們所重視的議題,特別是對於孩子生存的環境與人權,應該被保護,然而人們會看到許多怵目驚心的事件,才會檢視自己是否做得還不夠。
*海王星受到金星影響,要特別注意「水」方面的災害,除了暴雨、洪水、海嘯、乾旱、水源污染、水源不足等問題外,也要注意傳染病與精神疾病的問題,酒精、毒品、毒物、化學製品……等的濫用也正腐蝕人類的健康,特別是火星與金星都落在處女座,與在雙魚座的海王星以及退行回水瓶座的木星呈現對分相,這段時間會是人們特別重視生老病死,以及身心靈健康的時期。許多人在疫病的陰影下失去了過去享有的人權與自由,人們的精神層面也會顯得更為鬱悶,會是精神疾病好發的高峰期。此外,海王星與金星的對分相,會是詐騙事件特別多的時期,詐騙手法翻新,大家要特別警覺。
*在處女座的金星與海王星呈現對分相,有關勞工權益相關的問題也會面臨檢視,特別是在不景氣的情況下,勞工保險的議題會再度浮出台面。許多人失業、放無薪假,生計受到影響,平日所付出的勞工保險是否會回饋到勞動者身上,成為重要的議題,在處女座的火星,本週尚未脫離退行回水瓶座的木星對分相位的影響,有關工作、勞工權益、外籍勞工、健康、運動、動保……等事務,若是無法好好處理,容易形成大規模的民怨,同時勞動環境的安全會成為大眾熱議的焦點。人們也會十分關注健康、運動相關的問題。尤其體育競賽選手的權益,會受到許多關注。疫苗與傳染病相關的問題,仍然是世界各地的隱憂。
*木星與火星呈現對分狀態,需注意「火」方面的災害。除了各種火災、爆炸事故之外,也要特別注意火山爆發與地震相關的災害。同時人們的情緒較為焦躁,某些區域容易發生軍事衝突,社會上有許多議題會造成不滿的情緒,大型抗議事件較多,甚至引發大規模的流血事故,同時要當心無差別攻擊事件。
*太陽與水星呈現合相,並與土星、天王星呈現T三角相位,須注意「交通」方面的事故,某些區域甚至因為一些事件而被封鎖。使得有些人受困在當地。輿論、網絡、社群軟件、新聞媒體也會特別紛亂,真假消息難辨,有些群體會在社群平台或媒體里不斷帶風向,歪曲事實,因此該如何辨別真假消息,考驗著人們的智慧。這段時間不要隨著一些煽動性的言論起舞,需維持著客觀、冷靜的心態以及獨立的思考,才不至於受到任何的欺騙與煽動。
總結
*有些事情看似表面光鮮亮麗,卻可能建立在別人的痛苦或是人性的陰暗面上,既得利益者不惜以說謊的方式,不斷地抹煞身而為人的基本權益,我們會看到很多令人義憤填膺的事情不斷上演。然而,若我們在面對世界時,能保持著孩子般的赤誠無邪之心,就能遠離成人世界的利益與複雜,在獅子座新月時期,才有更多的能量來幫助更多弱勢與幼小可愛的生命。
備注
在金牛座的天王星與在水瓶座的土星以及在獅子座的太陽呈現T三角相位,市場波動十分劇烈,某些事件會造成交易市場恐慌,糧食、能源、資金呈現短缺,有些物質即便再有錢也買不到,並可能必須以物易物交換重要資源,甚至是權利。某些物質會替代貨幣與貴金屬交換許多資源。許多人在經濟環境受到衝擊的情況下,失業、窮困的人越來越多,「貧窮」會成為嚴重的人權問題,人權問題會改變全球經濟版圖,許多人的生存權益被剝奪,自由也被剝奪,族群歧視問題會越來越嚴重,重視人權,才能保護弱勢,因為你我都可能是被壓迫的一員。
白羊座
整體運勢
工作運方面,金星與火星齊聚工作宮位,在志業宮位的冥王星相位良好,事業正在上升階段,在職場中的表現出人意表,對於目前的工作感到榮耀。某些白羊座接受了重要的任務,會是十分忙碌的時期。
感情運方面,水星與太陽合相在戀愛宮位,是桃花旺盛的時期,有許多人會向你釋放好感,甚至大膽告白,然而水星與太陽相位皆不佳,爛桃花也特別多,其中不乏有非單身者的追求者。
本週須注意的部分
人際關係方面,在人際關係宮位的土星與木星相位皆不佳,情感關係方面要特別理性,如果處理不當,會使你的工作也受到影響。某些白羊座陷入職場戀情,但對方風評不佳,連帶連你也會遭人非議。
健康運方面,在健康宮位的金星與火星相位不良,當心血光之災,容易發生意外傷害,罹患急性疾病的機率也比較高,喉嚨使用不當,或受到感染,有發炎、失聲的狀況。
金牛座
整體運勢
感情運方面,金星與火星齊聚戀愛宮位,與喜歡的人正在熱戀狀態,每天都渴望親密的接觸。不過由於金星與火星相位不良,因為工作的因素,或是周遭有許多反對的聲浪,必須克制著自己的行為,不想讓戀情見光死。
海外運方面,在海外宮位的冥王星相位良好,會藉由一些管道交到異國的新朋友,這些人都十分友善,使你嚮往那樣的國度。某些金牛座則是會有機會到海外出差或外派,體驗不同的人文氣息。
本週須注意的部分
工作運方面,土星、木星齊聚志業宮位,事業處於巔峰狀態,有許多資源可讓你實現夢想,但由於土星相位不良,工作有過勞的傾向,造成免疫系統變差,容易生病。
家宅運方面,在家宅宮位的太陽、水星受到土星與天王星影響,和家人溝通不良,會為了自己想做的事情而冷戰。某些金牛座則是因為工作必須搬家或離家一陣子,在異地或新的居所會感到不習慣。
雙子座
整體運勢
金錢運方面,在財務宮位的冥王星相位良好,會獲得一筆賠償性的資金,使你生活不虞匱乏,有投資習慣的雙子座,以小額投資的方式理財,在不經意中發現資產增加了許多。
感情運方面,在慾望宮位的冥王星相位良好,與喜歡的人在親密關係上十分和諧,在彼此的互動中就可以感覺到對方對你的渴望。某些雙子座則是與曖昧對象有許多肢體觸碰的機會,心中小鹿亂撞。
工作運方面,在志業宮位的海王星相位良好,雖然卸下重要的任務或職務,但榮耀與成就收穫了不少,這段時間會稍作休息,做好下一次挑戰的準備。某些雙子座正在工作收尾階段,比前陣子輕鬆許多。
本週須注意的部分
交通運方面,水星與太陽合相在交通宮位,受到土星與天王星影響,開車當心行車糾紛,或是容易被開罰單,搭大眾運輸工具通勤也可能遇到突發事故,出門在外注意交通安全。
家宅運方面,火星與金星齊聚家宅宮位,注意電器與爐火的使用,門戶也要當心宵小入侵,某些雙子座正在整修房子,家中會有一陣子過渡時期,但裝潢完成之後,空間會顯得清爽許多。
巨蟹座
整體運勢
感情運方面,在感情宮位的冥王星相位良好,對於現在的情感是無比的堅定,兩個人同甘共苦,相互信任。某些巨蟹座不自覺流露出佔有欲與控制欲,但對方的人就是喜歡你的霸氣。
工作運方面,火星、金星齊聚在面試宮位,尋求新工作會有好幾個選項,被錄取的機率也很高,但由於火星受到木星影響,薪資與待遇可能都無法盡如人意,會想再等待更好的就業機會。
本週須注意的部分
金錢運方面,在在金錢宮位的太陽與水星受到土星與天王星影響,有些開銷是可以節省下來的,但你卻白白浪費掉了。有投資習慣的巨蟹座,理財請自己好好做功課,聽信小道消息容易慘賠。
交通運方面,火星持續在交通宮位行進,受到疾厄宮位的木星影響,開車當心發生行車糾紛,或被開罰單,甚至遇上無妄之災,行車記錄器請維持正常運作,必要時可釐清一些問題。外出請特別注意交通安全。
獅子座
整體運勢
金錢運方面,金星與火星齊聚金錢宮位,由於理財得宜,手頭十分寬裕,會想買一些奢侈品,好好犒賞自己。在財務宮位的海王星相位良好,有投資習慣的獅子座,在這段時間重新做理財規劃,放長線會有不錯的收益。
健康運方面,在健康宮位的冥王星與海王星有良好連結,不惜任何代價,接種到較為先進有效的疫苗,對傳染病較有防護力。某些獅子座持續找到不錯的運動方式,會發現自己的身體狀況有所改善。
本週須注意的部分
工作運方面,在志業宮位的天王星受到命宮的太陽、水星,以及夥伴宮位的土星影響,合作夥伴與你的理念背道而馳,兩人合作的意見分歧,許多問題溝通不良,感覺工作更疲累。
感情運方面,在感情宮位的土星與木星相位皆不良,心靈過度依附在喜歡的人身上,但對方有時並不能那麼體貼你的心情,對於愛情會有些失望,也會質疑自己是否對於對方還有沒有情感。
處女座
整體運勢
感情運佳,在戀愛宮位的冥王星與海王星相位良好,此時沈浸在新戀情中,並認定對方是與你走一輩子的人。單身的處女座,最近正在迷戀偶像、追劇,容易對戲劇式的戀情過分憧憬。
人際關係方面,金星與火星齊聚命宮,幫助他人會獲得很多回饋,在人際關係中變得討喜,博得許多好感。某些處女座遇到困難會受到貴人幫助,或是獲得有錢都買不到的珍貴物質。
本週須注意的部分
工作運方面,木星與土星齊聚工作宮位,目前在職場扮演的角色十分吃重,對外看似風光,卻也有很多責任要扛,工作有過勞的傾向,許多處女座對目前的工作萌生辭意。
健康運方面,火星與金星齊聚命宮,當心血光之災,容易發生意外傷害,以及意想不到的急性疾病,代謝狀況較差,有發福的傾向,慢性疾病容易在此時急速惡化,工作太過勞是主要因素。
天秤座
整體運勢
工作運方面,在工作宮位的海王星相位良好,在職場退居二線,不需再背負過多的責任與壓力,工作相對輕鬆,並得心應手。某些天秤座已經習慣於在家辦公或接案的日子,省去很多通勤、裝扮的時間。
家宅運方面,在家宅宮位的冥王星與海王星有良好連結,討厭的鄰居終於搬家了,居住環境會比過去安寧許多,某些天秤座,若家中有生病的家庭成員,身體狀況會好轉。
本週須注意的部分
感情運方面,土星與木星齊聚戀愛宮位,受到太陽與水星、以及火星的影響,某個人的出現使你精神出軌,然而已經有穩定的關係,心靈層面上感到十分煎熬。某些天秤座,暗戀的對象會被情敵橫刀奪愛,只能怪自己太優柔寡斷。
金錢運方面,在財務宮位的天王星受到土星以及太陽、水星的影響,聽信小道消息,以賭博的心態投資,會因此慘賠,甚至負債累累。某些天秤座當心捲入財務糾紛,必須要尋求律法的管道解決。
天蠍座
整體運勢
面試運、考試運方面,在考試、面試宮位的冥王星相位良好,參加各種甄試、資格認證、或是面試新工作都可以跨越門坎,順利錄取。並可進入理想的單位服務。
人際關係方面,金星與火星齊聚人際關係宮位,因為對朋友的義氣相挺,可獲得對等的回饋,讓你感到友情的可貴。某些天蠍座在遇到困境時,會有貴人伸出援手,感到十分慶幸。
本週須注意的部分
感情運方面,在感情宮位的天王星受到土星、太陽的影響,除了對方忽冷忽熱的性格讓你難以捉摸之外,現實層面的落差、以及周遭人士不看好的情況下,都讓這段戀情難以發展。
工作運方面,水星與太陽合相在志業宮位,受到土星的影響,家庭與工作兩頭燒,感到身心俱疲。某些天蠍座因為工作的調動,必須要離家或是搬家,即便是很好的發展機會,也會想放棄。
射手座
整體運勢
金錢運方面,在金錢宮位的冥王星相位良好,留得青山在,不怕沒柴燒,目前有穩定的收入進帳,即便不算是太多,但終究可以過日子,偶而還有一些外快可賺,生活感到踏實。
工作運方面,火星與金星齊聚志業宮位,目前正承接一個光鮮亮麗的任務,相對而言也十分忙碌,常常無法回家。如果能執行完美,將會帶給你驚人的成就,身價也會水漲船高。
本週須注意的部分
交通運方面,在交通宮位的土星與木星相位皆不良,駕駛車輛當心交通事故與糾紛,被開罰單機率較高,搭乘大眾運輸工具也要當心突發事故,出門需特別注意交通安全。
家宅運方面,在家宅宮位的海王星受到金星影響,因為工作太過忙碌,無法好好整理家宅,居家環境有些混亂。某些射手座的家人過分介入你的工作與生活,使你感到困擾。
摩羯座
整體運勢
工作運方面,在面試宮位的海王星與命宮的冥王星有良好連結,目前會收到許多單位的錄取通知,但工作性質差異很大,不知從何選起。工作穩定的摩羯座,斡旋任何商務合作與廠商相談甚歡,很快就能簽約。
旅遊運方面,在旅遊宮位的海王星與冥王星有良好連結,會選擇較有挑戰性的方式旅行,像是攀登難度較高的山嶺,或是騎自行車環島,需要很強烈的意志力完成,可看到想象不到的風景。
本週須注意的部分
感情運方面,在戀愛宮位的天王星受到土星與太陽、水星的影響,在親密關係上無法獲得滿足,即便有了穩定的交往對象,內心與身體依然感到空虛寂寞覺得冷。單身的摩羯座會把錢都花在迷戀偶像上,會覺得比談戀愛輕鬆許多。
金錢運方面,在財務宮位的太陽與水星受到天王星與土星影響,家中的小孩、寵物身體狀況不佳,會花很多醫療費用在孩子身上。有投資習慣的摩羯座,千萬不要炒短線,容易慘賠出場。
水瓶座
整體運勢
金錢運方面,火星與金星齊聚財務宮位,容易被新穎的商品吸引,不惜分期付款購買昂貴卻不實用的電子產品。有投資習慣的水瓶座,小試身手就賺了不少錢,又會把賺來的資金再投入市場,沈迷於金錢遊戲中。
工作運方面,木星退行回命宮,曾經錯過的一個好機會,會再度接洽你,並願意給予更好的待遇,但相對來說壓力也會特別大,挑戰性極高,你會再三思考接下這份職務的可能性。
本週須注意的部分
感情運方面,在感情宮位的水星、太陽受到土星、天王星影響,與另一半的家人相處不來,連帶也影響兩人的關係。某些水瓶座則是夾在家人與伴侶之間兩面難為,雙方溝通不良。
健康運方面,火星與金星齊聚疾厄宮位,相位不良,當心刀火燙傷見血光,容易發生意外傷害,不要涉入危險的行動與地區,注意人身安全。這段時間當心病毒感染,使得喉嚨發炎、失聲。
雙魚座
整體運勢
人際關係方面,在人際關係宮位的冥王星相位良好,不要覺得自己是獨自奮鬥,其實有許多人脈都是你堅實的後盾,在需要資源之時,這些人都會成為你堅實的團隊。
本週須注意的部分
感情運方面,金星與火星齊聚感情宮位,相位不良,對喜歡的人常常耍任性、恃寵而驕,但最近對方情緒不是太好,容易突然暴怒,甚至因此分手,壞脾氣收斂一些比較好。
工作運方面,在工作宮位的水星、太陽受到土星、天王星影響,對於目前一成不變的工作有些厭倦,萌生辭意,想尋求有趣的產業挑戰,但隔行如隔山,想投入的領域,怎麼嘗試都不得其門而入。
健康運方面,在健康宮位的水星、太陽受到心靈宮位的土星、與交通宮位的天王星影響,當心病毒感染,引發呼吸系統的疾病。精神壓力較大,睡眠不足,容易感到憂鬱。這段時間要特別注意交通安全。
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來了來了本週星相
*8月8日為獅子座新月,戀愛、小孩、寵物、娛樂圈、創作、慶典……等相關的事務會有一個新的開始,或是某些事件因為新月能量引發軒然大波。
*海王星與金星呈現對分相位,注意「水」方面的災害。
*火星與木星呈現對分相位,注意「火」方面的災害。
*水星與太陽呈現合相,注意「交通」「網絡」「電子」相關的事故。
*新月與土星、天王星呈現T三角相位,某些事件會引發保守與改革兩股勢力的拉扯。
重要環境影響
*8月8日為獅子座新月,獅子座掌管戀愛、小孩、寵物、娛樂圈、創作、慶典……相關的事務。只要是付出愛與熱情的事務,都可在新月期間許下願望,會有良好的能量幫助。然而本次新月同時與土星、天王星形成T三角相位,這也意味著在新月期間啓動相關的事件,會引發相當大的爭議,容易激發保守派與革新派的對立與撕裂,可能會有公眾人物在此時公開戀情或是出櫃,引發兩種極端性的反應,或是有名人在此時殞落,但評價兩極。獅子座新月與在水瓶座的土星與在金牛座的天王星呈現T三角相位,有些事件會觸發人權與資本兩方的矛盾。同時有些慶典會在新月期間受到兩極化的評價,或是因為在現實面上無法獲得支持,引發改革聲浪。親子關係、兒童福利、寵物、毛小孩的生命權益……等相關的問題會被許多人關注,生命教育成為人們所重視的議題,特別是對於孩子生存的環境與人權,應該被保護,然而人們會看到許多怵目驚心的事件,才會檢視自己是否做得還不夠。
*海王星受到金星影響,要特別注意「水」方面的災害,除了暴雨、洪水、海嘯、乾旱、水源污染、水源不足等問題外,也要注意傳染病與精神疾病的問題,酒精、毒品、毒物、化學製品……等的濫用也正腐蝕人類的健康,特別是火星與金星都落在處女座,與在雙魚座的海王星以及退行回水瓶座的木星呈現對分相,這段時間會是人們特別重視生老病死,以及身心靈健康的時期。許多人在疫病的陰影下失去了過去享有的人權與自由,人們的精神層面也會顯得更為鬱悶,會是精神疾病好發的高峰期。此外,海王星與金星的對分相,會是詐騙事件特別多的時期,詐騙手法翻新,大家要特別警覺。
*在處女座的金星與海王星呈現對分相,有關勞工權益相關的問題也會面臨檢視,特別是在不景氣的情況下,勞工保險的議題會再度浮出台面。許多人失業、放無薪假,生計受到影響,平日所付出的勞工保險是否會回饋到勞動者身上,成為重要的議題,在處女座的火星,本週尚未脫離退行回水瓶座的木星對分相位的影響,有關工作、勞工權益、外籍勞工、健康、運動、動保……等事務,若是無法好好處理,容易形成大規模的民怨,同時勞動環境的安全會成為大眾熱議的焦點。人們也會十分關注健康、運動相關的問題。尤其體育競賽選手的權益,會受到許多關注。疫苗與傳染病相關的問題,仍然是世界各地的隱憂。
*木星與火星呈現對分狀態,需注意「火」方面的災害。除了各種火災、爆炸事故之外,也要特別注意火山爆發與地震相關的災害。同時人們的情緒較為焦躁,某些區域容易發生軍事衝突,社會上有許多議題會造成不滿的情緒,大型抗議事件較多,甚至引發大規模的流血事故,同時要當心無差別攻擊事件。
*太陽與水星呈現合相,並與土星、天王星呈現T三角相位,須注意「交通」方面的事故,某些區域甚至因為一些事件而被封鎖。使得有些人受困在當地。輿論、網絡、社群軟件、新聞媒體也會特別紛亂,真假消息難辨,有些群體會在社群平台或媒體里不斷帶風向,歪曲事實,因此該如何辨別真假消息,考驗著人們的智慧。這段時間不要隨著一些煽動性的言論起舞,需維持著客觀、冷靜的心態以及獨立的思考,才不至於受到任何的欺騙與煽動。
總結
*有些事情看似表面光鮮亮麗,卻可能建立在別人的痛苦或是人性的陰暗面上,既得利益者不惜以說謊的方式,不斷地抹煞身而為人的基本權益,我們會看到很多令人義憤填膺的事情不斷上演。然而,若我們在面對世界時,能保持著孩子般的赤誠無邪之心,就能遠離成人世界的利益與複雜,在獅子座新月時期,才有更多的能量來幫助更多弱勢與幼小可愛的生命。
備注
在金牛座的天王星與在水瓶座的土星以及在獅子座的太陽呈現T三角相位,市場波動十分劇烈,某些事件會造成交易市場恐慌,糧食、能源、資金呈現短缺,有些物質即便再有錢也買不到,並可能必須以物易物交換重要資源,甚至是權利。某些物質會替代貨幣與貴金屬交換許多資源。許多人在經濟環境受到衝擊的情況下,失業、窮困的人越來越多,「貧窮」會成為嚴重的人權問題,人權問題會改變全球經濟版圖,許多人的生存權益被剝奪,自由也被剝奪,族群歧視問題會越來越嚴重,重視人權,才能保護弱勢,因為你我都可能是被壓迫的一員。
白羊座
整體運勢
工作運方面,金星與火星齊聚工作宮位,在志業宮位的冥王星相位良好,事業正在上升階段,在職場中的表現出人意表,對於目前的工作感到榮耀。某些白羊座接受了重要的任務,會是十分忙碌的時期。
感情運方面,水星與太陽合相在戀愛宮位,是桃花旺盛的時期,有許多人會向你釋放好感,甚至大膽告白,然而水星與太陽相位皆不佳,爛桃花也特別多,其中不乏有非單身者的追求者。
本週須注意的部分
人際關係方面,在人際關係宮位的土星與木星相位皆不佳,情感關係方面要特別理性,如果處理不當,會使你的工作也受到影響。某些白羊座陷入職場戀情,但對方風評不佳,連帶連你也會遭人非議。
健康運方面,在健康宮位的金星與火星相位不良,當心血光之災,容易發生意外傷害,罹患急性疾病的機率也比較高,喉嚨使用不當,或受到感染,有發炎、失聲的狀況。
金牛座
整體運勢
感情運方面,金星與火星齊聚戀愛宮位,與喜歡的人正在熱戀狀態,每天都渴望親密的接觸。不過由於金星與火星相位不良,因為工作的因素,或是周遭有許多反對的聲浪,必須克制著自己的行為,不想讓戀情見光死。
海外運方面,在海外宮位的冥王星相位良好,會藉由一些管道交到異國的新朋友,這些人都十分友善,使你嚮往那樣的國度。某些金牛座則是會有機會到海外出差或外派,體驗不同的人文氣息。
本週須注意的部分
工作運方面,土星、木星齊聚志業宮位,事業處於巔峰狀態,有許多資源可讓你實現夢想,但由於土星相位不良,工作有過勞的傾向,造成免疫系統變差,容易生病。
家宅運方面,在家宅宮位的太陽、水星受到土星與天王星影響,和家人溝通不良,會為了自己想做的事情而冷戰。某些金牛座則是因為工作必須搬家或離家一陣子,在異地或新的居所會感到不習慣。
雙子座
整體運勢
金錢運方面,在財務宮位的冥王星相位良好,會獲得一筆賠償性的資金,使你生活不虞匱乏,有投資習慣的雙子座,以小額投資的方式理財,在不經意中發現資產增加了許多。
感情運方面,在慾望宮位的冥王星相位良好,與喜歡的人在親密關係上十分和諧,在彼此的互動中就可以感覺到對方對你的渴望。某些雙子座則是與曖昧對象有許多肢體觸碰的機會,心中小鹿亂撞。
工作運方面,在志業宮位的海王星相位良好,雖然卸下重要的任務或職務,但榮耀與成就收穫了不少,這段時間會稍作休息,做好下一次挑戰的準備。某些雙子座正在工作收尾階段,比前陣子輕鬆許多。
本週須注意的部分
交通運方面,水星與太陽合相在交通宮位,受到土星與天王星影響,開車當心行車糾紛,或是容易被開罰單,搭大眾運輸工具通勤也可能遇到突發事故,出門在外注意交通安全。
家宅運方面,火星與金星齊聚家宅宮位,注意電器與爐火的使用,門戶也要當心宵小入侵,某些雙子座正在整修房子,家中會有一陣子過渡時期,但裝潢完成之後,空間會顯得清爽許多。
巨蟹座
整體運勢
感情運方面,在感情宮位的冥王星相位良好,對於現在的情感是無比的堅定,兩個人同甘共苦,相互信任。某些巨蟹座不自覺流露出佔有欲與控制欲,但對方的人就是喜歡你的霸氣。
工作運方面,火星、金星齊聚在面試宮位,尋求新工作會有好幾個選項,被錄取的機率也很高,但由於火星受到木星影響,薪資與待遇可能都無法盡如人意,會想再等待更好的就業機會。
本週須注意的部分
金錢運方面,在在金錢宮位的太陽與水星受到土星與天王星影響,有些開銷是可以節省下來的,但你卻白白浪費掉了。有投資習慣的巨蟹座,理財請自己好好做功課,聽信小道消息容易慘賠。
交通運方面,火星持續在交通宮位行進,受到疾厄宮位的木星影響,開車當心發生行車糾紛,或被開罰單,甚至遇上無妄之災,行車記錄器請維持正常運作,必要時可釐清一些問題。外出請特別注意交通安全。
獅子座
整體運勢
金錢運方面,金星與火星齊聚金錢宮位,由於理財得宜,手頭十分寬裕,會想買一些奢侈品,好好犒賞自己。在財務宮位的海王星相位良好,有投資習慣的獅子座,在這段時間重新做理財規劃,放長線會有不錯的收益。
健康運方面,在健康宮位的冥王星與海王星有良好連結,不惜任何代價,接種到較為先進有效的疫苗,對傳染病較有防護力。某些獅子座持續找到不錯的運動方式,會發現自己的身體狀況有所改善。
本週須注意的部分
工作運方面,在志業宮位的天王星受到命宮的太陽、水星,以及夥伴宮位的土星影響,合作夥伴與你的理念背道而馳,兩人合作的意見分歧,許多問題溝通不良,感覺工作更疲累。
感情運方面,在感情宮位的土星與木星相位皆不良,心靈過度依附在喜歡的人身上,但對方有時並不能那麼體貼你的心情,對於愛情會有些失望,也會質疑自己是否對於對方還有沒有情感。
處女座
整體運勢
感情運佳,在戀愛宮位的冥王星與海王星相位良好,此時沈浸在新戀情中,並認定對方是與你走一輩子的人。單身的處女座,最近正在迷戀偶像、追劇,容易對戲劇式的戀情過分憧憬。
人際關係方面,金星與火星齊聚命宮,幫助他人會獲得很多回饋,在人際關係中變得討喜,博得許多好感。某些處女座遇到困難會受到貴人幫助,或是獲得有錢都買不到的珍貴物質。
本週須注意的部分
工作運方面,木星與土星齊聚工作宮位,目前在職場扮演的角色十分吃重,對外看似風光,卻也有很多責任要扛,工作有過勞的傾向,許多處女座對目前的工作萌生辭意。
健康運方面,火星與金星齊聚命宮,當心血光之災,容易發生意外傷害,以及意想不到的急性疾病,代謝狀況較差,有發福的傾向,慢性疾病容易在此時急速惡化,工作太過勞是主要因素。
天秤座
整體運勢
工作運方面,在工作宮位的海王星相位良好,在職場退居二線,不需再背負過多的責任與壓力,工作相對輕鬆,並得心應手。某些天秤座已經習慣於在家辦公或接案的日子,省去很多通勤、裝扮的時間。
家宅運方面,在家宅宮位的冥王星與海王星有良好連結,討厭的鄰居終於搬家了,居住環境會比過去安寧許多,某些天秤座,若家中有生病的家庭成員,身體狀況會好轉。
本週須注意的部分
感情運方面,土星與木星齊聚戀愛宮位,受到太陽與水星、以及火星的影響,某個人的出現使你精神出軌,然而已經有穩定的關係,心靈層面上感到十分煎熬。某些天秤座,暗戀的對象會被情敵橫刀奪愛,只能怪自己太優柔寡斷。
金錢運方面,在財務宮位的天王星受到土星以及太陽、水星的影響,聽信小道消息,以賭博的心態投資,會因此慘賠,甚至負債累累。某些天秤座當心捲入財務糾紛,必須要尋求律法的管道解決。
天蠍座
整體運勢
面試運、考試運方面,在考試、面試宮位的冥王星相位良好,參加各種甄試、資格認證、或是面試新工作都可以跨越門坎,順利錄取。並可進入理想的單位服務。
人際關係方面,金星與火星齊聚人際關係宮位,因為對朋友的義氣相挺,可獲得對等的回饋,讓你感到友情的可貴。某些天蠍座在遇到困境時,會有貴人伸出援手,感到十分慶幸。
本週須注意的部分
感情運方面,在感情宮位的天王星受到土星、太陽的影響,除了對方忽冷忽熱的性格讓你難以捉摸之外,現實層面的落差、以及周遭人士不看好的情況下,都讓這段戀情難以發展。
工作運方面,水星與太陽合相在志業宮位,受到土星的影響,家庭與工作兩頭燒,感到身心俱疲。某些天蠍座因為工作的調動,必須要離家或是搬家,即便是很好的發展機會,也會想放棄。
射手座
整體運勢
金錢運方面,在金錢宮位的冥王星相位良好,留得青山在,不怕沒柴燒,目前有穩定的收入進帳,即便不算是太多,但終究可以過日子,偶而還有一些外快可賺,生活感到踏實。
工作運方面,火星與金星齊聚志業宮位,目前正承接一個光鮮亮麗的任務,相對而言也十分忙碌,常常無法回家。如果能執行完美,將會帶給你驚人的成就,身價也會水漲船高。
本週須注意的部分
交通運方面,在交通宮位的土星與木星相位皆不良,駕駛車輛當心交通事故與糾紛,被開罰單機率較高,搭乘大眾運輸工具也要當心突發事故,出門需特別注意交通安全。
家宅運方面,在家宅宮位的海王星受到金星影響,因為工作太過忙碌,無法好好整理家宅,居家環境有些混亂。某些射手座的家人過分介入你的工作與生活,使你感到困擾。
摩羯座
整體運勢
工作運方面,在面試宮位的海王星與命宮的冥王星有良好連結,目前會收到許多單位的錄取通知,但工作性質差異很大,不知從何選起。工作穩定的摩羯座,斡旋任何商務合作與廠商相談甚歡,很快就能簽約。
旅遊運方面,在旅遊宮位的海王星與冥王星有良好連結,會選擇較有挑戰性的方式旅行,像是攀登難度較高的山嶺,或是騎自行車環島,需要很強烈的意志力完成,可看到想象不到的風景。
本週須注意的部分
感情運方面,在戀愛宮位的天王星受到土星與太陽、水星的影響,在親密關係上無法獲得滿足,即便有了穩定的交往對象,內心與身體依然感到空虛寂寞覺得冷。單身的摩羯座會把錢都花在迷戀偶像上,會覺得比談戀愛輕鬆許多。
金錢運方面,在財務宮位的太陽與水星受到天王星與土星影響,家中的小孩、寵物身體狀況不佳,會花很多醫療費用在孩子身上。有投資習慣的摩羯座,千萬不要炒短線,容易慘賠出場。
水瓶座
整體運勢
金錢運方面,火星與金星齊聚財務宮位,容易被新穎的商品吸引,不惜分期付款購買昂貴卻不實用的電子產品。有投資習慣的水瓶座,小試身手就賺了不少錢,又會把賺來的資金再投入市場,沈迷於金錢遊戲中。
工作運方面,木星退行回命宮,曾經錯過的一個好機會,會再度接洽你,並願意給予更好的待遇,但相對來說壓力也會特別大,挑戰性極高,你會再三思考接下這份職務的可能性。
本週須注意的部分
感情運方面,在感情宮位的水星、太陽受到土星、天王星影響,與另一半的家人相處不來,連帶也影響兩人的關係。某些水瓶座則是夾在家人與伴侶之間兩面難為,雙方溝通不良。
健康運方面,火星與金星齊聚疾厄宮位,相位不良,當心刀火燙傷見血光,容易發生意外傷害,不要涉入危險的行動與地區,注意人身安全。這段時間當心病毒感染,使得喉嚨發炎、失聲。
雙魚座
整體運勢
人際關係方面,在人際關係宮位的冥王星相位良好,不要覺得自己是獨自奮鬥,其實有許多人脈都是你堅實的後盾,在需要資源之時,這些人都會成為你堅實的團隊。
本週須注意的部分
感情運方面,金星與火星齊聚感情宮位,相位不良,對喜歡的人常常耍任性、恃寵而驕,但最近對方情緒不是太好,容易突然暴怒,甚至因此分手,壞脾氣收斂一些比較好。
工作運方面,在工作宮位的水星、太陽受到土星、天王星影響,對於目前一成不變的工作有些厭倦,萌生辭意,想尋求有趣的產業挑戰,但隔行如隔山,想投入的領域,怎麼嘗試都不得其門而入。
健康運方面,在健康宮位的水星、太陽受到心靈宮位的土星、與交通宮位的天王星影響,當心病毒感染,引發呼吸系統的疾病。精神壓力較大,睡眠不足,容易感到憂鬱。這段時間要特別注意交通安全。
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首先板友要先瞭解一下一個有規模的自行車隊,應該要有什麼樣的編制。
先參考這篇文章
漫談英國自行車運動的崛起
https://tinyurl.com/hjo5fhz
by 老板友 徐郁芳
節錄其中一小段.....
除了金恩這位專業運動人才之外,許多不同領域的人士也加入了這個團隊,包括善於研發
器材的金牌選手伯德曼、航太工程師、材料工程師、F1賽車的麥拉倫團隊、甚至犯罪心理
學家等等...
像英國自行車國家代表隊,他們的編制很龐大。
而一般的職業車隊,可能會有這樣的編制......
贊助商,金主。
贊助商,有可能只是掛名,或是像g牌m牌只提供器材。
但也有金主直接贊助花錢當主要贊助商。
車隊經理,總監。
負責車隊運作,負責和金主與贊助商的聯繫和關係。
有時車隊經理還要負責找錢,維持車隊運作。
教練團。
現在運動訓練分工很細,基本上都會有運動專項教練。
(運動專項,自行車隊,就是教自行車)
功率訓練教練,大家都用功率計練,真的有效。
體能教練,負責選手體能維持和重量訓練。
醫療團隊。
醫生,負責運動傷害諮詢。
物理治療師,協助療傷和恢復。
心理醫師,幫助選手心理建設。
營養師,負責選手飲食規劃。
器材組。
機械車,負責器材維修。
因為現在分工太專業了,還有fitting的專業,風洞的專業。
其他如按摩師,廚師,開車司機.....工作很多。
上述的工作,很多都是需要跨領域協調合作。
ex.
功率訓練和重量訓練有衝突時,如何調整?
fitting時,要和醫療團隊溝通選手狀況,還要和器材處理器材。
現在的運動團隊,分工真的很細。
真的不是一個教練可以搞定,上述的任何一個專業,
都很可能要人窮盡一生去鑽研。
選手也不太可能只靠某個專業指導,就可以拿金牌。
V攻擊黃亭茵個人覺得相當不妥。
事實上,選手固然需要大家支持。
但,選手絕對不是為了某人的期待去騎車比賽。
若今天這個選手不合乎我個人的期待,我就死命攻擊他,這非常一廂情願。
V攻擊黃亭茵參與環義大利賽,猶如鄉巴佬進城。
讓我想起V在前幾年,去了美國紐約的車店見習工作。
那段時間,V常常說紐約車店很棒,
工具很棒,銷售量很大,總之紐約車店電爆台灣任何一家車店。
請板友想想,V批評前一陣子批評黃亭茵鄉巴佬進城。
再想想V在紐約的經歷,心中自然會心一笑。
但V自從有FB這種私人領域的自媒體後,其實已經不太能聽進別人的話。
以前大家在討論區互戰,還能內行看門道,外行看熱鬧。
在FB,不合意的文章,刪光光。
很多戰績,都沒得看了。
這邊舉個例子,請出宜蘭縣自行車培訓隊。
花點時間看一下影片.....
2013.03.16【民視異言堂】踏板上的協奏曲
https://www.youtube.com/watch?v=wugoSmp7Qjo
但為了維持車隊運作,黃教練還負債。
說是教練,但也需要指導小選手功課學業,照顧三餐.....
講真的,這樣的基層教練,任人看了都不忍苛責他在自行車專業上的不足。
台灣很多基層自行車教練,都像宜蘭黃教練一樣。
以前我常參加比賽時,常常遇到高雄林園高中自行車隊的張教練。
看看剛剛介紹的職業車隊編制,再看這些基層選手,還要求什麼專業呢?
我常看到張教練一個人開車,身兼司機,機械師,按摩師。
還要整場控場,補給......
一般日常訓練,也是一個人帶很多選手,分身乏術。
而張教練,也常常找贊助,當年還好找到SARS車廠。
SARS,這個牌子,我相信一般車友可能在車展連看都不看。
但,這牌子卻是當年大力幫助林園高中車隊的車廠。
一個基層教練,平常帶選手都沒時間了。
要去進修,其實真的有困難。
有的教練或許是自己不上進,認為以前他怎麼練,
現在一樣練就好,但確實很多教練是有心無力。
網路時代,有外語能力的人可以很快獲得最新的資訊。
一些選手轉教練的資深教練,他們沒有這樣的能力,連進修都沒管道。
那是這幾年自行車人口多了,
中華民國自由車協會辦講座的頻率才變高,
以前連教練講習都很少。
今天不是要幫基層教練講話,而是台灣基層體育界,
都有類似的問題,並不是只有發生在自行車界而已。
現在只覺得,以毒攻毒,可能先被毒死。
受到網路的幫助最大,做生意,需要名氣。
剛好網路就是快速累積名氣的方式之一,好名壞名都是名氣。
但長遠來看,還是要看實力。
還是有很多低調,但很有實力的商業化教練被低估。
fb這種個人媒體,挑對自己有利的話說,事情很難看明白。
像我這種喜歡像水母上浮的人,真的少了。
首次上大賽可以完賽,實力是夠的。
主場不用,到公開競技場,風險高很多。
但,誠如前文所提,單項專業並不足以成就一個金牌選手。
V比較擅長的是FITTING和功率計訓練。
以我個人體驗消費過得商業化教練來說,
S.S.E Interaction Fitness廖教練的專業面就比較廣。
(是的,沒錯,V也指名戰過小廖)
小廖教練,個人的體育專項是場地車。
105年自由車場地全國錦標賽
男子菁英組
爭先賽:銅牌
團隊競速賽:銅牌
競輪:第六名
台體大教練研究所畢業,
不管是體能方面的菜單,重量訓練,食物營養.....
都能給予選手和消費者比較多面向的幫助,本身也有能力開功率計的訓練菜單。
或許,在小廖教練的各項服務中,我們都能找到專項很強大的人物。
但,小廖教練可以同時顧及多個面向,給予選手正確的大方向,
不用讓一般人去找很多不同科目的教練,這個就很棒了。
重點來了,其實像小廖這樣的教練,台灣真的還不少。
台灣體育界有另一個問題是,
學界和產界(選手),兩者互助合作的機會不多。
如何讓學界,用最新的運動科學,去彌補基層教練的不足。
而非等選手上大學,才有機會接觸運動科學。
(何況很多選體育選手根本沒機會上到大學)
這邊講個夢境好了~
請大家千萬別要對號入座,因為我是夢到的。
有個專項教練開了很多的間歇訓練,認為這樣的菜單,省時又有效。
但這位選手,還想加入重量訓練,找了另一個體能教練。
體能教練表示,間歇訓練強度開太高,組數多,這樣很難排進重量訓練。
希望選手和專項教練討論,減少一些間歇,好讓重量訓練能排進去。
沒想到專項教練就火大生氣了,認為體能教練是在找他麻煩。
事實上,高強度的重量訓練,本身就有間歇訓練的功能,同時還能練肌力。
在專項教練的專業堅持下,重量訓練的安排就不了了之。
沒有充足重量訓練的選手,在目前的體育競賽,是很難有好表現的。
請參考報導.....
彭政閔:30歲才懂重量訓練
https://news.tvbs.com.tw/sports/629290
專業很多種,各種專業好好組合合作,才是選手的福氣。
從一起當戰友,戰某些議題,見面會聊天,通過電話。
到看他和其他車友吵架翻臉,和自己當年推崇的店家鬧翻。
而近年看他到處放火,有的燒得一片華麗,也有燒得灰頭土臉。
很多人都是默默在觀察,在看。
路遙知馬力,日久見人心,人生很長,我看10年了,應該還可以看下去。
我不打算戰v,我不用靠自行車這行吃飯,沒必要出名。
別人敲鑼打鼓說自己贊助選手,就是一種商業贊助,好事。
但我捐錢或是捐獎品給越野車比賽,只是出自自己的興趣,希望環境更好。
哪一種對自行車環境比較好?
我不知道,就能力範圍多少作一點。
希望自行車能成為大家生命中的熱愛,而不是痛苦的來源。
=====扯太遠了=====
簡單說,現行台灣體育界的教練,確實學養跟不上先進體育強國。
但台灣體育學界真的不賴,只要能及早引進學界知識到基層體育界,
同時給年輕選手好的觀念,
也刺激基層教練成長,台灣的體育選手一定更有發揮。
騙p幣完~
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事情懂得多
自然有方法~~~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.113.186
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1468249910.A.77C.html
個人比較尊重專業,只要比我專業就算專業了。
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