最近~
ㄧ次收到好幾個孕媽咪的訊息
都是問孕期該怎麼吃?
你們好有默契😂
先在這裡
恭喜美麗的孕媽咪們唷🎊
雖然之前有發過孕期吃法給你們看
#懶人包連結👇🏻👇🏻
https://reurl.cc/3DqrxO
在這裡再跟你們補充ㄧ下❤️
#燕窩
我在孕期三個月的時侯開始吃燕窩
是因為想顧寶寶的氣管~
我自己氣管不好 鼻子又會過敏⋯
就會希望寶寶的底子可以打好❤️
現在欸比五歲多了
ㄧ直都會有人跟我說 她的底子真的打得很好👍🏻
沒有任何過敏 也不太容易感冒😊
#鈣
在孕期四個月的時侯開始補充
我在懷欸比的時侯 很認真在吃鈣
其實是因爲超怕掉牙齒😂
聽過好多媽媽在懷孕期間掉牙
然後又不能補⋯⋯
那種狀況太嚇人了😱😱
後來我才知道
原來補充鈣也能預防抽筋!
有懷孕過的都知道~
睡到一半抽筋是多煩的ㄧ件事!!!
那時侯欸比爸 還常常在半夜跳起來幫我按腳😂
市面上鈣很多種不知道怎麼挑~
我會偏向選擇成份越純粹越好的🥰
#珍珠粉
懷女寶的媽咪們~~~
珍珠粉真的強力推薦👍🏻👍🏻👍🏻
連到現在欸比爸還會說
那時侯吃珍珠粉是對的!
但我自己是覺得⋯
因爲孕期吃了非常多水果~
作息又穩定~
後期還有認真排胎毒~
珍珠粉是加乘這樣😂😂
珍珠粉不見得是為了白
寶寶的皮膚真的有細緻✨
但因為珍珠粉偏寒
我都會建議媽咪們去買一次兩個月份的
從七個月開始吃到生剛好😊
#膠原
說到膠原~
這個更難挑了!
市面上真的百百款~~
但我ㄧ樣就是秉持著一點!
成份越純粹越好~
有吃過加一些口味的
或是添加別的內容物
還有腥味超重的😅
其實都可以多去嘗試⋯⋯
但在孕期
真的就是成份越純粹越安心❤️
目前我持續在吃的膠原
就是吃過以來覺得最純粹的一支
膠原這東西
很怕產後大量掉髮的媽咪!
很怕生妊辰紋的媽咪!
ㄧ定要吃!!!!
而且ㄧ生完那瞬間
就會發現原來生個孩子
可以流失那~麼多膠原😱
我身邊好幾個朋友
也會怕怕
開始都孕期適量補充了~
最後跟你們說個滿重要的
妊辰霜ㄧ定要認真擦!!
我那時從三個月開始
欸比爸每天早晚都會幫我擦
✔️手臂 ✔️肚子 ✔️屁股 ✔️大腿
就這樣擦到生~
孕期認真吃膠原+認真擦妊辰霜
我真的連一條妊辰紋都沒長😁😁
最近我姐妹們很迷ㄧ種擦法
妊辰霜+覺醒油這樣擦
覺醒油是以MCT-8 玫瑰果油 黃金荷荷巴油 橄欖油以完美比例調和出~
緊緻不乾澀
很多紋路都是皮膚乾澀而冒出來⋯
大推👍🏻👍🏻👍🏻
稍微補充這些跟你們分享~
如果有媽咪還想了解的
都可以留言問kimi唷💓💓
#又長大一點的欸比
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Hello~想請問大家都怎麼吃珍珠粉呢?
老公說珍珠粉可以解胎毒,買了老行家的珍珠粉給我吃
但我真的很害怕珍珠粉的味道!!!
曾經直接打開珍珠粉配水喝~結果味道讓我很難接受,全部吐了出來
今天嘗試將珍珠粉加到維他命C發泡錠裡面一起喝,稍微可以接受一點
但味道還是隱約覺得有點怕怕的~
請問大家有沒有其他可以蓋掉珍珠粉味道的吃法呢?
我目前看到珍珠粉就有點恐懼啊!
【後續補充】:
有些網友們對珍珠粉有一些疑慮(其實我也有),因此我想澄清以下兩點
1. 我有買GNC蘋果檸檬酸鈣,不需要靠珍珠粉補鈣
2. 膚色是基因決定一切,千萬不要有吃珍珠粉可以變白的誤解
Po文只是想要把老公的愛心想辦法吃掉,加上醫生說如果來源安全的珍珠粉就可以吃
我個人的立場,我不會自己去買珍珠粉來吃
但就是有一盒老行家的珍珠粉在家裡,也要想辦法消耗掉呀!@@"
老公的愛心無價~只是我很怕那味道...
如果沒買珍珠粉的孕婦朋友們,也不需要特地去買
如果老公已經買好珍珠粉放在家裡,只要來源安全~就跟我一樣想辦法吃掉吧!
然後記得跟老公說謝謝,之後不要再破費買珍珠粉了!老公的愛心無價!
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好~我試試看豆漿,今天維他命C發泡錠+珍珠粉也是泡冰水,冰水真的有比較好一點...
真的很可怕~老公說要為了寶寶忍一忍~但我想到珍珠粉,就非常抖...
我憋氣喝下去後,整個口腔裡面都是珍珠粉的味道,又反胃吐出來@@
看來同樣是老行家的珍珠粉,不同人對味道的感受也不同
很羨慕有些人覺得沒味道,我應該是屬於對珍珠粉味道反應特別明顯的那群@@
謝謝大家的建議,各方法我都會試試看
補鈣的話...我有吃檸檬酸鈣,老實說~也不需要靠珍珠粉補鈣
膚色的話...基因決定一切,強求不來(不過我蠻白的,私自希望寶寶多像我一點XD)
其實我是不想吃珍珠粉的,但"解胎毒"這個功能聽起來很玄妙
我老公希望寶寶有好的環境(加上他的親友都有在吃珍珠粉)~所以才希望我吃
這應該算是一種群眾效應吧@@
不過如果我可以做到,我會盡量配合吃~
因為我知道他也是為了寶寶好,就當作多補鈣吧!
不好意思~我也不是很清楚"胎毒"是什麼@@" 因為不太懂...才說很玄妙XDDD
我自己是覺得沒吃應該不會怎麼樣,我媽沒吃珍珠粉~我皮膚也是很好啊XDDD
謝謝大家~那我放心了~應該會把目前現有的吃完就好...
我都買了GNC的蘋果檸檬酸鈣,我當然知道檸檬酸鈣的吸收率比碳酸鈣更好 ^_^||
養樂多聽起來不錯!冰冰的又味道夠重!!!謝謝你!
天啊~太神奇了!居然可以把珍珠粉舔乾淨!
好想把我的老行家珍珠粉送給妳喔~(被我老公歐飛)
太奇妙了~是因為懷孕的口味會改變嗎?
我看到新聞說有人懷孕的味覺改變~會很想吃泥土@@"
聽起來不錯!我再去Costco找一下檸檬酸鈣粉!謝謝你 :)
太酷了!居然可以自己挑珍珠啊~
不知道有沒有人買MIKIMOTO的珍珠去磨粉?!
Thank you!我有GNC的蘋果檸檬酸鈣喔!
老公身邊的親友都有在吃珍珠粉,所以他也想要我能吃一些~
老公的愛心無價~雖然我不喜歡那味道,至少想辦法把那一盒老行家珍珠粉吃掉
只要確定來源沒有問題~想吃又不怕珍珠粉味道的人~就適量吃吧!
醫生也說可以吃,我只是很怕珍珠粉味道啦...ORZ
我有買GNC蘋果檸檬酸鈣,不需要靠珍珠粉補鈣
只是想要把老公的愛心想辦法吃掉,加上醫生說如果來源安全的珍珠粉就可以吃
我個人的立場,我不會自己去買珍珠粉來吃
但就是有一盒老行家的珍珠粉在家裡,也要想辦法消耗掉呀!@@"
老公的愛心無價~但我很怕那味道...
如果沒買珍珠粉的孕婦朋友們,也不需要特地去買
如果老公已經買好放在家裡,就跟我一樣想辦法吃掉吧!
妳真好!呵呵
其實我看大家因為吃珍珠粉會不會變白這件事有點爭執起來~真的有點不好意思
#我從來沒有想過要靠吃食物讓寶寶變白啊~(肚子裡是男寶,古銅肌很帥啊!)
#我的原文完全沒有提到吃珍珠粉會變白這回事呀~不懂為什麼推文後來就歪樓了@@"
#一直歪樓下去也不是辦法...我只是單純不想浪費老公的愛心而已...
老行家的珍珠粉也不便宜,雖然放在那裏不要吃也是一種選擇
但老公希望我吃~至少就參考大家的方法把這盒吃完吧! :)
我目前覺得養樂多應該最適合搭配珍珠粉~冰冰的,又味道夠重XDDD
※ 編輯: sherlie (140.96.91.227), 06/08/2016 17:42:23
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