我為什麼想要自然產?
一個快生了的三寶孕婦碎念長文慎入
37週+3天,最近宮縮很頻繁、肚子下墜感也很重,破3200克的弟弟還沒想退房的樣子,這張照片遠看風景構圖都很好,近看會發現我的臉是一種「我快不行了😵的表情」
週末宜蘭難得沒下雨了,心血來潮想趁弟弟出生前多陪陪兩隻,自告奮勇的跟老公說不如帶他們去親水公園玩吧!老公一臉懷疑的問我確定嗎?畢竟我上週才在那邊放羊的孩子以為快生了,大老遠跑去醫院卻被退貨😂 但這幾天真的蠻沒有要生的感覺,覺得可能是宇宙的安排?讓我先心裡準備好老三的到來,在做心理準備時就有一個清單是想要花一天好好陪老大老二。
啊結果我根本太自不量力!一到現場我走路比蝸牛還慢,兩隻電力超強的幼童根本就像保時捷一樣,三分鐘後就看不到他們的車尾燈了.... 老公不知道該往前跑去顧小孩還是陪我慢慢走,我看他很兩難只好跟他說「你去吧你去吧,我自己慢慢走...」 到底這一趟是誰陪誰😂😂 我蝸牛步很慢就算了,還每3分鐘就要找地方坐下來,像照片裡那樣一臉疲憊,我頓時覺得自己有夠廢的啦哈哈哈哈哈!一整趟根本都完全沒有陪到小孩啊!
回想我前兩胎真的體力好好,第三孕期都還在趴趴走、重訓、健身,這一胎從發現懷孕到快生都沒有真的舒服過,老三真的蠻折磨媽媽的😌 不過其實以我對自己身體的了解與這幾年來的研究,我很清楚為何第三胎會這麼不舒服,排除第一孕期賀爾蒙導致的孕吐等不適,真的讓我整個孕期有各種不適 ,包含- 呼吸困難、恥骨痛、腰痠、上背部緊繃、坐骨神經痛等症狀,都跟我前兩胎連著剖腹有強烈的關係,這也是為什麼我堅持這一胎要自然產的原因,我真的真的真的不想再讓身體被切一刀了。
在剖腹產第二胎之後,傷口變成蟹足腫持續發癢了一年以上,前半年還伴隨著刺痛感、傷口下的腹部筋膜也一直有麻麻癢癢不舒服的感覺,肚皮摸起來都不像自己的,更讓我受不了的是,整個腹部像是整片黏住了一樣,活動度極差,甚至把我的骨盆不自覺的往後翻變成骨盆後傾,讓我健身的時候調整姿勢非常有障礙而且一直很難練臀練到位,也造成上半身容易圓胸駝背、整個身體結構都不對了。
當時還找了物理治療師,想要把骨盆後傾給調整好,後來也找了復健科醫師在我的腹部照了超音波才發現,我的骨盆後傾、駝背、下背痛等問題最主要就是跟剖腹的沾黏有關,我這才恍然大悟為何我健身練的那麼辛苦、為什麼我的身體在第二胎產後那麼不像自己的,原來都是那條疤惹的禍!
當身體結構不對的時候,肌肉、筋膜、骨骼都難在正確最舒適最有效率的排列下讓身體運作,也會影響到內臟、賀爾蒙分泌、情緒等等,而讓我身體結構整個跑到的主因,就是剖了又縫、縫了又剖、剖了又縫的那道深入子宮的傷口,他們沾黏在一起把我的筋膜扯住了,讓我不論怎麼努力健身、努力飲食、努力調整作息、冥想等等都沒有辦法解決。所以一懷了第三胎,我就馬上google自然產的方法,做足了功課才決心回台灣找專業的溫柔生產醫生,並且加上中醫治療幫我把腹部那千古不化的沾黏給解開。
當然前面兩胎剖腹後,想要自然產勢必會有風險,但是經過 好孕工作室 陳鈺萍醫師的評估,我的羊水量、胎位、胎盤位置還有剖腹傷口的檢查都不算是高風險,所以我們決定來試試看自然產,並討論出了不順利即剖腹的共識,用最小的風險來達到我自然產的心願。
另外還將我轉介給 昌盛堂中醫診所 的劉院長,從我一回台灣就開始調整結構,幫我評估我的身體有什麼問題、腹部的張力如何、骨盆角度與脊椎彎度如何等等,當身體結構排列正確,能順勢生產的機率就更大、風險更小!真的不誇張,我第一次調整完就能順暢好好呼吸了,坐骨神經痛跟恥骨也馬上消失🙌
醫生說其實從中醫的觀點來看,孕期的諸多身體不適都和身體結構出問題有關,當身體排列位置不對、血液循環差、內臟沾黏、姿態不當等,都是影響孕期舒不舒適的關鍵,因為孕期間身體每天都有巨大的變化,肚子越來越重越大,身體重心改變,韌帶關節也變鬆,很多原本就存在的結構問題都會慢慢的被放大,結構調整可以治標又治本,只要身體回到最好的排列方式,很多身體的問題都會自然地消失了
每次到昌盛堂調整結構,劉醫師都會看著我的剖腹疤說「你這道疤有夠頑固!」😂😂 用針灸化解沾黏了好幾次,才真的整條又粗又長的剖腹疤都變軟(真的!硬邦邦的蟹足腫疤痕現在整個是軟的!我以前都不知道傷口還能變軟,真的太神奇了😭)每次調整完,我就感覺我的呼吸更順、更能放鬆的抬頭挺胸,原來當身體排列位置正確的時候,是那麼自然而然的舒服🍀
雖然我懷孕30週以後才開始調整結構,一般來說應該要趁肚子還很小的時候就開始調,會比較有機會能順勢生產,但我從美國飛回來30週開始調到現在,身體已經舒服非常多了,也對自然產越來越有信心,就算不能順利自然產,但至少我努力過了,我也一直告訴自己的身體要相信自己可以透過最自然、天然的方式,產下我身體裡的寶貝(我真的有每天冥想跟寶寶說話,也跟我的身體說話☺️)
不論最後產程會長怎樣,因為不打無痛、不打催生的挑戰真的很大😆,也有可能會像生老大那樣吃全餐,但這次不同的是,我全然相信我的醫師團隊、全然的相信我的身體、全然的相信我與寶寶的心靈連結、全然的相信宇宙的安排。我人生這三次的懷孕旅程,已經有太多太多讓我能回味一輩子的體驗了💕
弟弟,媽媽期待與你見面😚
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鈣化≠老化≠退化
[胎盤鈣化不代表胎盤老化,胎盤鈣化是正常的現象]
胎盤有如一個吸盤,緊緊的黏著在子宮內。它非常的重要,因為肩負起胎兒與母體物質的交換。藉由胎盤中綿密的血管網,將養分與氧氣從子宮中吸收過來,透過臍帶傳送到胎兒身上;並且將胎兒身上的二氧化碳以及廢物釋放回母體中。
所以,胎盤的功能決定了胎兒的發育與健康,胎盤功能不全,可能造成胎兒生長遲滯,甚至缺氧,所以評估胎盤的功能,便是一個重要的課題。
胎盤鈣化是一個常聽到的名詞,不過我想大多數的孕婦對於它是似懂非懂,只「覺得」鈣化這個詞兒,聽起來就像是老化或是退化,就是代表功能不好,而事實真是這樣嗎?
鈣化的胎盤在超音波下呈現出白色的亮點,有時候鈣化的比較厲害,看起來會是醒目的白白一整片,對於一些比較沒有接觸超音波的醫生來說,很難不引起他們的注意,甚至懷疑可能有什麼異常。印象當中,已經有好多位在其他地方產檢的孕婦,神情焦慮的來我的門診,原因就是胎盤鈣化嚴重,醫生建議她們馬上開刀或是催生。不過,這些都是多慮了,因為科學家深入的研究發現,原來胎盤鈣化的地方,都是在所謂的基質處,基質負責胎盤形狀的穩固,並不司職養分和氧氣的交換與輸送,所以,胎盤鈣化與胎盤的功能並沒有直接的關係。
那怎麼評估胎盤功能好不好呢?我們可以藉由胎兒生長的幅度、羊水的量、胎動頻繁與否、胎心音的監測、以及胎盤臍帶血流的檢查(都普勒彩色超音波)來判斷。特別是胎動的變化,每位孕婦可以天天觀察,是一種又方便又精確的方法。
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臭小子下週一就要校外教學,五天四夜。(掌聲加尖叫!)
一、他到底在幹嘛?
吃完午餐晃去超市,買在車上吃的餅乾零食。我單飛去生鮮區看特價商品,父子倆在貨架前沙盤推演。
「媽媽不會讓你買這個啦!她最討厭你吃糖了。」藍白拖好心提醒。
「可是、天底下沒有不可能的事。」
......晃了一圈以後,毫無例外的,在試吃的攤位骨肉重逢。阿姨親切遞給香火一塊鮭魚,香火驚為天人。阿姨又給他了一塊,他繼續忘我。
「好了,要跟阿姨說什麼?」
香火害羞地笑了,表情有點靦腆。
「妳、妳有白飯嗎?」
你、你不是才剛吃完午餐嗎?
二、他到底想幹嘛?
每次旅行前一天才打包的我,和沒在打包的背包客。從昨天就勤勞準備香火的行李,有多難掩興奮之情。樂此不疲交代香火,每天的衣物都分袋裝好了,每晚打開一袋帶去洗澡。
當你凝視著深淵,深淵也凝視著你。當香火凝視著行李箱,他只問我:
「那我可以帶一箱書嗎?」
「你是移動的、白鹿洞嗎?」
三、他到底......
「你不黏著我、我才會依賴你」的雙子座,把分離雀躍症的射手座喚來。
「你會想媽媽嗎?」
「不會。」
「你怎麼知道不會?」
「因為我做不到。」不是I don't是I can't啊。
「我白天都在玩,一個還在玩的人,怎麼可能喜歡誰啊。」
謝謝我的羊水,身體都知道。媽媽是、PlayerStation.(自暴自棄)
(圖說為:孩子上了小學,拍照都匠氣了呢。
果然是從坐在嬰兒車裡就參加同志遊行的孩子,今天瞄到遊行隊伍就拉著我狂奔。我的地味萬聖節打扮為,一個被雪橇犬拖行在信義路的媽媽。
沿路跟他說彩虹旗的意思,他似懂非懂忙著看變裝。台北今天的天空晴朗,我的孩子看到的都是笑意。有時候就是一丁點的好,會讓我覺得他和我,我們在台灣真好。)
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p.s. 上禮拜高層次檢查羊水量15多公分正常-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.217.139 ※ 文章 ... 的,是透明水狀不像分泌物也沒有黏黏的,我搞不清. ... <看更多>
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昨天去照心跳,9w4d(有照到,開心)
但剛好這兩三天覺得陰道有水流出來的感覺(但真正流到褲底的量不多)
所以問了醫生,醫生說現在週數這麼小,如果是漏羊水一下子就漏光了,他覺得不是
可是原本完沒想這麼多,醫生ㄧ提,開始有點擔心(而且又看了一下超音波照片,覺得寶
寶的空間怎麼有點小@@)
所以特別在上廁所前都先擦一下看看
衛生紙上都會有透明少量液體,
摸起來黏黏的,大概像口紅膠塗在紙上那種黏度,不會黏到牽絲
請問,這應該就是分泌物吧?
羊水應該不是黏黏的吧?
謝謝大家(有點焦慮的新手媽媽orz)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.214.166
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1469000572.A.48A.html
又想到ㄧ種形容,差不多像摸便利貼黏膠處的感覺
看到羊水不會黏,比較放心了,謝謝T_T
※ 編輯: lennahc (111.241.214.166), 07/20/2016 16:02:48
只是一直有水流的感覺,害我一直去廁所看orz
※ 編輯: lennahc (220.138.182.23), 07/20/2016 17:56:53
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