客人許願款-補鐵好物大推薦🎉
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Hübner - Eisen VITAL®F系列
櫻桃甜菜根補鐵補血口服液
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補鐵補血口服液適合不同階段的女性,茹素者、年長者、成長中的青年、產前產後或病後族群最佳營養品。
鐵有助於紅血球形成,是血紅素主要成分之一,
好吸收的二鐵型態且沒有難聞鐵鏽味,果蔬發酵而成,喝起來酸酸甜甜唷!
Hübner家的瓶蓋設計很貼心,鐵一旦氧化營養就會流失,防氧化防污染的瓶蓋設計👍👍👍
維他命B與C的雙重結合
豐富的維他命C幫助鐵的吸收,添加多種維他命B促進紅血球形成,讓您活力四射!!!
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氣血不足,營養不均衡
氣色差,臉色蠟黃暗沈
經期,疼痛失血量大
妊娠期與哺乳期
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懷孕婦女30毫升
哺乳婦女20毫升
10歲以上的女性 15毫升
51歲以上婦女、7-10歲兒童、青少年、男性10毫升
4-7歲兒童 5毫升。
🍀食用方法:飲用前請先搖勻
每日一次,飯前或空腹都可以直接飲用或加水稀釋。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅POPA Channel,也在其Youtube影片中提到,對新手父母而言,BB 未出生,已經要張羅很多事情,有很多事情要做決定:順產還是開刀,私院還是公院,人奶還是奶粉,每個家庭每對父母都有不同考量。但往往礙於資訊太多,令父母覺得無所適從。其中一個眾說紛紜的安排就是BB一出生應否立即交給媽媽照顧。 有人說初生嬰兒很脆弱,抵抗力又差,易受感染,最好一出生就...
產後櫻桃 在 桃李漫天下 Facebook 的精選貼文
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產後櫻桃 在 Facebook 的精選貼文
「今天妳療癒了嗎?」-
決定在此時此刻貼這篇文章,
我絕對不會承認是,
因為多年賤嘴好友覺得-
米那,妳真的很不要臉,
真的修太大,好不好意思?
我們手上可是握有妳過去黑歷史、
諸多時期的恐怖照片,
給妳公開喔!看妳怎麼繼續網美?
很抱歉,
女王,是不受威脅的。
要公開,我自己來😆
如果幻想會破滅的粉絲,
我只能說,
女王也是有過去的😂
米那是雙眼皮(看兒子就知道)
但因為遺傳到嚴重的蒙古眥,
(不知道的請google維基)
求學時期連自己都以為是單眼皮。
眼睛被拉小,
眼睫毛倒戳、
只要有長出來就趕快用手拔掉,
因為嬰兒肥加胖胖的,
所以五官又肉又扁,
嘴巴大、
上下唇又遺傳到父母各較厚的唇瓣,
在那個流行周慧敏、林心如、楊采妮玉女大眼挺鼻櫻桃小口的華神年代,
(我就說我40了...)
米那的長相就是紮實的反指標-
醜。
甚至因為長太醜,被、霸、凌。
因為去年開始學習自我成長療癒,
長年以來壓抑不說的這些事,
才算終於火山爆發,
米那媽在終於知道了之後問說
「為什麼妳都沒講?」
為什麼?如果對父母打小報告就能有效解決問題的話,現在不會還需要關懷校園暴力、大家齊心杜絕學校霸凌的呼籲,更不會時不時的爆料誰誰誰被搧耳光、哪個女孩被撕爛衣服拍下不雅照還被公開到網路上。
只有把不甘心轉成豐沛的學習能量,當你的知識與技能強大到足以用飛翔的姿態俯瞰大地時,不論這些熊孩子在地面上如何的叫囂或丟擲石子,也依然傷不了你半分。
問問自己,
你為什麼允許別人欺負你?
有什麼方法能讓你發光發熱、
像顆太陽一樣,
讓除了霸凌你以外的人們
愛你、需要你,
成為你最大的後盾保護你,
就是解決自己被霸凌最有效的辦法。
不管你向師長、父母還是更大尾的地頭蛇尋求庇護,永遠要記得一件事--
身弱忌急藥。
自身體弱多病,再好再強的藥灌下去也救不了你,絕對藥到命除。
況且,你尋求庇護的對象,
有些還是假扮靈芝的毒菇,
死的更快,相信我。
東方社會的父母與師長,遇上孩子間的衝突,多半選擇以下幾種方式:
1.誰敢欺負我孩子,我跟他拼了!我要他父母給我個交代!
(交代?膠帶比較快)
2.欺負人的同學到走廊上罰站!
(嗯,然後呢?)
3.大家彼此要相親相愛唷,不要吵架好嗎?
(可是瑞凡,這口號連幼幼班都不管用了)
4.我整天夠忙夠累了,你能不能不要給我找麻煩?出去,我要忙了
(為人父母說這話,0分)
5.你怎麼這麼沒用?人家打你你不會打回去嗎?我真不知道生你這廢物幹嘛用的!你拿球棒去這樣打他們,會不會?
(我腕隧道症候群,可能拿不起球棒,不如你來打爆顆頭給我示範示範?)
6.來!這些你拿去請同學,跟他們當好朋友,他們就不會欺負你了!
(我有說過他們家在信義計畫區裡面嗎?)
7.哎呀,學校不過就一點時間,你忍忍就過去了。
(哎呀,職場不也就那麼點時間,你OX的忍給我看看?)
8.你這麼愛打小報告,你不讓我好過我也不會讓你輕鬆!
(老師請記好,你會老,我TMD的會長大)
9.我要他父母也嚐到同樣滋味,告訴我哪個?我去打他!
(左邊數來第二個,對,就是三頭肌比老爸你頭還大顆的那個,爸,你加油)
10.我告死你們學校跟那個沒教養的家庭!
(媽,他爸是抬大法律跟財金雙碩士畢業....)
以上,
有孩子的爸媽也可以想一想,
當你看到你的孩子鬱鬱寡歡進門,
或是整天躺在沙發上昏睡,
甚至鼻青臉腫的回來,
而他願意告訴你。
「對,我被打了」
遇到這時刻,你怎麼處理?
被霸凌的孩子們
阿姨跟你們叮嚀:
一定要說、一定要講,
除非你很確認你身邊都毒菇.....
那來找米那阿姨,
我是你最強的盟友(握拳)
####
離題了離題了
拉回到米那媽問說我為什麼都不說的時候,我只有直白地說一句:
「難道要我告訴妳,妳們把我生太醜害得嗎?」
多麼殘忍的一件事,
不是因為言行、不是因為課業,
而是當時的我完全無力去改變的一個原因--基因相貌。
所以我選擇了用功、選擇了參加社團、選擇了挑戰各項比賽,努力用知識與成果活出漂亮的求學時期,讓師長肯定我是拿牌高手、讓同學知道我是神隊友。
當全世界都為你所用之時,
你又何須畏懼那渺小的霸凌螻蟻?
所以三年後,我用著全校最醜容貌,
拿著全校前前段的成績獎狀、和傑出表現榮譽學生獎牌與鮮花,唯一代表全體逾700位的畢業生,在當時的市長、師長及千位來賓面前,暢快淋漓的發表畢業生感言。
多麼大快人心,是吧?
但誰知道當時年僅13、14歲就獨自面對到霸凌的我,為了三年後的這一刻,連牙根都要咬碎了。
霸凌的事,
以後有機會再慢慢分享,
回歸主題我們來看看
全校最醜到底是個什麼模樣😆
沒有蒙古眥的兒子真帥❤️
對了
我只有去開眼頭避免睫毛倒插,
其他都是歷練給我的微❤️整❤️形
加碼附上橡皮人-米那,
體重懷孕最胖可以達近百公斤、
產後一年仍有80公斤的新媒體製作人時期照片😄
有機會再來分享瘦身不瘦奶的招
#米莉安數位媒體行銷
#來啊你們這群損友
#女王沒在怕的
#誰沒過去
#益康佳
產後櫻桃 在 POPA Channel Youtube 的最佳貼文
對新手父母而言,BB 未出生,已經要張羅很多事情,有很多事情要做決定:順產還是開刀,私院還是公院,人奶還是奶粉,每個家庭每對父母都有不同考量。但往往礙於資訊太多,令父母覺得無所適從。其中一個眾說紛紜的安排就是BB一出生應否立即交給媽媽照顧。
有人說初生嬰兒很脆弱,抵抗力又差,易受感染,最好一出生就交給專業醫護隔離照顧。而且媽媽生產很辛苦,BB有專人看照,她才可以爭取時間休息。不過亦有人說,若BB一出生就能跟媽媽緊密相處,對BB 身心發展也很重要。到底有什麼重要?
很多人也知道「黃金一小時」這個講法,在分娩完一小時內就立即餵食母乳,可以令BB少點病痛。而之後媽媽有多些時間同BB一齊,也可以確保BB適時吃到母乳。
BB剛出生時會吃得較密,其中一個原因是初生BB的胃部只有櫻桃般大小,所以要少食多餐。
這個時候,母乳中最珍貴的「黃金初乳」就變得重要。這些初乳,在生產後頭幾天的「限量版」母乳,容量少卻有濃縮營養,最適合初生BB。當中含有的乳鐵蛋白,更被醫護界形容為BB第一支預防針,因為它可以增進BB的免疫力,預防多種腸病毒。BB年紀愈小,就愈需要乳鐵蛋白去完善消化系統。
如果交給醫護隔離照顧是因為擔心嬰兒抵抗力弱,那麼讓BB吃到「黃金初乳」可能更為重要。
參考資料
A Scientific Overview. (2016, February 21.). Retrieved from Breast Crawl.
Gutierrez, E., & Michigan State University. (2013, January 08). Attachment: Building trust in your infant. Retrieved from MICHIGAN STATE UNIERSITY.
Legrand, D. (2016). Overview of Lactoferrin as a Natural Immune Modulator. The Journal of Pediatrics, 173. doi:10.1016/j.jpeds.2016.02.071
McCulloch, S., Dip CBEd in Birth. (2018, June 10). 7 Huge Benefits of An Undisturbed First Hour After Birth. Retrieved from bellybelly.
Respond with Sensitivity. (n.d.). Retrieved from Attachment parenting INTERNATIONAL.
Rooming-In: Benefits Of Postpartum Recovery. (2016, October 3). Retrieved from Cleveland Clinic.
Early initiation of breastfeeding to promote exclusive breastfeeding. (n.d.). Retrieved from WHO.
黃章翹(2017)。〈母嬰同房‧母乳餵哺第一步〉。愛嬰醫院香港協會網站。
產後櫻桃 在 Germany x Taiwan 阿哩沙和班傑明的奇幻旅程 Youtube 的最佳貼文
【自製莓果優格早餐給你滿滿膠原蛋白】
德國莓果季超讚的,
尤其是今年,每一種莓果都超甜超大顆,
價錢又便宜,有時候一盒不到二歐,
(而且櫻桃和藍莓家裡就可以摘)
所以很適合打成果汁,
或是加入優格或麥片一起吃,
補充超多的維他命c ,
而且我自己還會加入膠原蛋白粉,
就是孕期超讚的營養補給品!!
其實女生過了30歲以後,
皮膚會開始鬆弛老化,
也容易產生皺紋,
擦再多的保養品也是會有流失的時候,
所以就必須要多補充膠原蛋白,
讓肌膚恢復光澤,
也讓孕期前減少妊娠紋的產生,
生產後也可以加快恢復身體組織,
以及肌膚彈性,不管是不是懷孕,
想要皮膚水噹噹可以買來補充喔!!
★選擇Green Gold膠原蛋白粉
是因為他使用的日本第一頂級魚鱗小分子
濃度比較高,透過獨家專利離子精粹技術,
加上微膠囊水結科技,比較容易讓身體吸收。
☑️ 使用方式:成人一天服用 1 包(建議搭配溫開水服用)。
☑️注意事項:如果服用後肌膚起疹、發紅發癢,或是出現噁心想吐,請立即停止服用,並立即就醫。
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