【 玉山篇10 - 馴服 】
#藍氏旅遊筆記 #玉山 #台灣 #嘉義 #南投
原本如脫韁馬的煙雲,突然 好像被風馴服了般,平靜了下來。
竟然如此聽話的,乖乖放緩腳步 輕掠山頭,似乎 怕吵醒了這座...五嶽之尊。
日出,開始進入 第二個層次
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< 沒登山經驗的人 也能爬玉山嗎? >
所以這集就先暫停一下故事,介紹爬玉山要預備什麼
最近身邊一些朋友看我的文章,開始想接觸山
當然,我是支持和鼓勵大家能跨出去,看見台灣的美
如果能親臨體驗,肯定照片上的更為震撼與感動
而且,上帝給每個人的故事也不一樣....
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我不會像網路上一些影片...把登山說得簡單
因為希望大家都能平安上下山
以下是我個人的經驗,可供大家參考
1.玉山會難嗎?
以玉山主峰來說,它被歸類在A級百岳,是許多人的第一座百岳;但也不是那麼容易,畢竟是三千公尺的高山,空氣比較稀薄,天氣又劇烈多變,所以還是要做好萬全準備。
2.玉山的路況如何?
從登山口到主峰,全長24km,爬升1400m;從登山口到排雲山莊路面較緩但長,可以很輕鬆地走;
但從山莊到主峰路況較陡,而且有碎石地形;登頂前200公尺踩點較小,旁邊是懸崖,可拉鐵鍊。
・整體來說路面有被整理過,算是安全的,但還是要小心謹慎
3. 如何抽山屋?
排雲山莊須在入園日前一個月申請,一次申請最多12人;因為山屋有名額限制,必須抽籤。
・欲申請可上「台灣國家公園入園入山線上申請服務網」
4.何時去比較適當?
爬玉山的人潮很多,建議申請“週間”時段,比較好中籤;如果是要週末去爬,要做好心理準備,中籤機率不高,需多申請幾次(我也是丟了三次申請才中)。
・週末人潮眾多,之前我朋友週末去玉山,結果光接駁車就排了兩小時還搭不到,可見玉山現在非常熱門。
5.什麼天氣去比較適當?
・雪季不建議上山,下雪需有經驗人士帶領
・如預報降雨機率大,也建議不要上山,會增加難度及危險性,也看不到風景;如天氣不確定,可以先爬到排雲山莊再視情況,判斷是否攻頂。
・山上天氣多變,也可詢問玉管處,或到排雲山莊詢問工作人員
6.可以單攻嗎?
因為山屋難抽,許多人選擇單攻。但如果是新手不建議這麼做,因為不熟悉自己的體能,登山經驗也還不足,容易摸黑下山,估錯時間其實蠻危險的。
・如果真的要單攻,一定要擬定最遲撤退時間(停損點);也要留體力下山;但新手還是不要輕易嘗試。
7.可以獨攀嗎?
但如果新手絕對不建議這麼做, 要跟有登山經驗的同行;其實爬山有很多細節和狀況,當下需要有人做正確的判斷。
8.容易迷路嗎?
玉山路跡明顯,沿路也有許多路牌;但新手建議跟有登山經驗的同行;有時候下雨或起大霧,可能就會沒看到岔路而走錯。
9.如果自己是新手,但身邊沒有登山經驗的朋友呢?
可以加入登山團或商業團,網路上很多( 例如368或荒野旅人),雖然會多花一些錢,但是平安下山才是最重要的!
10.如何預備裝備呢?
如果只是想體驗一次爬山而已,建議裝備可以用租的即可,或是去迪卡儂;如果確定以後會常爬山,建議去登山店買專業用品。
・登山裝備有許多細節,網路上也有許多登山清單,可以參考
11.爬玉山需要訓練體力嗎?
需要,爬山本身就是運動,不過...其他運動累了可以隨時終止,但爬山是不能停的。
可以透過長跑、上樓梯、騎腳踏車或重訓...等等,增加自己的體能。
・建議也可以排3天2夜的行程,比較輕鬆不會花太多體力
12.發生高山症怎麼辦?
・高山症有些和個人體質有關,如果以前沒爬過高山,建議可以先去合歡山,確認是否有這個症狀
・爬山前睡眠要充足;睡眠不足或感冒容易引起高山症
・可以去醫院看「家醫科」,詢問醫生吃哪些藥預防高山症
・如果真的發生高山症,就在山屋裡休息,如果真的很嚴重就下徹,不要再往上跑
13.途中遇到狀況怎麼辦?
爬山最重要的就是把安全擺第一,只要有應付不來的狀況,就下徹吧;放棄一點也不丟臉,而是自我負責的成熟態度;
套句登山界常說的一句話「山一直都在」
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以上是個人經驗,但因為爬山要注意的細節很多,無法全部打完。
如果還有疑問、或是想補充,都可以在下面留言
希望能幫助大家看見更多台灣的美🥰⛰️
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下集待續
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel,也在其Youtube影片中提到,百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」 海拔高度:3886m 總公里數:≒21.9km 海拔爬升:2058m 海拔下降:1996m 百岳排名:2 備註資料:五嶽之一 所屬園區:雪霸國家公園 百岳別名:台灣眾山裡擁有最多名字的高山 雪崩山、西魯維亞山、次高山、興隆山、巴布哈蓋山、哈蓋山、馬哈馬顏山 在...
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玉山主峰爬升 在 叫小賀的生活日記 Facebook 的最佳解答
春節年假倒數2天,經過前面五天的大吃大喝,小博大賭後,該到郊外走走、收收心囉!
不知道往哪兒去的人,不妨到位於臺中市潭子區的 新田登山步道 健行、順道登頂小百岳之一的 #聚興山 (標高海拔500米,小百岳編號第40),步道維護的很好、也有許多植被遮蔽☀️、山頂⛰️展望好,不僅僅是台中市區可清楚遠眺,遇見天氣好時,也可以遠眺 #台灣百岳 的白姑大山、大雪山、玉山主峰、前峰等,與如台中大坑頭嵙山、三汀山等小百岳相比,個人覺得是最值得推薦給喜歡登高望遠及沈浸在山林美景中的你/妳!
今日我們由第二步道上、繞道150米去撿 #聚興山二等三角點 、第三步道下,約耗時1小時40分鐘、完成3.1公里的健行及約290公尺的爬升,對於有登山運動習慣的人來說應當是相當輕鬆愉快的一條步道。
快離開 #沙發馬鈴薯 🥔模式,趁僅剩的兩天假期轉換成 #登山客模式 囉!牛年犇起來!
#春節
#牛年
#臺灣小百岳
#臺中登山步道
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五百元名山的朝聖路|大霸尖山
大霸尖山是岳界人士口中的台灣三尖之一,海拔3492公尺,山形雄偉獨特,從不同角度看皆有獨特的樣貌,因此也有人稱之世紀奇峰,是台灣極具代表性的高山之一,更是泰雅族的聖山。也因此這趟來回六十幾公里的登山路線,某種程度上也算是條朝聖之路了。
之前我在玉山北峰拍下千元鈔上經典的玉山主峰像後,就和朋友打趣地說下次該拍五百元上的大霸尖山了。沒想到時隔近六年,中間去了英國工作、甚至都看過聖母峰了,才終於在今年實現當時的那句話。
▌路線的選擇
攀登大霸尖山的典型路線需耗時三天。第一日從大鹿林道東線開始,走過17公里平緩的林道後,再爬升至海拔2699公尺的九九山莊過夜。隔日一早再出發前往大霸尖山、小霸尖山,回程時順道登利澤山、加利山兩座百岳後,再回到九九山莊休息過夜,隔日再下山走出林道。然而多數人會在前一天就先到觀霧居住,以便隔天一早起登。
這個路線對於一般攀登者來說也許沒問題,但對於攝影師如我來說,從九九山莊前往大霸尖山的拍攝點,仍有三個多小時的路程,有極大的可能會錯過日出的最好光線。因此上述的路線對於以攝影為目的的人來說,並不是最好的安排。因此我安排的行程如下:
第一天:一早從台北出發,11點前抵達大鹿林道東線,並在日落前抵達19K林道終點 -馬達拉溪登山口宿營地,並在該處的工寮過夜。
第二天:一路爬升至中霸山屋,途中先登頂加利山,並在日落前前往中霸坪,拍攝大霸夕彩,再返回中霸山屋過夜。
第三天:前往中霸坪拍攝大霸晨景,再前往大霸、小霸尖山,並勘查其他拍攝角度。中午前返回山屋,卸下腳架等較重的裝備後,再前往登頂利澤山。回到山屋用過午餐,小憩一會後。於日落前再回到中霸坪拍攝大霸夕景,再回到中霸山屋過夜。
第四天:再次去拍攝大霸、小霸尖山晨景後,回到山屋收拾裝備,再一路下山,於日落前走出大鹿林道東線,再開車回台北。
▌第一天:大鹿林道東線 至 15.2K 工寮
我大約早上十一點左右抵達大鹿林道東線入口,由於多數走一般行程的人這時才正要離開登山口,我便與他們閒聊,知道他們凌晨四五點就出發後,其實蠻驚訝的,但事後想想,也許有些人需要趕車吧。而大鹿林道東線上其實沒太多景色,如果真的要說,大概就是14.5K的東線瀑布,許多人如果時間充裕的話,回程會在這裡戲水再離開。
我今日的目標是走完大鹿林道,並在終點處19K的工寮過夜。但我在半路遇到雪霸國家公園的工作人員,他們跟我說因為九九山莊正在進行基地台的工程,所以19K馬達拉溪登山口的工寮與宿營地都住滿了工作人員,並堆放許多工程器材。因此我便提前在15.2K的工寮過夜,在這裡我遇到一群搭伙商業團、非常熱情好客的大哥大姊。他們甚至請我吃了晚餐和隔天的早餐,讓我省去煮飯的麻煩。
▌第二天
清早與大哥大姐們告別後,我便繼續踏上林道,把昨天未完成的部分走完,然後一路走到中霸山屋。清晨時的林道空氣清爽,走起來十分宜人。不一會就走到了17K的捷徑下切處,這裡已經有大批下山的山友在休息了。我小憩一下後,便開始下切。其實捷徑已經被整理、採初階梯狀了,雖然坡度仍陡,但是相對好走。很快我就到了19K工寮,我先去看了廢棄的舊管制站,才踏上紅色的新便橋,進入大霸尖山的登山口。
到九九山莊之前的這段路,基本上就是毫無停歇的上坡。然而途中會經過美麗的森林,也不會日光曝曬。我最終花了近三小時才抵達九九山莊,我向莊主詢問了中霸山屋的水況、稍事休息並且吃了點乾糧後,便又繼續上路。離開九九山莊後,依舊是一路上坡。其中一段是出了森林的開闊地,也許因為太陽曝曬,散發出陣陣的土香,讓我想起在尼泊爾走EBC的日子。
過了不知多長的上坡,我終於抵達了加利山岔路口。多數人都是在登完大小霸之後,回程時才順道登頂加利山。但因為我回程單日要走超過30公里的路,所以時間不是很充裕,因此在去程時,就必須先登頂加利山。加利山來回約需時40分鐘,該山本身的山形普普,但是有絕好的展望,在這裡我也首次見到大小霸的樣貌。
離開加利山,走過一段長下坡後,便開始最後一段上坡。上坡雖然然漫長,但是有大霸與群山作伴。最終在離開利澤山叉路口不久後,我在天黑前30分鐘左右抵達當日的夜宿點中霸山屋。
然而這個時間點有些尷尬,我如果直接再推進到中霸坪,抵達時可能剛好錯過最好的光線,也沒有時間尋找適合的前景元素。於是決定以空拍機代腿,替我跑一趟。果然穿過雲層後,我看到被夕陽照射得火紅的大霸尖山,與粉紅天空下的雲海。回到山屋後,也許因為時序已經進入深秋,加上山屋只有我一人投宿,入夜後格外寒冷。我早早用完餐後便鑽入睡袋,為明天的拍攝養足精神。
▌第三天
這日我凌晨四時就起床,快速地整裝與用完早餐後,就啟程出發。中霸山屋到我今日拍攝日出的中霸坪,只需約15-20分鐘的路程,因此我五點多就抵達了。此時天已經微亮,我也在中霸坪尋找適當的構圖。
出乎我意料地,大約在五點半左右,就開始有從九九山莊出發的人抵達。最後大約有7~8人在中霸坪欣賞日出。這天的日出相當精彩,緩緩從雲海中升起的太陽,把天空中輻射狀的高空雲映成粉紅色,美景環繞整個山頭,無論看向哪個方向,都是令人驚豔的景色。而大霸尖山也被初升的太陽照成金黃色,耀眼得令人難忘。可惜當時粉紅色的雲彩不在大霸尖山的上方,讓我有些扼腕。
拍攝完大霸日出後,我便開始向大霸尖山的霸基前進,這段路上有幾處很適合拍攝大霸尖山的地方。一路下坡後,我很快地來到霸基,在這裏,才能真正體會大霸尖山的氣勢與規模,很自然地會感到讚嘆與敬畏,也無怪乎會成為泰雅族的聖山了。
在這裡留影紀念後,我便往小霸尖山前進,然而霸基下僅有肩寬的通道,與一旁的萬丈深淵,加上不時滴下水珠,讓我額外地專注。通過霸基後,需要再爬上一小段石瀑,抵達箭竹林後,才算走上稜線。由於等下還要從小霸折返,因此一出箭竹林後,我便將包包卸下,輕裝前去攻頂小霸尖山。
登頂小霸尖山需要在幾乎垂直的峭壁拉繩而上,因此對此類地形較沒經驗的人來說,暴露感較強,可能會覺得比較可怕。我因為去過五寮尖等地,因此無論上下小霸尖山,都覺得還好。而登頂之後,我對小霸尖山山頂的無死角展望讚嘆不已,除了是欣賞大霸尖山絕佳的角度之一外,也能看到雪山等群峰。
在小霸尖山山頂留影紀念後,我便循原路回到中霸山屋,卸下背包、只帶相機去輕裝攻頂利澤山。回到山屋時遇到許多在中霸山屋用午餐的山友,也許是因為因為登頂後的興奮,很多人都放聲談笑。到了下午兩三點後,才逐漸安靜下來。我也利用這段寧靜小睡了一下,準備傍晚時再回到中霸坪前拍攝夕陽。
也許因為前一天走的路程確實比較長一些,這一個多小時午睡品質極佳、很快就蓄滿了精神。我把拍攝的裝備整理好後,就出發前往中霸坪。然而抵達中霸坪後,發現一反早晨的晴朗天氣,這時山谷中雲霧翻騰,大霸尖山也因為太陽被雲層遮住,不時失去光彩。我不放棄任何希望,還是等到太陽落下的時候。無奈大小霸只在雲霧中若隱若現,畫面雖然也很美,但沒有出現我預想的畫面。最後只好回到山屋,早早用完晚餐就寢。準備明早拍攝日出。
▌第四天
其實昨日拍攝時,我發現以當今時節太陽的方位來說,在小霸尖山的山頂拍攝大霸尖山的日出會是比較好的位置。因此這日我便更早起床,在滿天星斗與頭燈光線的照耀下,小心翼翼地在黑暗中再次通過霸基狹窄的路徑,走過大小霸之間的稜線,最後拉繩通過小霸尖山的垂直峭壁,登上小霸尖山的山頂。
這日的天氣相當晴朗且無風。因此雖然是在日出前的黑夜登上小霸尖山,但由於我有穿著適當的服裝,因此並不感寒冷,反而有冷冽清爽的舒適感。在這樣的狀態下等待日出,其實是一種享受。隨著太陽即將升起,天色也漸漸轉亮。這時我才發現剛剛看似晴朗的夜空,其實有薄薄的一層高空雲。這層雲在golden hour前,把整片天空染成粉紅色,美得令我印象深刻。隨後的日出,也再次讓大霸尖山沐浴在金黃的晨光之下,為這日我的拍攝劃下完美的句點。
離開小霸尖山後,我便趕緊回到中霸山屋收拾東西,準備一路下山回到登山口開車回家。雖然下山整體來說比較快,但總長度仍有30公里長。尤其最後回到大鹿林道東線時,17公里多的緩上真的顯得漫長沒有止境。最終花了八小時,才從小霸尖山走回林道登山口,剛好趕在日落時離開,完成這次的大小霸攀登。
更多我的攝影作品請參考Instagram:
https://www.instagram.com/wilhelmchangphotography/
玉山主峰爬升 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最讚貼文
百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」
海拔高度:3886m
總公里數:≒21.9km
海拔爬升:2058m
海拔下降:1996m
百岳排名:2
備註資料:五嶽之一
所屬園區:雪霸國家公園
百岳別名:台灣眾山裡擁有最多名字的高山
雪崩山、西魯維亞山、次高山、興隆山、巴布哈蓋山、哈蓋山、馬哈馬顏山
在國際越野賽、極地冒險都會使用手杖Trail Running Pole,
和登山的單仗不同,而是使用雙仗,碳纖維材質,
可以將爬升速度提高,更需要強大的心肺與肌力配合,
要求節奏慣性與推蹬協調,相當有技術要求
這次雪山單攻訓練時也使用手杖練習了一下
因氣象預報大約早上9點左右天氣會變差,
所以提前凌晨四點三十分抵達登山口開始訓練,
晨間黑夜訓練其實並不害怕,在極地賽事時早已習慣,
反而更能夠感受那寧靜感,以及日出的期待
經過369山莊時,一個左轉,日出陽光從山頂四射出來,
慢慢劃過整個山脈,溫暖的陽光照耀到身上,
全身的疲累都消失,等待的,就是這美好一刻,
帶著微笑,繼續前往主峰山頂訓練
⛰️雪山:台灣登山的百岳入門之一
也是我認為越野訓練很好的高山路線
雪山有許多種路線可選擇,
但要特別注意自身體力與登山能力
⛰️雪山主峰往返 :21.8公里
⛰️雪山聖稜線O型:41.3公里
⛰️雪山聖稜線I型 :59.2公里
⛰️雪山聖稜線Y型 :69.9公里
⛰️雪劍線 :52.9公里
⛰️百岳別名:台灣眾山裡擁有最多名字的高山
【Sekoan雪翁山】泰雅族祖先打獵時,稱碎石和山溝地貌的山峰稱作Sekoan,音譯雪翁
【西魯維亞山】1867年英國軍艦「Shiluvia」航行台灣海面時,看到雪山雄偉的山勢,取用了他們軍艦的名字命名
【次高山】明治天皇的昭和皇太子來台時,目睹高過富士山的雪山雄姿,玉山已於1897年由日皇改稱為新高山,昭和皇太子只好改雪山為次高山
【興隆山】先總統蔣公巡視中橫,經過梨山時,遠眺雪山壯麗的山容,慨嘆雄偉矗立的氣勢,又更名為興隆山,象徵國運昌隆
【哈蓋山】雪山東麓溪頭蕃稱為Babo Hagai,Babo是大山,Hagai指崩塌裂開,意為本山冬季因積雪深厚而逐漸崩塌,音譯稱為「巴布哈蓋山」或「哈蓋山」。
【馬哈馬顏山】泰雅語也稱雪山為「Mahamayan」,譯作馬哈馬顏山
所屬山系:雪山山脈 / 最高峰
這次和三條魚一起單攻訓練,
也學習到許多山的知識
大家期待的百岳單攻訓練影片終於出來啦,
總共分為5支短片、1支長片,
將於每周三晚上10點播出喔
#登山技巧
#百岳
#五岳
#雪山
#雪山單攻
#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT
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玉山主峰爬升 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最佳解答
#百岳 #山 #南湖大山 #玉山 #雪山#insta360oner
台灣“五岳”分別是:全台第一高峰的玉山3952m、全台第二高峰的雪山3886m、中央山脈北段最高峰的南湖大山3742m、中央山脈全段最高峰的秀姑巒山3826m、中央山脈南段最高峰的北大武山3092m;“三尖”分別是中央尖山.大霸尖山.達芬尖山;“一奇”是指奇險難登,台灣山難最多的奇萊山區,包括奇萊主山和奇萊主北峰。
《南湖大山行程資料》
一、時間檢查點:
•勝光登山口台七甲50K H1855
(哩程木樁由思源埡口登山口算起)
•6.7K登山口 H2333
•11.7K雲稜山屋 H2580
•15.8K審馬陣山 H3141
•20.2K南湖北峰 H3604
•21K南湖山屋 H3388
•23K南湖大山 H3774
二、實際時間表
第一天:登山口-雲稜山莊
總距離:9.2km
總爬升:+940m -215m
總耗時:4:25
10:45起登
12:20 6.7K登山口
13:20 松風嶺
15:10 雲稜山屋
第二天:雲稜山莊-南湖大山-南湖北山-審馬陣山-雲稜山莊-登山口
總距離:31.8km
總爬升:+2360m -3085m
總耗時:17:00
1:30起登
5:00南湖北峰
5:40南湖山屋
6:20南湖山屋出發
7:30南湖主峰
8:10南湖主峰出發
9:00南湖山屋
9:20南湖山屋出發
9:50南湖北峰
11:20 17.4K處
13:40雲稜山屋
14:00雲稜山屋出發
18:30勝光登山口
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