《妮妮6-8個月副食品紀錄》
妮妮不愛吃泥了
就食材切碎碎剪小小
可以視自己寶寶咀嚼能力來調整
燉軟飯和麵類基本煮法:
洋蔥是固定班底,其他看家裡有什麼菜,或是我和大寶今天吃什麼菜就切點來ㄧ起煮
步驟:
先放點油炒香洋蔥到半透明,再下其他食材一起炒(不易熟的要先放),炒到食材7-8熟放肉類魚類,炒到肉類魚類9分熟,再下高湯(或水)煮滾,放飯或麵(飯麵要先煮熟),煮5分鐘(飯要再軟ㄧ點的話就再煮久ㄧ點)後再放青菜類,蓋鍋蓋煮1分鐘,關火悶3-5分鐘就完成。
#炒麵就高湯放少一點
#湯麵就高湯放多一點
#麵類煮好會剪好再餵
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