複習一下泌乳期的兩個重要反射:
1. 多餵就多奶:泌乳激素
2. 通奶先通腦:催產素
當瞭解以上兩個反射時, 會發現嬰兒頻繁的吸吮是增加奶量且讓奶水通暢的不二法門!
如果嬰兒不在身邊(早產兒或生病的嬰兒), 或是暫時含乳不理想,就要靠頻繁擠奶維持泌乳量。
一般來說移出奶水的效率: 嬰兒正確吸吮 > 手擠奶 > 吸乳器。很多自己擠了半天也擠不出來的奶水,寶寶吸吮後就順利移出了,幾乎所有親餵的媽媽都有類似經驗。所以會吸吮的寶寶就是宇宙最強吸乳器和金牌通乳師!
臨床上這段時間媽媽可能還住在生產的醫療院所,或是剛離開醫療院所要回家或去產後護理之家。如果產後身體狀況允許的話,請盡量與寶寶待在一起,才能依照寶寶需求頻繁哺乳,也讓媽媽寶寶從一開始就練習哺乳默契,家人在身邊支持陪伴非常關鍵!
若暫時沒有辦法哺乳,也記得產後就要開始擠奶,初期利用手擠出較為濃稠的初乳,等擠乳較為順利後可以搭配吸乳器使用,以建立泌乳量也減少日後脹奶的不適症狀~
接下來我們要把重心放在嬰兒,開始多多了解我們的寶貝囉!
#催產素 #泌乳 #泌乳激素
#增加奶量 #奶水通暢 #哺乳
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,本集為寶寶睡眠系列的第三集,為什麼調整寶寶白天黑夜的生理時鐘很重要?怎麼樣做才能增加寶寶的退黑激素?寶寶的24小時作息表要怎麼設計才合理?睡眠儀式包含哪些?寶寶的白天與夜晚作息差異、優先順序和操作重點有哪些?照顧者該如何調整心態?幫寶寶打造一個舒服好睡的空間要注意的六個事項,包含:燈光、溫度、濕度、...
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泌乳激素增加 在 中韓主持人安娜 Anna 안나 Facebook 的最讚貼文
在聽到一連續壞消息中,開始我第二次的 #凍卵 旅程,果然檢查結果就是不是太好,距離上次開刀才8個月,狀況卻比上次差很多,明明這陣子都待在家好吃好睡,但是因為這有史以來的最長停工,其實我憂鬱的不得了。
當然中間我該吃該養的補給品都吞了,醫生也說我能做的都做了,所以現在要直接靠針跟藥拉起來,畢竟這是我最後一次取卵,因為錢。
如果之前就有追蹤我的朋友就知道,不管打針還是開刀,我過程都一路舒適,沒有任何不良反應,唯一覺得辛苦的,就是把錢生出來。
因為這不是我預期的支出,所以在沒有準備預算的情況下,我卡費分期/賣外幣/解定存/跟朋友借錢,什麼方法都用了,才勉強把第一次療程的費用還完,這也是我沒有再更早一點取第二次的原因,我不知道別人怎樣,有債務我是睡不著的,然後又遇到活動業的寒冬。
每家生殖醫學中心做法不一樣,有的可能你不管取幾次,保管費都算在一起,但北醫這邊如果超過一年,就要分開算了,也就是說我如果不在今年7月前開取,保管費就不是一年10000,而是20000,30000了,當然拖久,年紀越大,也不好。
所以女孩們,早點存錢,早點做。
我賣掉最後的股票,趕快進行 #第二次的取卵,醫生看了我的狀況也改變方式,先抽了4管血(反正就是要檢查FSH那些),開給我長效型的伊諾娃針劑150mcg一隻(一樣打肚子,這針是要冰的,但是馬上打其實也沒差),跟兩種藥物。
#過乳降 只要吃一顆,效果可以維持一個月,目的是 #抑制泌乳激素分泌,當血清中的泌乳激素增加到一定濃度,就會抑制卵巢排卵功能,我現在又沒有孩子要餵,當然是以加強卵巢排卵功能為主,副作用,是眩暈、頭痛跟噁心,目前無感。
#異位寧 功能是治療子宮內膜異位症伴隨之骨盆腔疼痛,我是一點都不痛啦,但醫生有開就吃,這個要盡量每天固定時間吃,但副作用是體重增加……
這一隻針,5顆藥,花了我29084元。
可以想見,這次的療程,應該會超過上次的12萬,我想我現在頭開始發暈,不是因為藥,是因為帳單……當然最後會花到多少錢,打多少針,沒有一個醫生可以先告訴你答案,因為這些都是要靠,每三天一次的抽血跟超音波,且戰且走且觀察來判斷的,我已經開始走了,剩下的交給老天,雖然我以往對於集氣這東西沒有太大好感,但希望大家分我一點念力,祈禱這次也可以不要有任何不適,然後,少花一點。
#安娜凍卵日記 帕特兔
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【寶貝幫TV_育兒大解密】《斷奶後還可以再親餵嗎? 重新恢復泌乳方法大公開》
★不妨多跟寶寶裸體相擁,盡量讓他吸吮乳房來增加奶量!
★手擠也可以模擬寶寶的吸吮,增加乳房的刺激!
★擠奶「次數頻繁」比「時間長」更重要,喚醒泌乳激素增加奶水!
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
感謝禾馨民權婦幼健康中心主任 黃貴帥醫師專業解說
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本集為寶寶睡眠系列的第三集,為什麼調整寶寶白天黑夜的生理時鐘很重要?怎麼樣做才能增加寶寶的退黑激素?寶寶的24小時作息表要怎麼設計才合理?睡眠儀式包含哪些?寶寶的白天與夜晚作息差異、優先順序和操作重點有哪些?照顧者該如何調整心態?幫寶寶打造一個舒服好睡的空間要注意的六個事項,包含:燈光、溫度、濕度、環境音、衣著、床的擺設,你都知道了嗎?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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「如何建立寶寶健康作息 Ep.1 | 認識新生兒睡眠生理機制」影片連結:https://youtu.be/9y_-9wDbK20
「如何建立寶寶健康作息 Ep.2 | 掌握吃飽-護理-哄睡循環」影片連結:https://youtu.be/82DOKWGeoYU
「如何建立寶寶健康作息 Ep.3 | 調整生理時鐘與建立睡眠儀式」影片連結:https://youtu.be/V1TQoHYZkFo
「如何建立寶寶健康作息 Ep.4 | 如何訓練寶寶自行入睡」影片連結:https://youtu.be/w9tW9Syr5B4
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