【👩👧👧新手爸媽👩👧👧:麻麻們懷孕期需要做的功課】#上篇
前幾天跟一位剛得知自己懷孕的姐妹聊天,她似乎有些迷惘跟ㄍㄧㄤ,天真地以為九個月後把孩子生了,就好了!我當然是說教了一番,這裡想說把說教內容也給大家,因為應該也是有滿多迷惘的孕婦們👩🏻🍼,不知道在這9個月要做那些功課,以下列幾點給大家:
🔸了解孩子在肚子中的發展階段
媽媽們可以稍微了解一下,自己懷孕幾個月時孩子的器官發展到哪裡。
🔸規劃生產方式:你是要自然產還是剖腹生呢?
我知道很多人會堅持覺得自然產才比較好,但其實是要看個人體質,並不是自己想要怎麼生就能夠怎麼生,要透過諮詢專業的婦產科醫生,再來決定。
🔸規劃未來有孩子之後的職涯規劃
恩,生完孩子後,你的生活跟作息一定會有所改變!我覺得這要先跟另一半溝通好有孩子之後的生活要怎麼安排,你也需要思考自己要成為一位全職媽媽還是工作的媽媽以及要記得先請好育嬰假喔!
🔸孩子出生後,你要怎麼做月子
做月子有幾個不同方式:請月嫂,可以是 24小時或鐘點費的,或到月子中心,這會相對來說費用比較高,但好處就是他們會都幫你安排好好的。當然,你也可以像是西方人一樣,生完三天後就是到處趴趴走,不做月子。
🔸做功課買孩子出生後用品
買孩子衣物是不需買太多跟買太貴的,因為孩子 0-9個月長的非常快,一下子就穿不下了,所以建議如果別人有的話,就拿別人的(省錢😂。但是必備用品就不同,像是安全椅、奶瓶或車等等這些就要花時間做功課,因為是攸關孩子的安全性,所以不要在這類東西上省小錢喔。
🔸寶寶出生後要不要留起臍帶血
近年醫療進步,有些父母會幫孩子留起臍帶血,這話題也很熱門。我覺得媽媽們若有興趣且經濟狀況允許,可以帶這媽媽手冊到親子展上去多多了解,不買也沒關係,但不要被市場行銷洗腦囉!
🔸個人心態的調適
孩子出生後,你就是別人的媽了!因此要做好當媽媽心態上的調整,可以多跟有經驗的媽媽們交流或是多看一些這類相關的資訊,來慢慢調適。懷孕的過程中你也不需要想太多或過度焦慮,因為做好功課就順其自然囉!(我知啦說起來簡單做起來難~
最後上述這些,懷孕期間慢慢準備就好,不用給自己太大壓力要全部一下子搞好,要算好自己懷孕的季節跟時間點,再去做這些規劃喔!
#歡迎有經驗的麻麻們
#分享一些其他懷孕期間該做的準備喔!
#給迷惘的孕婦們
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#洗碗機開箱 #神隊友中的神隊友 #救婚姻 【開團中~ 7/20結團】 ❣️90天不滿意可退❣️【德國BOSCH 獨立式/櫥下式兩用洗碗機團】 ✅優惠團購:https://ababa.tw/osjEW/yt (7/20結團) ✅心得分享:https://ababa.tw/v3Bmc/yt ‼️...
月嫂9小時費用 在 喬安花花 育兒塗鴉 Facebook 的最讚貼文
你還記得你當初怎麼做月子嗎?
如果可以再來一次你會做一樣的選擇嗎?
喬安當初選擇在月子中心待30天
如果有第二胎或許我會選擇月嫂或月子中心再來一次
一起來看看其中優劣吧
❤️ #請月嫂到府做月子
月嫂好處就是各方面都能量身訂做
到府配合的時間3小時/6小時/9小時/12小時/24小時都有
月子餐的鹹淡也都能調整
月嫂的工作範圍包含照顧產婦、準備月子餐、照顧寶寶、基本居家清潔
新生兒與醫護照護比與月子中心相較,月嫂就是1:1(媽媽願意下海的話就是2:1了),但月子中心是1:5
而且在家照顧寶寶最大的好處就是寶寶不用重新適應環境
想當初花花從月子中心抱回來,或許是因為溫度、環境、燈光、氣味...各方面條件都與月子中心不同了
一到晚上就變身哭到臉變紫紅色的樣子,我到現在歷歷在目(超級可怕)
他這樣大哭大鬧維持了2個月(眼神死😷)
另外一個最實際的好處就是費用比起月子中心會比較便宜(但別問我到底多少錢,我也都是爬文做功課的🤣🤣🤣🤣🤣)
當然,月嫂到府也不全是好處
真的要看運氣和產婦的個性適不適合
有些月嫂若較被動不勤快、難溝通或者品德有點疑慮
這樣貼身相處也是比較辛苦
❤️ #月子中心專業照護
其實月子中心也是有多種住房方案可選(如果我沒記錯的話有這些方案:7天/14天/20天/30天)
我覺得最最最最大的好處就是母嬰不同房👍🏻
媽媽可以待在房間安安心心養身體
而且跟住飯店一樣,每天可以換洗睡衣、浴巾等等
我住的那間月子中心還有配備婦產科醫生、小兒科醫生、中醫師、營養師和護理師
小兒科醫師一週來兩次,婦產科醫生則是一週巡房一次
營養師在住房期間也會打電話關心有沒有需要諮詢的項目
護理師則是天天進房查看傷口、量血壓,若有需要可以進行衛教
二胎媽媽需要考慮的則是大寶的住房問題
不是每間月子中心都能讓小孩入住
所以或許月嫂到府也會是個選項(但如果能選擇,當然住月子中心媽媽最清心啊...能圖個耳根清靜也只有這一小段時間了吧👈🏻私心認為)
月子中心好處真的很多,包含美體的課程、美容的課程、醫師衛教等等
看喬安當初住月子中心的心得介紹: https://reurl.cc/Z7QVbg
❤️ #婆婆幫忙做月子
不要看到這個選項就轉台啊啊啊啊~
有些人的婆婆跟親媽一樣啊(雖然比例不高🤣🤣🤣🤣🤣)
想當初我在馬偕生產時
同房隔壁床的產婦,那個媽媽照顧產婦的口氣我真以為是產婦媽媽
直到第二天聽到其他談話內容才知道原來是婆婆啊....
怎麼這位婆婆人這麼好?還會幫忙罵老公只會顧貓不顧老婆、還煮一堆好吃的營養補品來給媳婦補身體、還會交代不要吵產婦等等
整體來說起碼是個有同理心的婆婆
不過...說起來若能選擇我真不希望麻煩家人
還是花錢消災快活一點
因為是婆婆也不好意思盡情使喚是吧?!
若遇到照護觀念不一樣的家人,光溝通就很費盡勁
光是整天躺床壓力就很大(怕被說懶惰,但不是正在做月子嗎???🤷♀️)
最後,若要請家人幫忙該有的禮節還是不要省(紅包絕對不能省,越厚越好👈🏻一樣是花錢消災的概念)
❤️ #娘家媽媽幫忙做月子
不要以為這是個好選項啊~
有些親媽卻會表現得像婆婆啊(雖然比例也不高)
其實我覺得這個問題會跟婆婆幫忙做月子一樣
雖然省了錢,但是人心都是肉做的啊
總不能因為是親媽就盡情使喚吧
畢竟孩子是自己要生的,家人幫忙叫情義不幫忙叫剛好而已
雖然跟親媽可能會因為嬰兒照顧問題有爭執
但總歸是會和好的,這點就跟和婆婆的關係不一樣了...
同樣的,請家人幫忙該有的禮節還是不要省(紅包絕對不能省,越厚越好)
❤️ #沒做月子生完立刻上戰場
我身邊是沒遇到這樣的人
但我相信應該還是有這樣的人(起碼洋人都這樣)
我是不知道做月子的中醫根據是什麼
但我有好好做那30天月子,身體狀況真的還不錯
起碼冬天有變得較不怕冷
如果沒機會做月子,起碼三餐一定要吃得夠營養
找到機會就讓身體休息一下
畢竟自己要多愛自己一點,你不愛的話也不會有人幫你偷愛啊...
綜合以上
如果喬安有第二胎的話(並不會🤣🤣🤣🤣🤣)
我個人還是傾向待在月子中心接受專業照護
真的會耳根清靜很多👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
月嫂9小時費用 在 馬德里台灣鄉民團《Taiwaneses en Madrid》 Facebook 的最讚貼文
⚡IFEMA”奇蹟”醫院數字化⚡
被馬德里自治區主席唉呦嫂主席稱為「奇蹟醫院」的IFEMA臨時醫院究竟如何創造的奇蹟呢?這回就讓鄉民們用數字來瞭解一下。
奇蹟醫院總計簽了15個合約,有9個才6月到期、2個5月到期,不過因為有唉呦嫂加持,奇蹟醫院在4月底就關閉了,實際運作只有41天。
奇蹟醫院實際究竟花了多少,各報說法不一,有媒體說1,940萬歐元,也有1,563萬歐元、1,850萬歐元,反正大概在5.2億到6.4億台幣之間(不包括口罩、護目鏡、手套等防護設備的花費)。
🍕據各大媒體整理出來的細項支出有:
-病房安裝設置:17萬6,225歐元
-保養維修費:39萬5,429歐元。 #到底是維修什麼
由西班牙Ferrovial工程建設公司包辦。
-伙食費:401萬5,512歐元 #龍蝦餐補身體
外包給Eurest Colectividades餐飲公司,上註明病患一天三餐是18.15歐元+10%增值稅,醫護人員早午餐是10.56歐元。這是貴還便宜?比較一下El Escorial醫院的外包合約,醫護人員一天三餐加下午茶是10.58歐元,Niño Jesús醫院給醫院人員一天三餐包下午茶是7.71歐元。
但因為這個合約是到5月底,馬德里政府也沒有解釋最後是按合約付了400萬,還是實支實付,所以馬德里自治區議員Mónica García才會說,這400萬平均下來每個病患每天吃了40歐元。
❧
-清潔費:397萬3,673歐元
承包公司Clece,清潔人員日班時薪15.95歐/小時,大夜班18.89歐/小時(不含IVA),遇週末、假日加時薪加成25%。每天每平方公尺清潔費為0.93歐元,而一般臨床醫院每天每平方公尺的清潔費是0.21歐元。
-衣物送洗費:133萬2,312歐元。
平均每天每張床是53歐元,承包的洗衣店公司也是馬德里自治區16間公立醫院的固定合作對象,但一般非奇蹟醫院每天每張床的送洗費是3.3歐元。 #只是多了16倍的價格
❧
-醫療氣體設施裝置費:176萬181歐元+78萬6,671歐元。
承包商Sociedad Española de Carburos Metálicos
-倉庫費:128萬5,724歐元。
-醫護人員及病患服飾:73萬256歐元。
-垃圾廢棄物處理費:65萬9,000歐元。
-電子醫療設備維修費:36萬8,995歐元。
-氧氣桶供應:26萬8,344歐元+40萬5,854歐元。
❧
-物流費:13萬680歐元。
委托DHL物流從馬德里機場運送14批醫療用品到IFEMA臨時醫院(兩地距離6.4公里)。
-採檢、運送檢體費用:3萬8,774歐元。
-防輻射室2個:3萬2,863歐元。
-衣架:1萬1400歐元。#到底買了多少衣架
-燈具、時鐘:4萬9,000歐元。
-29個冰箱:3萬9,700歐元。
❧
#照片還是忍不住用辣味義式香腸聖女唉呦嫂幫大家加持護體
#西班牙緊急狀態延到6月21日
相關連結:
Madrid hizo una previsión para Ifema de un mínimo de 15,6 millones de euros:https://reurl.cc/mnN691
El precio del 'milagro' de IFEMA: 19 millones y contratos que triplican el coste sanitari:https://reurl.cc/WdVadD
El hospital de Ifema ha recibido 18,5 millones de la Comunidad de Madrid para equipamiento y mantenimiento:https://reurl.cc/lVMkdq
https://twitter.com/i/status/1268213098240004096
Photo from:https://twitter.com/eljueves/status/1259944685176532993
月嫂9小時費用 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
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月嫂9小時費用 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#嫩嬰睡過夜 #爸媽狂熬夜 #睡過夜小撇步
沒有三兩三,怎敢上梁山,沒有生過三寶胎,怎知其中苦・酸・澀?
生了三寶的茜茜與人夫謙,面對嫩嬰睡過夜還是嚴陣以待💪
從新手媽媽開始,茜茜跟大家一樣,查了許多資料,為了不要吵到當時要早起上班的人夫謙,還去買了副耳塞讓他一覺好眠,好加在屁寶也是很給力,睡過夜的訓練算是很快就成功(1M15D左右)。
到了二寶秦秦,出生就不吵不鬧(但現在很愛哭鬧),不用多做什麼訓練,靠著親餵跟陪睡,在一個不知不覺當中就睡過夜了。
現在三寶星星,遵循著前兩胎的經驗,適時的安撫它在討奶喝的時段,用了一些適合他的小撇步安撫他的情緒,2M18D也睡過夜了‼️
(影片是確定睡過夜之前拍的)
【開始訓練星星睡過夜過程】
第1-2天
20:00 餵奶
00:00 餵奶+睡
04:00 起來要喝奶,人夫謙盡力安撫
06:00 餵奶
第3-4天
20:00 餵奶
00:00 餵奶+睡
02:00 起來哭一下,人夫謙安撫
06:00餵奶(睡過6小時)
第5天
20:00 餵奶
00:00 餵奶+睡
08:00餵奶(睡過8小時),喝完立馬繼續睡
12:30 餓醒,餵奶
超棒的🎉🎉🎉
等於睡了12個小時中間只醒來喝奶一下就睡著!
第6天
20:00 餵奶
00:00 餵奶+睡
08:00餵奶(睡過8小時),喝完立馬繼續睡
12:30 餓醒,餵奶
連續兩天都是這個狀態,而且半夜沒有再醒來哭哭(只有一點點騷動,但很快安撫下來繼續睡),表示真的睡過夜了😭
#想知道茜茜安撫寶寶睡過夜的經驗跟小撇步就讓我們看下去👀
#看完影片記得訂閱喔💕
茜茜也有把『睡過夜』寫成文章,想要被拯救的爸媽請Line茜茜拿文章,一起開心當爸媽。
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接著,讓我們一起看下去💕
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【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車|純手工滑草車|大都會公園|神隊友日常
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
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【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
這裏看:https://ababa.tw/PX5gB/yt201204
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt201204
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
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【懷孕的茜EP.6】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.7】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
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【懷孕的茜EP.8】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
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【懷孕的茜EP.9】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
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【懷孕的茜EP.10】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.11】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
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【懷孕的茜EP.12】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
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【懷孕的茜EP.13】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
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【懷孕的茜EP.14】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
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【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
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【茜茜與人夫謙EP.6】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
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【茜茜與人夫謙EP.7】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
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【茜茜與人夫謙EP.8】為什麼租房而不選擇買房?5年換了4間房!
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【茜茜與人夫謙EP.9】月子中心該怎麼選擇?居家月嫂比較方便嗎?
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【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾|5歲就會做草莓泡芙|烘培小日子|神隊友日常
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#超人力霸王 #大和號 #貝利亞
小時候,我們都有一個夢,夢想乘著自己打造的飛行船,穿梭世界各地🛩
/
每個人的小時候都有自己最愛且擁護的卡通,有在關注茜茜臉書的朋友就知道,
我們家屁寶最愛的就是超人力霸王,每次朋友來家裡,他就要把超人力霸王的玩具拿出來分享。
而二寶秦秦也跟著哥哥一起支持著超人力霸王,特別的是,她最愛的角色不是正義的化身,而是超級大反派「貝利亞」,這次就要幫屁寶跟秦秦打造他們最愛的「超人力霸王皂飛車」,給他們一個驚喜,讓他們成為全滑草場最帥的超人。
by人夫謙
#費時花了四天製作的超人力霸王皂飛車
#換到的是小孩最純真的笑容吧❓❗
/
接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
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