你也是多囊性卵巢症候群嗎?
藝人小禎,體重失控胖了20公斤😭😭😭,經檢查發現原來罹患多囊性卵巢症候群!
女性每10位就有1位患有多囊問題,最明顯的特徵就是會莫名的肥胖,月經週期異常😨根據國民營養調查指出,生育期中的肥胖婦女有30~70%的人是受到多囊性卵巢症候群的影響。
女性要多正視這個問題,如是肥胖的多囊性卵巢患者應要以「減重」為第一線治療,不但可以降低胰島素抗阻更可以改善代謝症候群,除了能帶來健康😘也才會帶來好孕喔~~
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霸氣驅退正義魔人
(影音)懷孕吃冰狂被念!王思佳產前「一堅持」 霸氣驅退正義魔人 - 自由娛樂
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王思佳透露,自己在孕期大概胖了11公斤左右,產後隔天就能下床,自覺身體恢復地很不錯,針對飲食的部分,她除了強調要多喝水之外,她也一直貫徹一信念:「沒有什麼東西妳非吃不可,也沒有什麼東西妳沒吃到就會怎麼樣。」像是吃海鮮會讓胎兒過敏、吃冰會對小孩子氣管不好,她都是不認同的,因為孩子的一切都和基因有關,她也向媽咪們喊話,別因此壓力太大,對於那些勸她不要吃冰的「正義魔人」,她也霸氣表示:「老娘就是要吃冰!千萬不要管我!」
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很好
各位同學
我們往正常健康社會的道路持續前進了
好可憐
原來要驅退正義魔人搞得跟驅魔沒什麼兩樣
自以為是的正義魔人請退散
你沒有你自己認為的這麼厲害啦
說過很多次了
你可以有自己的信仰與執念我管不著也懶得管
你自己要怎麼做要吃什麼不要吃什麼請自便
管到你的家人我只能替他們掬一把同情的淚水
畢竟他們遇到豬隊友算他們雖小
但如果連在路上逛街遇到在便利商店遇到在辦公室路過在網路上看到的你都要管都要嘴兩句
實在是齁
我都不知道該怎麼說你了啦
情緒勒索真的母湯
環繞你生命中的情緒勒索實在太多
這個戰鬥不會停止
新同學複習一下👇👇👇
關於醫學上的執念
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關於生存者偏差
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常喝凍飲會帶來八大傷害???
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當醫師的腦子一定都正常?
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關於懷孕禁忌之你到底做錯了什麼
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孕婦可以吃芒果嗎?
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有幾分證據說幾分話
https://drsu.blog/2021/02/17/super210217-6/
吃冰到底是怎樣?
https://drsu.blog/2020/09/11/super200911/#more-5643
吃冰到底招誰惹誰了?
https://drsu.blog/2020/05/07/super200507/
再繼續聊聊關於可不可以喝冰水這類的情感勒索
https://drsu.blog/2020/05/11/super200511-1/
愛吃冰會長肥油???
https://drsu.blog/2018/04/16/super180416-2/
請問懷孕吃冰真的會影響寶寶氣管嗎?
https://drsu.blog/2017/06/18/super-170618/
懷孕相對論
https://drsu.blog/2017/06/20/super-170620/
這個世界最不需要的就是一些似是而非的爛說法
https://drsu.blog/2017/12/27/super-171227/
食物就是食物吃個東西哪來那麼多毛
https://drsu.blog/2020/09/22/super200922-1/#more-5719
生理期不可以吃冰又來
https://drsu.blog/2020/12/14/super201214-1/
這裡一言堂嗎
https://drsu.blog/2020/08/31/super200831-3/
懷孕禁忌大全集
https://drsu.blog/2019/10/03/super191003/
媽咪的五十道陰影
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孕婦不能吃xxx系列
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吃鵝蛋會生小孩而且還會鵝蛋臉?
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關於以形補形
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懷孕亂吃東西寶寶會過敏?
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荔枝也有事?
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今天來聊聊蜂蜜水
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關於哺乳 媽媽吃辣母乳會變辣嗎?
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懷孕可不可以吃辣?
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今天來聊聊番紅花吧
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懷孕可以喝甘蔗汁嗎?
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懷孕不可以吃咖哩嗎?
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吃珍珠粉寶寶皮膚會變白???
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跟情緒勒索的戰鬥路還很長
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多吃牛肉小孩會很多毛?
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苦瓜會流產?
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情緒勒索又來
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好的
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很多人說我懷了好美變漂亮?皮膚好像也變好了?然後竟然只胖肚子,手腳這麼瘦!!
其實在一開始3個月,我直接就胖了3公斤,當時還被醫生警告胖太快,沒想到接下來的我,飽受胃食道逆流和脹氣的困擾,吃東西開始不敢吃太多,所以後面這5個月反而沒有胖超過3公斤。
這段日子我什麼都吃,除了菸酒不碰以外,其他飲食跟懷孕前沒什麼差別,但有一個最大的改變,就是變得特別愛吃白木耳,從我懷孕後,就鍾情於這種古早味的白木耳蓮子湯,恆春的甜湯店和便利商店都被我吃過一輪,直到吃到【OWNLIFE孅孅】特級雙倍白木耳飲,更是完全著迷,除了木耳真的雙倍多更多,而且這種傳統的味道就是我愛的那種🤩(就是要古早味啊,無法接受其他太特別的口味)
早餐想吃宵夜也想吃,天氣熱吃不下、胃脹氣不舒服也想吃,甚至老公也拼命搶著吃,真的不止孕婦可以吃,大人小孩都適合,而且一邊吃一邊覺得自己和好美可以變漂亮,低熱量養胎不養肉,平常放冷凍,要吃的前一天拿下來冰箱退冰,隨時可以吃,我家冰箱裡的已經被我吃光了(1-2天吃一瓶),所以立馬開團補貨,推薦給大家👍
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
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有在發摟茜茜的應該都知道,一家五口,三個寶貝,茜茜跟人夫謙平常除了照顧他們以外,其他的時間幾乎都拿來工作。
因此三餐總是在外,好加在現在的外送平台越來越方便,讓我沒有工作太忙而餓肚子的風險。
雖然大家常說,外食族肥胖的機率比較高,外面的油不比自己家的油來的好,雖然這麼說沒錯,但是跟營養師溝通過以後,我才知道,原來挑對外食,選對食物還是有機會不會肥胖,而且還有瘦下來的可能。
其實茜茜從8週瘦身計畫開始,因為沒時間料理,就幾乎都是吃外食,但即使如此,體重還是直直往下掉,真心讚嘆這樣的課程能讓我無痛瘦身,沒有太大的壓力,還是選擇吃自己喜歡吃的東西💕
但其實因為疫情的影響,在家的時間變多,人夫謙也擔心外送不太安全,下廚的次數就越來越多,讓我每天都可以吃到營養均衡又美味的食物🥰
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第一胎20kg
第二胎20kg
目前快要生了....可能會27kg...
本人不小隻168cm 孕前也不輕62kg
所以62+25=87kg....天呀 直逼90kg
我是覺得體質關係拉...因為前兩胎生完一直餵母奶
就瘦回來了 所以其實沒有很怕 只是老公一直擔心而已
來聊聊
推文直接回胖幾公斤 這樣比較好統計吧!
EX:
39周生 胖25kg
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有瘦回來嗎?
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